GT

dzieki za soga na zachete zachęciłeś mnie na maxa <lol> ;-P heh to nie majty tylko box'y, a to roznica

Dzis zrobiłem badania na testa .... wynik to 8,14 ng/ml NORMY: 3,0-10,6 ng/ml Wiec dobry wynik.... Przestało mnie bolec gdy .... gałke mi ziomalka zrobiła bliska!! <trysk trysk> he he serio mowie... i bol ..przeszedl i siedze zadowolony/.. A jakie badania trzeba zrobic na ruchliwosc plemnikow i czy jest sie bezpłodnymm<<te badania [...]

1. twaróg100g, owsiana50g, orzechy wloskie50g 23 białka 35 węgli 39 tłuszcz WYWAL TWARÓG DODAJ JAJKA, CO TAK MALO TYCH OWSIANYCH, DAJ ZE 100, SNIADANIE MA BYC KALORYCZNE! 2.3jaja, 100gryżu, orzechy50g 32 biała 78 węgli 47 tłuszcz JAJKA ZAMIEN NA MIESO/RYBE, DODAJ WARZYW, RYZ BRAZOWY, ORZECHY MOZESZ ZAMIENIC NA OLIWE/OLEJ LNIANY, ALE MOGA ZOSTAC [...]

te oczy ten usmiech i spuchniety jakis ten bobasek wyglada jak na cyklu :PPP zartuje :> kazdy bobasek jest sliczny fajne oczka duze :D milego "maly" termitek

guru sie pytaj :> milego "maly" termitek

Rowniez witam :>

posiłki mają być zgodne z bilansem kcal/btw. kefiry, jogurty, maślanki - od biedy ok, ale poza smakiem wartości to zbyt dużej nie ma. w uproszczeniu -> mleko = laktoza = tycie. kazeiny się nie będę już czepiał, choć wartości to też za wielkiej nie ma. owoce - maliny, truskawki, jagody, avokado, reszta sporadycznie, ewentualnie rano... kawa bez [...]

dobrze, ale akurat to cwiczenie ogarniam technicznie. Trenowalem rok temu wioslarstwo i na silowni wlasnie bylo to cw. trener nam tlumaczyl co i jak, ale ok bede robil w siadzie. Dzieki za pomoc, w nowym tygodniu ruszam z planem ;> A co jeszce z tymi przerwami?

no to wlasnie o to mi chodzilo ;> moze i tam inni tez to pisali ale to do mnie latwiej trafilo xd dzieki wielkie

I tu się myslisz Spice! Już spożywasz żywność wyselekcjonowaną genetycznie ze zbóż. Każda roślina ma swój zakres warunków bytowania, w których rośnie najlepiej, ma zakres warunków, po przekroczeniu których ginie. Selekcja roślin pozwoliła przekroczyć zwykłe granice bytowania takich roślin i umożliwiła ich uprawę na glebach, na których wcześniej [...]

WOW Parker - ale masz gadane ... Zeby nie zatracic glowngo watku ja odpowiem krotko: "Sądzicie, że w dawnych czasach też brano środki dopingujące ?" - tak, juz w starozytnej Grecji kombinowano z wyciagiem z jader przeroznych zwierzat. A teraz glowna sprawa. Dzienna produkcja testosteronu u mezczyzny wynosi od 5mg - 15mg. W praktyce [...]

Bullshit -> temat jak i jego treść

wiesz co ziomuś (ziemowyt) jak Cie czytam to mi ręce i piersi opadają (przecież tyle razy Ci mówiłem z tą dietą) no ale ok pytasz innych... a do kolegi wyżej -> piękne podejście! Gratuluję! aha zapomniał bym, po pierwsze wreszcie coś napisałem więc DZień Dobry wszystkim, a po drugie miałem dodać że Ziemowyt miał już FBW jako takie na [...]

platyna ? git pasuje mi do rolexa i łancuchów <cfaniak>

Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej ok Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej a gdzie skos? Podciąganie na drążku ok Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt)odpada Spięcia brzucha/również spięcia ze skrętem tułowia jak najabrdziej , nei wiem an co tu uważąc;> gdzie dolna cześc [...]

no nie narzekam przecież będę grzecznie się Ciebie słuchała i dam z siebie wszystko(niech no ja tylko pójdę na siłownię ) noooo i liczę że efekty nie będą mniejsze niż u akneraj Morales podasz maila?;> chcę Ci coś wysłać;p;p Zmieniony przez - jowitka198 w dniu 2009-09-18 21:35:44

no wiem wiem;) tak żartowałam tylko i dziękuję a co do diety to narazie wszystko wporządku?;>

Nie chce zakładać na bary większego obciążenia na barki, bo boję się o kręgosłup, wolę nieryzykować. Powiedz o efektach LeJacek, jak skończysz trening. ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu [...]

Dzięki rzadziaq! lap za ten link SOGA. KURAn jestem znawcą w dziale!!! Mam już 100 SOGOW, niech cieszy się świta ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE [...]

chyba na podlasiu nic nie znajdziesz niedaleko w sumie jest szkoła policyjna <szczytno> ale to nie oficerka