GT

tej flexxip a moze to wlasnie twoj kumpel ma wała a nie deke cooo:> 4 tygodnie i nic :> buehehe z tego co wiem to deka po okolo 3 tygodniach dziala - wiadomo na kazdego troche inaczej, a tesciu zalezy jaki ale np omena po okolo 2 tygodniahc powinno sie czuc

http://www.youtube.com/watch?v=akQjk0e05ks Nie wiem czy to wina gryfu czy ciężarów? Na filmiku ciężary typu 2.5-1.25 kg wchodzą tylko do polowy> Czy to wina gryfu??;> Reszta ciężarów co prawda ma średnice 30 mm ale wchodzi.

gabrysiu żeby przybrać na masie kooltooryści zwiększają ilość przyjmowanych węglowodanoow, nie białka:) zwiększona podaż białka występooje właśnie przy diecie redookcyjnej, przy jednoczesnym obcięciu dostarcznych ww także nie martw się tym, że jedząc ostatni posiłek czysto białkowy coś poojdzie nie po twojej myśli;) cooż jeszcze... poczytaj [...]

dez trochę poszłam na skrooty %) tylko tak to jest przy odp na kilka frontoow :P ale dzięki za czoojność i sprostowanie :) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

-->Damixx - mam 20 lat, a sportami silowymi zajmuje sie jakies 1,5 / 2 lata. --> Ser Cheese - Prosilem o powazna odpowiedz, i nie pytalem o mleko i witaminki z pudelka z apteki. Od kiedy pamietam, jem rano zupe mleczna, a z owocami u mnie w domu krucho nie jest, wiec tez zajadam sie po uszy. Pytalem chyba o co innego....

<ziew>

poprawke... ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

Jestem za saibem! Jesli bierzesz kretke to calkowita rezygnacja z silki raczej nei wskazana. Natomiast jakos trzeba sobie poradizc z tym wiec jakis full lightowy trening! A jak skonczysz cykl na kretce to mozesz sobie zrobic tydzien - dwa przerwy tak jak proponuej erosik. I kieruj sie tym co juz zostalo powiedziane - trzymaj diete i spij do oporu! [...]

rowniez prosze bardzo o kontakt aktualny do dr. pordesa. Bo ten >> 0605107930 jest nieaktualny

kufa Martucca jak w szkole <przypomniały mi się odpowiedzi z bilogii>, a już myślałam że te czasy nigdy nie wrócą, a tu znowuuu do tablicy, dobrze ze to nie ja

płachta na byka --> słowo "nutella". piszesz nutella i zjawia się Martucca z karnymi burpee.

Marta napisze to samo. Dokładnie, Magdalena napisała wszystko wyraźnie i mam nadzieję, że jest to zrozumiałe? Co do cheat meala, to jest to posiłek dla osób: 1. Będących na diecie od dawna (bez żadnych wpadek!) 2. Dieta ta ma stosunkowo niską kaloryczność 3. Pomimo wcześniejszych (i dobrych) efektów nastąpił zastój. Jak widać, żaden z powyższych [...]

taa, zycie się kręci między kuchnią a miejscem gdzie się je. myślisz, odmierzasz, gotujesz--> jesz i już trzeba od nowa ale potem jest lepiej, troszkę, ale łatwiej

Zamiast o majonezie pierdzielić, zjedz w końcu duzy kawał tłustej ryby, bo kwasów o-3 w Twojej diecie to z lupą się nie znajdzie Tłuszcz będzie wtedy na odpowiednim poziomie Majo z oliwą ---> Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-23 15:43:01

Ryba tłusta ---> min. 5g tłuszczu/100g Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-23 16:05:54

no dobra, już już pisze, tylko się nie spodziewać fajerwerków... posprzątałam wszystko, przemeblowałam, uczyniłam trening siłowy z lataniem ze szmatą po podłodze więc mogę podsumować ostatnie dwa miesiące moich zmagań z ciałem obcym, które powoli a chyba nawet w miarę szybko staje się na powrót ciałem moim dwa miesiące temu Cortunia przyszła do [...]

Nie sądzę <już nie spamuję, obiecuję!>

Pucini powiem Ci co wiem na ten temat. W Norwegii Tippenligue(odpowiednik ekstraklasy polskiej) grają kluby głównie profesjonalne. Z kolei First Division(2 liga) to często sa kluby pół-amatorskie oraz amatorskie. Trzecia liga już jest silnie zregionalizowana ze względu na ogromną długość tego kraju(od morskiego vis-a-vis ze Szkocją do rosyjskiej [...]

-Dekstroza (2-4kg) ->zrezygnuj z tego -zma apteczne, chyba, że polecacie jakieś(proszę o propozycje) ->ostatnio chela mzb zyskuje popularność gainerka jak uważasz,osobiście wole biało+ww,ale możesz oczywiście gainerem miche uzupełniać.

ale co moze byc?? konkretnie jestem zainteresowany ławka >> http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-uniwersalna-skladana-l011.html i stojakiem http://www.salonfitness.pl/stojaki-pod-sztange-home-mhs001-p-250.html co o tych 2 produktach sadzicei? Zmieniony przez - hapun w dniu 2011-09-09 09:04:24