GT

Można ćwiczyć samemu w domu, szczególnie jesli posiadasz warunki (zakupiony sprzęt), jedna uważam, że najlepszym wyjściem jest siłownia. Ja zaczełam uczęszczać od niedawna do jednej z krakowskich siłowni i wrażenie jak najbardziej pozytywne -> http://www.vitalityboutique.pl/

a pomarańczowego z BX nikt nie lubi ;>

Luk- gdzie tego Icebulla kupoie?;-> Bedzie w hipermarkecie?

wiem ze nie mozna wkleijac ale tam sobie troche poczyta o tym --> nie wiem na co liczyłeś, ale chyba sie przeliczyłes. Wroć do nas po nowym roku

animal pump ---> świetny wybór moj kuzyn bierze i jest bardzo zadowolony. wiec polecam

"proszę Cię nie pouczaj mnie " <yes>

endorush -> nie ma problemu

>i kariera dobiegla konca buhaha widze że podobnie patrzymy na tę tragedię jak człowiek sie napatrzy na trupy na wojnie (albo i nawet sobie nabije bodycounta) to dla takiego życie ma potem troche inną wartość .. i jak sie w****i to robi jatke

tam gdzie ja chodze na silownie jest wlasnie wszystko oprocxz bramy hehehehehhehe :D poczwicze na tej silowni 2 miesiace zeby do formy wrocic przynajmniej w wiekszej polowie i ide na inna silownie gdzie jest juz wszysko;>

ja osobiscie bralem XPE na 1 czy 2h przed snem i wtedy owszem mailem problemy z zasnieciem.. przy 4 / 5 h nie bylo zabdego problemu a co do wyboru to tak jak Gaca ==> XPe i XPNF bedziesz zadowolony

ale nie ma jakiejs większej różnicy? bez obaw moge go brać jak wcześniej wyżej kolega napisal >

bercikb => nie jest lepszy, zapewniam Cię poprotu jest go więcej.. __ a mógłbyś rozpisać razem z tcm. Będzie tcm 300 mc i KA 120 kaps.

Nie ciągnąć ręki do siebie? Wypchnąć biodra w górę to wiem, ale mi zawsze mówiono, żeby kłaść się na plecach, rękę ciągnąć do siebie (małym palcem przeciwnika do siebie) i biodra w górę... Raczej nie malym palcem przeciwnika do siebie tylko: lapiesz jedna reka malpim chwytem w okolice nadgarstka, druga za zgiecie okolice lokcia, kciuk musi byc [...]

Zacznij od planu act, masz jego przyklad w tym dziale ( plan dla poczatkujacych )>

<--->

miałem sie za Ciebie wstawic, <wstawiam> Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2006-12-11 22:44:33

Moim zdaniem bez sprzętu... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Damixxx -- > bardzo mądre, też tak myśle, nie jesteśmy przecież jakimiś zawodomcami o sylwetkach Radosława Słodkiewicza i startującymi w zawodach, ja ćwicze bo lubie i nie mam zamiaru przesadzać że ketchup jest zły. Toć to już paranoja, słyszeliście o anoreksji? Przypomina mi to coś zypełnie odwrotnego

i nie bierze się sterydów :>

[...] że dałem się omamić specom od marketingu i szukałem ideału roweru zupełnie nie tam gdzie powinienem. Łamałem sobie głowę skąd wziąć straszną ilość gotówki na wymarzonego GT XCR'a 1000. Ogłupiony technikami manipulacji świadomością imałem się różnych upadlających zajęć. Moje życie spełzłoby na bezustannym poszukiwaniu źródeł finansowania mojej [...]