GT

a słuchajcie mam jeszcze jedno pytanie ;p podczas stosowania HMB ;)spadnie mi tylko z brzuszka czy z całej sylwetki ;>?? :*

B, czemu tylko 50mg trena eod? reszta mi sie podoba jakies peptydy do tego? ;-> Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-12-08 01:09:51

nie dowge to ja mialem przy 53 kg kazdy ma inny start :) Rasti dzieki popytam zobaczymy .! ;) a mety bym do tego nie chciał za bardzo dorzucać i moje pytanie to czy moge zrobic cykl sterydowy miesiac na odzywach i znowu cykl sterdywoy ;> ? .. z góry dzieki za odpowiedz :) Rasti - sog ;)

ok dzieki... to po 'prolo' moge zrobic odstep miesiaca i znowu cos przykuć ;> ? z góry dzieki Oskar Sogacz ;)

i to 'ed' co oznacza :>?

Gdzie ten trening na lapy jki robisz no i sogacz :) Lannnnnnndnie :d <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

Spoko tylko chodzi o bicka jesli robie sztanga i hantlami to jakbys to poradzil i jesli piszesz ze robisz 4 serie z duza iloscia powt. to ile ich jest i jaki jest stosowny ciezar pozdrawiam czekam na odpowiedz <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

masz niezłe plecy! co do brzucha i bika, to powinienneś zastosować ćwiczenia na rzeźbe! ---->Leszek<----

Nie wiem po cholerę Ci ten sześciopak, jak dla mnie - dobrze jest tak, jak jest teraz ;> Ale to Twoje ciało i Twój wybór.

o nogach napisałem że biegam i po za tym nie mam 5 dnia na nogi:/ właśnie o to chodzi jak łapie nie mam zbyt wiele tj. 35cm to chce powiększyć....nie rozumiem ci co chcesz mi przez to powiedzieć?//żebym dał sobie z tym spokój czy co>?

jestem zainteresowany udzialem akurat tydzien wczesniej bede konczyl fast redukcje potem -> bede chcial nabrac masy i sily :)

coolmen ---> http://www.sfd.pl/temat248021-strona6699/#eot

wyniki -> http://www.sfd.pl/temat262432/

jak bym spotkał w ciemnym zaułku portfel na kiju bym oddał -> Monson, Vand, Thompson (szczególnie w charakteryzacji by Kimbo) Zmieniony przez - megalodon w dniu 2010-09-20 19:42:01

nooo to mądrzeje na starość ja wiem... <klepie po ramieniu>

Tak dla ciekawości natomiast wklejam przygotowania Holyfielda -tygodnie od 1-3 -dźwignięcie masy mięśniowej o 5 kg, na siłowni. -nie przybieranie tłuszczu (dzięki diecie "zig-zag" polegającej na jedzeniu raz na maksa, drugiego dnia na diecie skrajnej) -tylko podstawowe rozciągania i aeroby mające na celu wzmocnienie wrażliwych regionów, [...]

a z tymi wlosami to ty wygladasz jak Pavel Nedved reprezentant czech<lol2> Łysi Rulezzz. Pozdro dla łysych głow:)

słyszaleś kubuś ? na trójbój byś się nadawał <yes> może warto chociaż spróbować ? ale nie wróżę ci jakiś dużych ciężarów i jakiejś kariery, no ale co szkodzi ?

i dobrze słyszałeś <yes> więc bierz się czym prędzej za koks bo będziesz nikim

RKS ;-> powiem ci ze sie gruubo mylisz Megabol to shit tak mowia prawie wszyscy ale na mnie ta kreatyna i DM na apetyt cudownie zadziałało... pozdro najpierw sprooboj potem mow.. Wesolych swiat