GT

czyli nie warto dzienx bo zlyszalem roozne opinie i i czytalem roozne historie o babciach ktoore robia serwatke 95%bialka i taki tam sraty bo przemiane mam raczej dobra i chodzi mi o nabranie masy bo po salmonelli spadlo mi przeszlo 8 kg czystych miesni no to dzienx < have no fEAR >

chlopaki nie kierujcie sie tym ze nazwalem to walka uliczna bo to nie jest nazwa wlasna poprostu tak to nazywaja!!!!!!! to jest jakas kakretna nazwa tego ale nie wiem jaka! a w mikolaja to juz dawno przestalem wierzyc<lol> ale zeby ci nie robic przykroscie to powiem ci ze wierze bo pewnie nadal w niego wierzysz!!

a nie łatwiej ćwiczyć z hantlami. pozwala to skupić sie na pracy bicka i kontrolować ewentualne ruchy łokcia. zablokować ruch raminia i skupić sie na wzorowej technice. przyciśnięcie łokcji do tułowia w ćwiczeniach zmienia rozkłąd pracy głów bicepsów. zdjęcie krążka lub dwóch też poprawia technike ćwiczeń--> izolacje bicków. [...]

to nie ty jesteś czasem kolegą wiśni16 ? <lol> jeżeli tak to JOŁ

Ale nic nie urosło Ci przy stosowaniu powyższego planu? ;> Można by dac jakieś inne cwiczenia, zastanawiam się tylko czy to ma jakiś sens. 1,5 cm wygląda zachęcająco... :D

boofi i tu Cie mam bo w tym przypadku pada teoria o ktorej mowiles.. ziele dziurawca nie zdiala przeciwdepresyjnie, dziala tylko odpowiedni ekstrakt... btw nie radze lekcewarzyc ziolek.. dziurawiec - hipercyna.. ziolowy inhibitor monoaminoksydazy... kawa, ma huang, mak lekarski (morfina, kodeina itp), ganja itp -> to wszystko 'ziolka' a jak [...]

ok :) ale mam kolejne pytanie dlaczego odradzacie branie najpierw mono a potem dopiero jakiś steck?? dlatego ze organizm się przyzwyczaja do kreatyny i potem mpno nie będzie działać czy przyrosty na poczatku i na tym i na tym będą podobne i nie ma sensu kupywać czegoś droższego?? :>

no to zajrzyj tu --> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zdr.

red ale wtedy prawdziwie intensywana bedzie jedynie 1 seria z cwiczenia (ta ostatnia). Więc jak tu liczyć na efekty > Dobrze zauważyłeś ćwiczę ze zmiejszanym obciążeniem (dwie sztangi np.ta druda o połowę lżejsza) bo inaczej nie dałbym rady utrzymać przedziału 6 do 12 ruchów dla danego ćwiczenia

a kto sprzedaje je w hurtowych ilosciach?? chyba napisalem co mam na sprzedaz nie?? a co do gratisow--> mialem wiec je dalem

Tora mowiac inne suple miales na mysli HMB i BCAA czy tez cos innego :>

duzo ludzi bierze udzial takich konkursach ;> ?

zdrowka chlopy , obmarek zebys sie na tym cyklu nie przekrecil <joke>

a ja tylko dodam ze bylem swiadkiem jak on to orwiera i pozniej zamyka i powiem tyle -->

mniam :>) moje ulubione :)

glootamina może się przydać szczegoolnie w tym okresie -> jesienno-zimowym

nie mam pojecia ile ma dokladnie! było zakładane ponad 100 kg. na nogi zakładalem ponad 60kg bo wiecej nie chcialo wejsc i na rozpietki tez by tyle weszlo ale na maxa na serie 25kgg. bralem < wiecej nie dalem rady>

1. Ile mniej wiecej kosztuje 100tab wina po 10mg.??? Czy cenna 200zł nie jest przesadzona??? ok 150PLM...wyszukiwarka 2. Na jak długi cykl 100tab starczy (z niczym nie łącząc). I jak najlepiej dawkować. zaleznie od potrzeb-stazu-jakosci towaru------->20mg ed wzwyz, dobrze z czyms polaczyc...wyszukiwarka 3. Czy po cyklu mogą wystąpić jakieś [...]

tylko mi nikt nie odpowie :>

Nauczyłem sie jednego: Nigdy wiecej MEGA WATTA z Leadera Price :/ (10% ) Chyba sie zatrułem Ale ogólnie to -->