GT

Mens... heh... Teraz trenuje ot tak: Poniedziałek- nogi,naramienne(przeplatane z małymi partiami) Wtorek-basen Sroda- grzebiet Czwartek-basen Piątek- piersiowy(przeplatane z małymi partiami) Jedna partia zostaje na przyszły... i tak obiegowo,przeplatając. Weekend generalnie jest etapem tygodnia,w którym(u mnie osobiście..) następuje [...]

"Ze względu na brak wiarygodnosci importera SNI wziąłbym Olimpa" jakie brak wiarygodnosci))) jak amsz Brutus cos pisac to najpierw zajrzyj na IS a nie bezdury wypisujesz.... Co do gluty bralem i ta i ta...jak masz kase bierz olimpu bo ma lepsze rozdrobnienie...ale obie sa wporzadku...bierz smialo <<<Champions are Made [...]

Wychodzi 3200 kalori Energia 3161 kcal Białko ogółem 142,3g Białko zwierzęce 93,6g Białko roślinne 48,7g Wartosć odżywcza białka 91,58% Ilość energii na 1g białka 19kcal Tłuszcz ogółem 96g Węglowodany ogółem 474,2g Skrobia 238,9g >50% Tłuszcze nasycone 22,05g = 6,28% <10% Tłuszcze jednonienasycone 32,4g [...]

sałatka (tylko nie na noc ) tunczyk ryż kukurydza ogorek MNIAM :) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

taaa tylko że majonez ma 80% tłuszczu Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

z 4 jaj? widze że wiecej osob uwaza że tłuszcze jest nam tak bardzoooo potrzebny Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

teraz sie tłumacz ewentualnie jakbys napisał z 2 białek i 2 całych jaj to bym Ci zaliczył a tak wogole to wiecej loozo :))) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ [...]

sam tłuszcz z białkiem jak najbardziej ale nie z ww rampi nie rozumiem o co Ci chodzi? %) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

rozumiem Ty też rozumisz-my rozumiemy ale własnie słusznie zauwazyłes niektorzy biora wszystko zabardzo dosłownie troche nie zaszkodzi a hard gajnerom nawet wiecej niż troche ;))) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

najpierw tak dział-->odżywianie-->treningi-->suple. Masz złą dietę dlatego tak mało ważysz!!! SAA nic tu nie poradzą.

nie bierz przed treningiem, bierz przez ok. 4-6tyg ciagle ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

ja w winku zambona mialem drucik i wszyscy ktorych znam tez>>> JESTEM BOGIEM ;)

najelpszego Madzia :) troche spoznione ale mnie tu nie ma ! i jak w Mielnie Ola:>? ! wypad udany :>?

mi termin nie odpowiadał i nie pojechałem bo tez chciałem na jednym byc, ogólnie to nie słucham takiej muzyki ale akurat wszystkie nagrania Sabatonu mi sie podobaja, wyjatkowo leży mi ten zespół - az sam jestem zdziwiony. i kilka nagran Judas Priest tez mi sie podoba... np. --> http://www.youtube.com/watch?v=380C_nVJotY albo --> [...]

a nie masz praktyk np na koloniach?/obozach młodzieżowych>>

a jaki czas studiowałaS:>? nie chce niogdzie u ciebie pracowac;d picie a nie robota by byla ;d hahaha ile placicie :>?? to mnie ciekawi jaka sytuacja poza ustką /rowami( najblizej mnie)

...pomagam juz w prowadzeniu kawiarni,wiele rzeczy potrafie ktorych akurat na tych studiach nie ucza tego masz sie nauczyc na praktykach albo przynajmniej liznąc troche tego. a nie masz praktyk np na koloniach?/obozach młodzieżowych>> równiez ale na 3 roku dopiero, to sie chyba bedzie nazywało praktyka pedagogiczna. za 2zł wygrałem 318zł za [...]

misoo proszek z owocow jest najbardziej widoczny w Carbo Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) [...]

Ja jak mialem odzywke czekoladowa to mialem skruszona czekolade, smakowala super, widocznie z innymi smakami jest podobnie... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

wanilia bedzie pewnie biala w wiekszosci odzywek sa podobne "fajfrocle", wydaje mi sie ze to wlasnie min. one odpowiadaja za smak produktu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]