GT

wpierw musisz zdobyc troche masy , wiec czytaj ---> trening na mase miesniowa ------> kolejny krok : dział odżywianie , potem ukladasz plan, diete i wklejasz to do odpowiedniego dzialu a my to ocenimy... zeby miec sile, trzeba miec mase, zeby miec rzezbe, trzeba miec miesnie.. duzo czytaj ( sumiennie ) a cos z ciebie bedzie

u mnie w sklepie w mieście (jedynym ) są w 70% odzywki olimpu.. a ceny? za białko sojavit 2,2kg 95zł..tauryna 20zł.. wsyzstko wieksze od cen sugerowanych - i co ja mam to kupować? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Dalej ulepszam script: moze cos z tego wyjdzie: w planie automatyczne dobieranie ilosci gram danych artykulow spozywczych w zaleznosci od wybranego profilu. Prosze o testowanie i informacje: ile b/w/t dla faceta na rzezbie/masie => cwiczacego/niecwiczacego ile b/w/t dla kobiety na rzezbie/masie=>cwiczacego/niecwiczacego Zaktualizaoalme na [...]

Duzy skok cukru we krwi -> wiecej tryptofanu trafia do mozgu -> uczucie zmeczenia

<buzi> <przytulic> w temacie mysle podobnie - stosujac taki odblok moze byc latwiej, fajniej i przyjemniej i do tego cały czas na koksie

Enan--->testosteron enanthate (np. polska prolka, cidoteston) Cypio---> testosteron cypionat (np. Testex) Aha, patrzylem, ze wazysz 65kg, tak ze bolda daj 300-400mg tygodniowo, a tescia 400mg cypio tygodniowo lub 250-300mg enana e5d. No i jednak meta na poczatek w dace 25-30mg zamiast wino, bo masy ci brakuje. Po hvj w ogole z boldem [...]

no spox ale cp jest w proszku z tego co wiem a ja bym chcial w kapsułkach coś... i dlatego o to tcm mega kaps pytam:) czy tez moze byc >>??

ad. 1. Wyprost w kolanie -> m. czworoglowy uda wyprost w biodrze -> m. pośladkowy - tak mi sie wydaje reszta jako stabilizatory http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/BBLunge.html pozdro Zmieniony przez - m4teos w dniu 2009-08-12 22:41:56

Dzien 22/84 Trening sila+wytrzymalosc 30-20-10 PP * sit up push up** invert row*** DB swing**** 26:20:69 + 25min orbison, 10min wioslarz => * 21kg ** meskie, na stepie *** nogi ugiete **** 16kg nie porownuje do ostatniego bo wtedy zapomnialam o pompkach ale czas byl chyba podobny wiec sie wtedy musialam opyerdalac edit: czas nie byl [...]

Monia, thrusters dawaj 25kg, to samo SDLHP Monia, Betkaa ---> priv

Zla cytologia ---> badanie kolkoskopowe. To nie tak, ze beda od razu usuwac macice, co Ty.

a odnośnie tego picia >> szansa wg mnie znikoma !! więc się nie przejmuj !!! ale warto zrobić badania jak podałem - a i legitymacje dostaniesz i bedziesz mógł w aptece bez kolejki leki kupować !

no niezla budowa ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

daj mi na e-mail to Ci przerobiem ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

actiVe foto cd. ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

actiVe foto cd. ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

actiVe foto cd. ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

actiVe foto cd. ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

actiVe foto cd. ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

actiVe foto cd. ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================