GT

Bardzo fajne fotki CZESC BULEK p.s.Amazone slicznie wyszlas i nie wiem dlaczego zaden z panow tego nie podkreslil->masz bardzo zgrabne nogi. POZDRAWIAM

kobiety tez pakooja heheh jesli powaznie pytasz o to - znajdz post w fitnessie 'pakerzy fujjj' czy jakos tak -> tam masz dyskoosje nt temat

Hehe nie Wczoraj w Pubie bylem, a tam pare piw i kac potezny. Fatalne jest taki browar z kija...:> Nie to co l-karnityna. Po niej to rano jak nowonarodzony...

A Wy juz od jakiegos czasu intuicyjnie wiecie, czym i w jakich ilosciach nalezy sie suplementowac... Tylko nie wiem, jak z tym zaleceniem co do tel. kom. Czysty agressor w postaci Evo VI powiadasz... <hmmm> Co za zbieg okolicznosci!

Szkoda, szkoda. Mam nadzieję, że nie trzeba będzie czekać aż do zimy... Btw, dla relaksu 00:35:49 Kanarek (GG...) moze pokasujmy to ? 00:35:51 Kanarek (GG...) hehe 00:35:52 amiula (ami) wrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 00:35:53 Kanarek (GG...) :) 00:35:59 amiula (ami) znow mi wszedles w edycje! 00:36:02 amiula (ami) %) 00:36:02 [...]

zwierzyniec. dzisiaj jest jakiś specjalny dzien wszyscy maja ******lca zapraszam --> http://www.sfd.pl/temat153407/strona14/

thx za nieudana poboodka po 6 rano -> jooz nie spalam

Korios; tą "panienką" jestem właśnie ja ;> Sami widzicie jak facet reaguje na takie coś... Niedawno mierzyłam sobie zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie i miałam około 7%. WIęc...moja łydka to jeden wielki mięsień. ZOstaje mi całkowicie nic nie jeść ;((((( A w udzie w najgrubszym miejscu mam 49 cm. W najchudszym - 36 :/ Zmieniony [...]

Dr Artur przestań się gorączkować i nie rób sobie na siłę reklamy, jeśli dla Ciebie błąd w dawkowaniu to taka tam zwykła literówka to==>

Pauleq --> SG takie plecy mi sie najbardziej podobają.

aaa jeszcze mi sie przypomnialo cos do tematu Gdzie jestesmy? Loll w panstwie w ktorym wiezniowie strajkuja bo siedza w zlych warunkach <lollllllllllll> no a oczywiscie obroncy praw czlowieka, nistrudzeni walczacy z oszolomami i ciamniakmi ktorzy chcielby tych biednych gwalcicieli mordercow bangytow itp trzymac po 10 w celi 2x2 zeby sie [...]

ja na wypadek wojny nie zamierzam wiać ze swej Ojczyzny - słyszał ktoś kiedyś HONOR i OJCZYZNĘ ? Boga dodali nam ruscy po 45roku tak na marginiesie ... w II RP było tylko Honor i Ojczyzna. Jak będzie trzeba stanę do wali i chętnie dam z siebie wszystko + ew. oddam życie jak nię będzie innej opcji. Tak jak wielu mych poprzedników, ktorym [...]

w jaki sposób <mechanizm/szlak metaboliczny?> tłuszcze zwierzęce same w sobie zaleją sylwetkę? pzdr/

ciekawe w jakim miescie ona teraz jest <mysli>

gratuluje , kciuki się przydały co Ty byś beze mnie zrobiła a to --> to tak o

<mniam> heheh ładna sylwetka :P:P pzdr

Tiger - Nie oszukujmy sie strongmani startuja glownie dla pieniedzy i to nie ich nalezy podziwiac ale wlasnie trojboistow (i tym podobnych) ktorzy uczestnicza w zawodach bo poprostu kochaja ten sport - niejednokrotnie do niego doplacajac bo o jakichkolwiek zyskach finansowych nie ma mowy ... Doprawdy nie miesci mi sie w glowie jak mozesz byc tak [...]

Poprawiona dietka: ===== Śniadanie WARIANT A 50g płatków owsianych 300ml mleka 50g rodzynek jajko na twardo WARIANT B jajecznica (3 jajka) + szynka (2 plasterki) 2-3 kromki razowca z serem orzechy/słonecznik WARIANT C (gdy braknie czasu) 30g WPC Ostrowia 200ml mleka 2-3 kromki razowca z serem łyżka kakao (do ostrowii) orzechy/słonecznik 2 [...]

Topor -> po przeczytaniu Twojego treningu nasunelo mi sie kilka pytan... jestem newbie i nie dokladnie wszystko rozumiem. Co znaczy to zdanie: Zaczynamy do jednego przejścia przez cykl , a potem staramy się przejść jak najwięcej razy. Tak wogole to co to jest cykl ? Wszystkie cwiczenia treningowe razem wziete? W jakiej porze dnia najlepiej [...]

Nie no silka wypi*******a w kosmos wielki SOG dla ciebie za kawal dobrej roboty jak bys mogl podac projekty skosa do brzuszkow i lawki skosnej Efekty beda ale po ciezkiej pracy :>