GT

------------------------>trening<------------------------ przysiady klasyczne 12x62kg 10x62kg 8x64kg 6x66kg hack przysiady (niepełne) 12x62kg 10x73kg 8x84kg 6x95kg wykroki 15x10kg na każdą rękę --------------------------------------------------------- Przypomniało mi się czemu ludzie nie lubią ćwiczyć nóg. Przysiady klasyczne zrobił bym z [...]

no ten tego ja ale nie rob tego....nie to ze zaluje ale nie chce zeby to zniechecanie brzmialo sztucznie:> Borsuk Kucharz

muj pierwszy i jedyny narazie <rok temu>to właśnie 1 listek mety polskiej. ale brałem od 1 do 2 tablet dzienie a czasem 3 . I poczułem kopa w sile , i troche w masie. w styczniu robiłem cykl kreatynowy i szczerze muwiąc miałem lepsze efekty!!!

ja mam zamiar wziasc moj pierwszy cykl 100metanow + gainer+ aminokwasy a na koniec kreatynka + glutamonka :> mam 17 lat ,,JESTEM ZA A NAWT PRZECIW,,

Borsuk zle mnie zrozumiales, tam jest znak "?" i cytowalem SCITRECK'A, ja nie mialem zamiaru brac zadnych koksow i nie wezme:> i nie bluzgam na was za to ze sobie wzieliscie, no moze troche:P Ale chce powiedziec ze koksy sa sux sux i jeszcze raz sux! i tego mi nikt nie powie ze koksy sa "idealne", tak sa ale do zatrucia [...]

Hmm może po prostu zazdrość? Stawy niestety trzeba troszke poświęcić, jeżeli coś sie chce osiągnąć w tym sporcie. Poza tym zawsze można sobie wstawić chirurgicznie tytanowe :-> pozdrawiam

ja mam fat pod pepkiem i to wiecej od Ciebie i chocbym stanela na glowie musialabym wazyc nie wiem, z 60kg (mam 183cm) ---> wyglad anoreksji

spoko bicek!! <śmiałym szczęście sprzyja>

Life-tec -> jeśli mozna sie spytac to wspomagales sie metką albo czymś ?? nie to ze Cie osądzam poprostu jestes mlody :P a wyniki masz kolosalne i do tego jako zbieg okolicznosci dochodzi ze troche Cie wysypalo na skórze to pomyslalem ze moze cos Cie porządnie kopło ze masz takie efekty.. mimo wszystko gratuluje nawet na wspomagaczach ciezko [...]

cos wiecej o sobie? <ankieta>

Valentino rządzi <Lol>

Coleman oczywiscie, i Priest tyle ze do niego nie pasują takie łapy i goule głupio wygląda któtka łapa i taka co innego gdyby miał ze 175 cm wzrostu to jeszcze, fullblown na prawde robi na tobie wrażenie fotka Kovacsa z poprzedniej strony ? <lol>

I tak valentino jest najlepszy :] te proporcje <LOL2>

LPABLO- a co mamy mówic " łałłłłłłł jak superrrrrr.....a patrz tegoooooo łaaaałłłłll fajoskooo...tezz takkkk chceee ---->? jesli ktos wystepuje, nie wazne czy na scenie teatru bo jest aktorem, czy na scenie jako kulturysta, automatycznie poddaje sie krytyce. Ja bardzo szanuje wszystkich którzy osiagneli wiecej niz ja.....za to ze cwicza i [...]

Nie rozumiem co Wy macie do tej ceny.. jak 2,1 kg izolatu kosztuje > 199zł. Prostym rownaniem otrzymujemy 3,08zł za porcje Isolate 100 a 2,84zł za inne izolaty. Tragedii przecież nie ma. Jak ktoś poważnie myśli o redukcji to na tydzień 70gr go nie zbawi. Osobiście produkt mnie przekonuje do kupna, ale nie w tym sezonie bo preferuje [...]

>W sumie to z mojego zaniedbania i głupoty są te dwa ostatnie skręcenia, bo nie mialem na kostce bandaza ani nawet tej głupiej skarpety sciągającej Że z głupoty to się zgodzę . Leczenie skręceń nie polega nie polega na noszeniu onuc tylko ma wyglądać tak jak napisał 4mass.

Wogole Hast robil kiedys stronke kto ma jaki pas i pod kim. Ostatnio bylo info ze bozdajze w sierpniu Roy nadal troche niebieskich i purpurke a ostatnio cos ptaszki cwierkaja , ze zostalo nadanych kolejnych chyba 10 blue beltow pod GT wiesz cos o tym?

Masz może jakiś filmik z tym ćwiczeniem? :>

George Gogshelidze - zapaśnik stylu wolnego: Fajny ping-pong, jak ta emotka--> Widać nie tylko kalafiory są skutkiem ubocznym chwytanych

chyba po prostu nie maja danych, alebo nie chca straszyc ;D po co wam ludzie ta tabelka? ktos chce maca do diety wlaczyc? ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D