GT

cwiczysz 2 ale co:> tygodnie, msce czy lata ? ile miales juz cykli kreatynowych? kiedy miales ostatnio? jaka kwote mozesz przeznaczyc na dodatki? masz diete? podaj swoje wymiary i stopien zatluszczenia glutarol mozesz sobie odposcic Zmieniony przez - anar w dniu 2004-09-16 21:33:15

gino-------->prowokacja??

o matko boska ... ile razy juz to bylo walkowane i ile na solarium i co z pieprzykami i czego uzywac WYSZUKIWARKA >...jej ( moim zdaniem temat do kasacji)

OMG jaka ze mnie GAPA !!! <zawstydzony>

fruktoza w nadmiarze jak najbardziej przeszkadza, jesli jesz z rana i niewiele to spox pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

O jakim nowym dilu mowa :> bo cos za tanio jak widac...

Akurat imho, na noc warto brać białko z możliwie najwyższym BV, i to szybko trawione-->wchłaniane... nocne trawienie, dopływ aminokwasów do mózgu zaburzają fazy snu. I nie dajcie się przestraszyć nocnym katabolizmem nocny odpoczynek to najbardziej anaboliczna pora dnia .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

1. Dobra rozgrzewka przed cwiczeniem nog (rowerek, stepper -5 min, tempo umiarkowane) 2. Prostowanie podudzi przed przysiadami (1-3 serie) 3. Poprawna technika wykonania cwiczenia > kontrolowanie ustawienia kolan -tak by nie schodzily sie do srodka podczas wstawania. 4. W zwiazku z powyzszym - odpowiedni dobor ciezaru.

nie mozecie normalnie odpowiedziec tylko beka odrazu ? ;>

co oznacza że w diecie masz około 20g --> czego? Bo jak tylko tyle białka dostarczasz z diety to to nie dieta tylko głodówka. Na drugi raz dextroze zastąp glukozą. i stosuj dawki 50gram do kreatyny.

tam na gorze, forum-->zmiana danych

nie krotsze niz 36 Pierwsze słyszę :> spokojnie można trenowac co 24godz.

Kupie póki co glukozamine i L-Glutamina :D proszę was tylko napiszcie mi jakiej firmy kupić lub jakie i jak dawkować jeżeli np. 7rano wstaje - sniadanie 8-16 praca na budowie a miedzy tym 2x śniadanie wpierniczamy :D 16/17 jem obiad :> 19-21 trening , przychodzę , jem i około 12 się kładę . Jak by wyglądało dawkowanie w moim przypadku BTW moja [...]

_Cyran_ -> no i bomba, kilka zloty w kieszeni

jednak mój art się przydał ciesze się :> PS używaj wyszukiwarki Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-06 15:27:01

kiedys go opisalam - trzeba poszookac w archiwoom; post bodajze zikiego "w pro buterexie nie masz podanej dawki efedryny, a jedynie ilość jej alkaloidoow, poza tym ilości dodanej tyrozyny i guggulsteronoow są zbyt małe i jeśli chodzi o ipriflavone - jego właściwa dawka, czyli taka żeby w ogoole działała, powinna wynosić 600mg/dziennie [...]

Masz Diete :>

Nom, niestety. Mięśnie antagonistyczne trzeba ćwiczyć :>

Mam pytanie kupie venoma i leviathana w sklepie z odzywkami???a moze jest w sklepie sfd:>?nie moge znalesc:/

No cóż Tykacz ;> Kwestię zdiagnozowałeś poprawnie, ale czekam wciąż na ekspertów - gumki itp. sprawdzają się mniej wiecej do ramion. Po przekroczeniu owej magicznej granicy można sobie co najwyżej przy martwym ciągu przygryźć ten fragment, który drapie po nosie...Salwy śmiechu na sali gwarantowane