GT

Pippo -> siedzisz w tym NBA, duzo zawodnikow wrocilo do gry po rekonstrukcji ACL kolana?

Dzięki za radę, a więc będę starał się jeść małe posiłki (minimum 4 dziennie). Z tym chlebem to wyczytałem na innym forum sportowym oto link -> http://www.******/dieta-pilkarza-42585.html Jeszcze jedno pytanie, a mianowicie posiłki przed treningiem mają mieć najwięcej węglowodanów, a po treningowe białka ? bo wydaje mi się że jest to ważna [...]

Gilek mi mozesz wyslac ten artykuł o l-karnitynie;]? < [email protected] > "giiNgeRrKa"

Chyba jedyny taki sposób na odchudzanie..Chociaż powiem wam że nawet przyjemny..W środku oprócz tego też jest kalkulator kalorii i zestaw szóstki..u mnie efekty były po tygodniu..<na wadze> http://rapidshare.com/files/28531611/Kuracja_wyszczuplajaca.rar

Witam mam 23 lata trenuje od wrzesnia waze 94 mam 176cm wzrostu mam dalej brzuszek leką oponke ale nie taką jak 3miesiace temu schudłem 8kg brałem dyma burn i super cut 3 zostało mi jeszcze 11dni ich stosowania ale od tygodnia stanełem na wadze i nie ide w duł a niedługo chce zaczą cykl kreatynowy wiec cchialbym przez te 11 dni pozbyc sie troche [...]

wczesniej FBW zwykly oraz ze stronki trening24 MASS, a takze HST ale nie dzialalo chyba najlepiej na mnie trening wygladal tak ten pierwsz z wiekszymi ciezarami PONIEDZIALEK klatka + triceps Wyciskanie plasko 70kg a pozniej od 90-10xkg zalezy od dnia zeby bylo min 4-5 ruchow wykonanych samodzielnie (4serie) Hantelki skos 4 serie 30kg hantel okolo [...]

Poczytaj artykuł -> Siła! www.***********/czvwgx Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-16 12:15:28

mam w domu maszyne do robienia chleba dzisiaj mama piekła <mniam> !

o,super mój ojciec potrafi zawodowo kisić ogórki mama robi za***isty bigos a babcia preferuje czarline <kazam miałby u niej jak w niebie > ja po wiejsku umiem tylko kisić mleko - wstawić do lodówki otwarte i zapomnieć o bożym świcie kilka dni nie byłabym dobrą gospodynią.

patrzcie na opis mojej głupiej koleżanki aż wstyd ze to ten sam <m/r>ocznik

he aims, he strikes and he scores... <yes>

ejj ziomki tego skina gg z "" podeslijcie mi <dziękować>

Shnosnas jak Obel says jelito było a w odpowiedzi na jelito podeszła obelga ze Kazam urodził się odbytem a lekarz chiał go wcisnąć spowrotem bo myślał że to kupa po czym mazak s*** pałe powiedział ze to norma i taki poród nazywa sie pośladkowym <gdzie ośmieszył sie more-bo porodu przez odbyt nie ma > a że Kazamowi ostatnio zaczyna brakować [...]

ledwo ogarnalem klucz w ---->dziurke

Kazam jesteś chyba kochany <fuj> aż mi sie Ciebie żal robi co też tyle musisz siedzeć zbędnie na tej uczelni,zakładając że Twój mózg nie ma zapotrzebowania/nie jest podatny na wiedze dzięki za linka

Siemka spamerzy!mozna skina do gg SHALALA <proszac_wchodzi_w_****_bez_wazeliny>

czemu loo****a nie chce mi odpalic:> na jakim gg sie instaluje na tym nowym? pozdro zryte banie,tutaj gorzej niz w dopingu:D sprajta niezla dupeczka z Ciebie :D

ou faktycznie i ja zapomnialem ze to cos istnieje @->-/ the besciackiego dzionka i roku :*

z lekka się spózniłam <świetna motywacja dla Mazaczka > ah te problemy z kompem bardzo mocno dziękuje za życzenia :-* w imieniu Szprajta tyż i wogóle w imieniu wszystkich kobiet

4cm w udzie to sporo na wagę nie patrz im mniej spada a dopuki obwody lecą znaczy że palisz tłuszcz a nie mięśnie. Tłuszcz w porównaniu do mięśni jest bardzo lekki więc wagowo nie widać dużych spadków. Dopuki cały plan dietetyczno treningowy działa nic nie zmieniaj Odstępstwa nie są złe jeśli są planowane i robione z głową chyba każdy to robi [...]