GT

heh, to ciekawych infoo o hydroxycut sie dowiedzialam <lol> a co sadzicie o hydroxycut ale bez kofeiny? Moze tak na serducho nie wplywa jak ten hardcore? :D

No dobra, czyli się będzie gryzło na masie, ale to wychodzi, że bedąć na masie bieganie może spowolnić mi przyrosty, a po skończonym cyklu jak zacznę redukcję i bieganie to fat się spali? Czyli lepiej poczekać na redukcję :>

Co sądzę u "utwardzaniu" wiadomo -> powodzenia chłopaki - bądzcie twardzi - lekarze (zwłaszcza specjaliści) muszą jakoś zarabiać prawda? A owo utwardzanie zacznijcie od ... głowy - waląc nią w betonową ścianę... Tak - na pewno się utwardzi - podobnie utwardzicie ręce, nogi i całe ciało... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

Nie. Da się zwiększyć jedynie odporność na ból, zahartować - ale nie da się utwardzić! Pompki dają niewiele - pompowałem parę latek na TKD (heh - a jak na kostkach) i co z tego? W walce to nie miało (i nie ma) ŻADNEGO (absolutnie żadnego) znaczenia!! Nie zginanie nadgarstka to sprawa wyrobienia na worku i TECHNIKI. Owo pompowanie nie miało więc [...]

Kłócić? Jak możesz dyskutować nie mając argumentów? Ja opieram się na wiedzy medycznej - generalnie nauce, na myśleniu i doświadczeniu treningowym (nie tylko swoim - ale też wielu zawodników z wieloletnim stażem). Medycyna mówi: utwardzanie to PATOLOGIA I DEFORMACJA - niszczenie, myślenie mówi -> to głupota, a doświadczenie treningowe - TO [...]

... jeśli do mnie te pytania > to szłyszałeś o umiarze ?

A co się dzieje z nogą po uderzeniu w deskę?! NIE ROBIĄ SIĘ CZASEM SINIAKI? (a może inaczej: siniaki i takie bolące miejsca, a potem ubytki w kości?) A co się dzieje z nogą po uderzaniu piszczelem o piszczel? To wszystko metody utwardzania -> ściema. Badania? Linki, linki, linki. Jak najwięcej danych. Rok, kto, jaka grupa kontrolna etc. [...]

wiec naprawde mistrzu Knife marnujesz sie w polsce..jedz na okinawe i tam bedziesz nauczal ..Pozmieniasz wszystko niepotrzebne wywalisz,a wsie bedą pielgrzymkami biegaly na twoje treningi.I napisz ksiązke pt...,,ataki na punkty witalne co za sciema,, > Napewno sprzeda sie w milionach egzemplarzy w samych Chinach.a co do glowy ponoc bez punktow [...]

panuje tu opinia o >jednorazowej< silnej dawce uderzeniowej powodującej wstrząs w organizmie w granicach 200mg , jednak polecał bym dawkę 100mg przez 5dni poczym zmniejszyć ją do 50mg i lecisz tak od 7 do 14 dni

jak nie mozna obliczyc tluszczy? - nie rozumiem ;> nie masz wagi? . To jak obliczyles wegle i bialko?

tak po mono mnie od razu "kopało", odstepy od białka 30 minut, od treningu tez 30 minut, tak jak pisze na opakowaniu. Mam nadzieję, że WKOŃCU zadziała :>

hehe no moze i retencja ale chociaz siła była :> ... skoro tak piszecie to poczekam. . .

Temat bardzo ciekawy górnik ma wszędzie kibiców szczególnie największa ekipa z abudabi<lol> a tak na poważnie szacunek za 14MP i Finał z Manchesterem City się nalezy Pozdro

Masz racje<sog poleciał> derby najbardziej utytułowanych drużyn w polsce przydałyby się a jakby jeszcze weszła polonia bytom i zagłęnie sosnowiec to już byłby wypas ZAWSZE BEDZIECIE W NASZYM CIENIU -----=LEGENDA WIECZNIE ŻYWA=--------

soga odbiłem, intuicyjnie czekam na lepszą przyszłość Naszego Klubu, gdyż teraz to naprawdę <www.żal.pl > Nie dość, że mają piłkarze dla kogo grać ( kibice, a jest ich dużo ) to oni się obudzą jak do końca będzie 5 kolejek a oni zagrożeni spadkiem, chociaż i tak sie utrzymają gdyz prawdopodobnie dwa kluby lecą , punkciki się uzbiera, [...]

EKSTRAKLASA ZAWSZE NASZA nie ma bata na górnik który zawsze pozostaje w ekstraklasie z "małymi problemami" cieszy ze do ekstraklkasy wraca ruch <tak samo jak górnik 14-krotny mistrz Polski > aż nie moge doczekac sie derbów To my chłopcy z Górnika zna nas cała liga, za Górnik!, za nasz KS!, pójdziemy aż po życia kres.

co do stakow przed treningowych malo jest naprawde dobrych. wiekszosc oparta jest na kofeinie i dodatkach , czlowiek czuje kofeine i uwaza ze jest ok. sprawdzajac pumpa doriana uwazam ze nie ma sobie rownych. co do kompozycji wlasnego staka upodobnicie sie do tych firm ktore sypia kofeine i jakies dodatki. klopot w tym ze licza sie tez proporcje. [...]

jak wymiary? wydaje się dobrze :> brałeś coś?;]

Życie na koksie jest piękne. a za kilka lat moze byc koszmarem....<yes> w sumie to prawda,wziasc wezme ale bardzo mnie ciekawi w jakim stopniu doping was zmienil(niekoniecznie z wygladu )

zazwyczaj niezrównoważone osoby to te które zapodały koxy wraz z przekroczeniem progów siłki lub w najbliższym czasie...osoby które jechały kolejno etapami na sucho+dieta->+odzywki i na końcu kox mają w sobie sporo pokory i trudniej je wypowadzic z równowagi bo znają trud swojej pracy a czasem nie chcą wyjść na tempych koxów...tak mi sie [...]