GT

ile to jest dużo zarabiać w Polsce ? nie wiem czy jest takie okreslenie, ja bym inaczej sformułował to pytanie: ile trzeba zarabiać pieniędzy, żeby było można żyć jak normalny człowiek <czyli na poziomie przeciętnego człowieka z zachodu Europy>? moim zdaniem średnia płaca w Polsce powinna wynosic około 4 - 5 tyś zł, czyli tak żeby [...]

Dokładnie, popatrzeć na nasz kraj na przestrzeni ostatnich 15 - 20 lat < młody jestem więc to raczej tylko z ksiązek i opowiadań mogę wiedziec jak było u nas pod koniec lat 80 i początki 90 > ale jest znaczna poprawa, nawet ośmiele się powiedzieć, że ogromna, miejmy nadzieje, że wszystko dojdzie kiedyś do normy, tylko zobaczymy ile bedzie [...]

Jakis czas temu zlapalem zajawke na trial, zakupilem fachowy rower: rama Gary Fisher, hamulce Magura HS 22 ( hydrauliczne ), osprzet Shimano, kierownica World Force, widelec GT, wspornik Specialized, bardzo mocne i lekkie rawki (kola 20stki) ... i w ogole wszystko cacy, ale nadeszla zima rower odstawilem, zainteresowaly mnie inne rzeczy (sporty [...]

No dajmy na to że to jest taki początek na poważnie i super serio :D dziękuję za zachętę . Co robić na brzuch w DNT? ;>

Dam radę trochę przyyebać ;>? czy mogę sobie dać na luz? Zmieniony przez - Visnioffy w dniu 2011-04-27 18:08:13

nop pewnie ze dziala chyba jeden z najlepiej zaopatrzonych sklepow ostanio koszulke za frajer dostalem.... to maja byc te rady ;->

uuuuuuuuu tylko ja nic nie kminie z tego co piszecie jakies slogan tyle zrozumialem zeby na 1 cyklu nie szalec moze cos w rodzaju kicstara na poczatku cylku z krety ;>/ ? zreszta musze jednak podejsc i zagadac na silowni jakiegos prochacza zeby mi dobrze wytlumaczyl operujac normanym slownictwem ;]

" Niechę w swojej diecie liczyc kalorii, bo to bez sensu! " Bez konkretnej diety i liczenia kalorii nie dasz rady. " Na I sniadanko zajadam muesli bez cukru(otreby plus owoce)," Nawet nie wiesz ile to ma w sobie cukru!!!! Suplementy nie są konieczne do chudnięcia, bez tego też idze naprawde dużo osiągnąć. A co do zdrowego [...]

Moim zdaniem ten trening nie jest najlepszy na czystą siłę... Znam wiele lepszych... Ćwiczyłem z filarem na jednej siłce kilka lat temu i z tego co pamiętam miał b.dobrą wytrzymałość, ale nie przekładało się to u niego na jedno powtórzenie... Przykładowo filar 120 był w stanie zrobić 20 ruchów a 170 ciskał tylko raz (na zawodach gdzie nie było [...]

płatki z mlekiem -> węgle ok, mało białka; dodaj do tego np. choody biały ser; kreatynę z mlekiem możesz brać, byle tylko było to mleko odtłooszczone, to nie ma problemu

cmlek => Kawa jest obowiązkowa, ale możesz ją spożyć na przykład w postaci tabletki do ssania. Są one dostępne bez recepty, a nazwa to chyba coffex. Kosztują stosunkowo dużo bo ze 6-7zł a tabletek jest osiem i z powodzeniem zastapią kawe. Za tą samą kase masz paczke kawy. Tussipect jest tani, jeśli akurat jesteś zdecydowany SPRÓBOWAĆ raz czy [...]

Witam was wszystkich mam do was pytanko !!.. bo jem teraz kreatyne TCM 1100 jabłczana i do tego mam jeszcze odżywke magnum 8000!!.. i chcialem sie was zapytac czy np mi starczy tak ze w dni treningowe biore 2 tab na czco 2 przed trenem i 2 po treningu ale do tego tez dochodzi ta 2 odzywka ktora ma tam cos kreatyny w sobie co prawda malo ale zawsze [...]

Witam was wszystkich mam do was pytanko !!.. bo jem teraz kreatyne TCM 1100 jabłczana i do tego mam jeszcze odżywke magnum 8000!!.. i chcialem sie was zapytac czy np mi starczy tak ze w dni treningowe biore 2 tab na czco 2 przed trenem i 2 po treningu ale do tego tez dochodzi ta 2 odzywka ktora ma tam cos kreatyny w sobie co prawda malo ale zawsze [...]

Danutho - niestety zyje Trudno mnie odwalic Poprostu spodziewalem sie czegos wiecej - widze ze sa tu obecni wieksi hardcorowy co odrazu polkaja caly listek <20> Watrobsko mnie boli - tak wiec zycze zdrowka

Ja znow w sprawie dawkowania :) Dodam ze nie bralem wczesnej efki ...i jak dawkowac to tussi 2 tabsy od pcozatku do konca + ew kawa ? (kawa daje efekt pobudzenia czy tez polepsza "redukcje" ? ) czy tez jakos zwiekszac w czasie trwania cyklu zeby potem pod koniec zmniejszyc i przestac? Chodzi mi o cykl 30 dni ... i jeszcze w jakich porach [...]

Dawkowanie dla dzieci <na opakowaniu> : 3 tabletki rano popoludniu i wieczorem/ badz naraz ... popijac woda ble ble bla Stad oczywiste ze "nasze" sa wieksze ... Choc dokladnie nie moge powiedziec bo wycinki narazie nie planuje ... Zdr.

Bylo juz tyle razy o tussi.Trzeba chyba osobny temat zalozyc WSZYSTKO O EFEDRYNIE,bo ciagle trzeba sie powtarzac i o dzialaniach ubocznych i o dawkowaniu i o wszystkim Uzyjcie wyszukiwarki-->"tussipect" Dawkowanie 3x2 jest w stanie choroby,a Wy chyba nie chorujecie(?),tylko cwiczycie na silowni.Cwiczenia fizyczne rowniez zwiekszaja [...]

1. 8-9 godz 2. jest godzinny rozkład - u mnie 9-17, czasem pojeździ się dłużej. paczek kilka-kilkanaście dziennie, czasem >20 3. kilkadziesiąt 4. trzeba mieć własną działalność lub na studenta/ucznia 5. tak, 18 lat 6. w mojej firmie wychodzi 2500-3000 zł, jak dobry miesiąc to i 3500 7. [...]

a tam , w przyszłym roku bedzie powrot do trendu masy i wygra warren ... <ale jakby wprowadzili nagrode za najwiekszego swira >

ja moge to wyjasnic. To jest UG czego sie spodziewales ze wsio bedzie idealnie rowno rozlane :>