GT

<img src="../../1/images2005/20050812204151.jpg"><br><br>to też się da łatwo wyjaśnić; 1. Azerado jest z Chute Box'u i dlatego gwaizdka 2. Wand Fight Company to firma (Wanderlei'a chyba) produkujaca odzież do SW, więc kupienie jej od kolegi z klubu (pewnie po promocyjnej cenie ) to dobry interes i promocja dla firmy [...]

sprobuj jesc 3 razy dziennie wieksze posilki to zwolnisz metabolizm... ...ja mam tez szybka przemiane materii i wiem z autopsji ze jesli jem 4-5 razy na dzien to chocbym wpieszal jak glupi to i tak chudne <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

Akurat % bialka troszke sie rozni ale gainer mct ma odrazu olej mct a wiec wybierz tego gainera po twojej wadze mozna stwierdzic ze raczej jestes hardgainerem to ta odzywka bedzie idealna...pamietaj o diecie! <<<Champions are Made Not Born>>>

Strong nie przesadzaj przy odpowiedniej podazy ww moze takze brac duzo bialka(sam podobnie robie:)...i jak pisze Cool nie zaobserwuje jakiegos jak piszesz wzrostu metabolizmu...to nie takie proste:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Danone no wlasnie bo mam moze i temu... <<<Champions are Made Not Born>>>

Przejdź się do super marketu i już masz jak na dłoni ławeczke. >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

Patryk <lol2>

A ja tak sobie czasem mysle. Czytam te treningi i ogolnie wydaja mi sie male objetosciowo. Podam moj i moze autor wypowiedzial by sie co na ten temat mysli. 1. Podciaganie na drazku w szerokim nachwycie - 8-10 razy z 20kg przy pasie - 6-8 razy z 15 przy pasie - ile da rade z 10 na pasie (wykonuje pierwsze poniewaz w pracy mam czasem egzaminy z [...]

WIELKIE LITERY = moj komentarz Rabi20 A ja tak sobie czasem mysle. Czytam te treningi i ogolnie wydaja mi sie male objetosciowo. Podam moj i moze autor wypowiedzial by sie co na ten temat mysli. DLA WIELU WYDAJA SIE WLASNIE DUZE OBJETOSCIOWO JESLI DODASZ CWICZENIA KTORE W ARTYKULE FIGURUJA PO WIOSLOWANIU TO NIE POWIESZ MI ZE OBJETOSC JEST MALA [...]

Korekta: ostatni trening nie był 172.5 tylko 182,5 ( dzisiaj o 1.30 dopiero zauważyłem) Trening 219 Politechnika 17.10-19.45 Piątek 3.12.2010 A Przysiad tylni 5x40 5x70 5x100 5x130 3x155 (pas) 1,0x172,5 ---> 182,5 1,0x172,5 --->182,5

ja dostalem -130 zł -sprzęt na siłownie (drugą ławkę do siłki , drugi gryf łamany , obciażenia 60 kg ,drugi gryf prosty ,podwojne zaciski ,zaciskacze <lol> chyba tyle;d -zestaw AXE :D -zestaw AVON -słodycze ale chyba ich nie zjem bo mam cykl tera <lol> -o wlasnie i najważniejsze skarpetki od babuni :P

a co sadzicie zeby to wziasc do kreatyny czy jest sens i bedzie dobrze ??? <<<Champions are Made Not Born>>>

syfy glownie mozesz miec od mety,tescia itd...po dece napewno nie miales...ale to ma byc 2 cykl to moze wez zniowu dece ale wiecej i dorzuc winko... <<<Champions are Made Not Born>>>

proscar co to jest dokladnie? moze ktos napisac i cene tego i dostepnosc?? <<<Champions are Made Not Born>>>

czyli jest to na recepte? <<<Champions are Made Not Born>>>

=> Dieta => 3x w tygodniu siłownia - trening FBW, po siłowni lekkie aeroby (rowerek, ergonometr, etc) => w dni nietreningowe HIIT: 5 minut rozgrzewki (bieg, jazda na rowerku, orbitreku, etc.) 30 sek. Wysokiej intensywności(sprint) 30-45 sek. Niskiej intensywności(trucht) 30 sek. Wysokiej intensywności(sprint) 30-45 sek. Niskiej [...]

a to winko ile mg? >>>grzybiarze są wśród nas<<<

moze te winko mnieli lewe jakies...albo diety nie trzymali...bo po samym winku to glownie sila pojdzie...chyba ze spodziewali sie czegos innego.. <<<Champions are Made Not Born>>>

bierzesz same winko...jak bierzesz napisz?? <<<Champions are Made Not Born>>>

moim zdaniem nie kupuj żadnego napisz na czym Ci zależy? .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<