GT

siwy, jagodka =>juz zauwazylam z tym sogiem, ale checi sie licza Nom, czary mary jagodka z tym podpisem A propo tych soczewek, to w sumie nie chodze aż tak czesto na te solare, co jakis czas, po pare razy dla "poprawienia kolorytu skóry" , ale zaczelo mnie to zastanawiac, kiedy robilam sobie w tym samym zakladzie henne na oczy przy [...]

Eh, juz niestety zauwazylam, ze nie mam prawa dawac sogow :-/, no ale checi sie liczą W sumie to w tym solarium nie opalam sie za czesto, tylko od czasu do czasu po pare razy, zeby "poprawic koloryt skóry" . A zaczełam sie zastanawiać, kiedy robiłam sobie henne na oczy w tym samym miejscu =>musiałam zdjąć soczewki, i kiedy to [...]

Eh, juz niestety zauwazylam, ze nie mam prawa dawac sogow, no ale checi sie liczą W sumie to w tym solarium nie opalam sie za czesto, tylko od czasu do czasu po pare razy, zeby "poprawic koloryt skóry" . A zaczełam sie zastanawiać, kiedy robiłam sobie henne na oczy w tym samym miejscu =>musiałam zdjąć soczewki, i kiedy to zrobilam, [...]

mozna mimo iz pasta przeznaczona jest np dla palacych to nie jest powiedziane ze niepalacy nie moze jej uzywac dziala tak samo pozdro---->

zakwas dobra rzecz, wiesz że dobrze ćwiczyłeś! jeśli niemasz zmień coś w treningu, ilośc serii,ćwiczeń,powtórzeń!albo kolejność i rodzaj ćwiczeń!popróbuj! może mięśnie przyzwyczaiły sie już to schematu! <>

Ja ćwicze codziennie od miesiąca takdotąd aż nie odczuwam jakiegoś jak by to powiedzieć bólu;] co?;>

Oki kupilem tak jak napisales---> płyn i paste denivit;] Zobaczymy co z tego bedzie;]

zwłaszcza, że ja nie prosiłem o ocene, tylko o pomoc w korekcie diety gz nie ma co:> a jak juz cos nie pasuje to co:d brawo

jaki jest sens rzezbienia , jesli nie ma sie jeszcze planowanej sylwetki ? po co to robic , chyba tylko po to zeby skl przerwac ! takie jest moje zdanie , ja bede robil mas do momentu kiedy uznam ze to juz koniec , potem sie wyrzezbie i koniec foreveR hyhy a nie , stary rob mase az przerosniesz colemana i dopiero rzezbe hehehehehe pozdrawiam [...]

z rączkami ;> Ludzie, dużo gadania a mało konkretu - co wynika w końcu z tej dyskusji?

Trudno utrzymać stałe tętno - tak, na początku nawet niemożliwe. Trzeba poskakać regularnie parę miesięcy, żeby potrafić nie zgubić rytmu i wyrobić kondycyjnie na 30 minutową sesję ;> Mi ze względu na rytm, jeszcze się to nie udało. Ale 15 minut na równym tętnie to, przy odrobinie praktyki, nie problem... Nie wiem jaka jest naukowa opinia, ale [...]

Amen, wyrocznio fitnesu ;>

melon--->to ze jestes 'taki zaje,bi,sty' ,a pudzian przed toba robi po stringach, wcale nie znaczy ze masz być niemiły( a tak btw. czekamy niecierpliwie na nowe foty

kilob robi podchwytem<tak>

Nom, on mówi, że jest przypakowany <lol2> i co to on nie uważa :)

podpis: Wejdz w opcje na gornym pasku FORUM > ZMIANA DANYCH DLUGI TRENING; DLA MNIE 2 GODZINY I PALIWO ZACZYNA SIE KONCZYC, SAM MUSISZ WIEDZIEC.. GG; nie zasmiecasz forum, bo to Twoj temat. Dodatkowe pare kilobajtow nic nie zmienia, wiec pytaj jak trzeba! Nie lubie specjalnie gg, wole decydowac kiedy sie odezwac.. Pozdr.

darkwiadro,najpierw sie naucz pisac poprawnie po polsku,albo staraj sie pisac jak nie pijesz, lub tez nie pic jak piszesz, pozniej krytykuj ten kraj,teksty ze nie wracasz itd.to zostaw dla kumpli z osiedla ktorzy maja 10 lat mniej niz ty,chui to kogo obchodzi gdzie ty jestes i co bedziesz robil,dla mnie mozesz krowy pasc dalej w bydgoszczy sam [...]

oo kurva artis_06 sog dla ciebie <jak wejdzie> za wygrzebanie tych fot ahahha, ***łem z krzesła jak to zobaczyłem.. piszesz tu o ciotach 60kg, a sam se pstrykałeś pół nagie foty na polu z kumplem nie wnikamy co się działo potem hahahahaha a co do ciot 60kg, to nie bądź taki chojrak, bo bym ci dał takiego łepka 65kg z mojego klubu który [...]

Aktualnie studiuje sobie na Politechnice Gdańskiej na trudnym wydziale i słysząc coraz częściej że ludzie którzy ukończyli zarabiają po ~3k i widząc z drugiej strony ludzi którzy zarabiają po ~10k i nie osiwieli, nie musieli walczyć o przetrwanie jak szczur na tonącym statku tylko spokojnie sobie żyli realizując powolutku marzenia co do mojego [...]

no to super i doszliśmy do puenty mianowicie jest ci tu dobrze bo masz dobrą pracę i jak widać czas dla siebie na spełnianie marzeń -> większość nie ma , jest to dla mnie masa zawistnych i uposledzonych praktycznie ludzi którzy przestali wierzyć że coś mogą zrobić i zamiast tego wolą żeby innym się noga powinęła , w każdym kraju są dobrzy i źli [...]