GT

tez kiedys fanatycznie unikalem alko z powodu miesni, silowni itp...glupota mlodosc jest jedna, nigdy sie nie powtorzy...pozniej nie bedziesz ladowal w nieswoich lozkach, wracal srodkiem ulicy o 3 w nocy z kumplami, doswiadczal urwania filmu itd.. i to własnie będziesz wspominał kiedyś, jak Twoje zycie będzie wyglądało praca -> dom -> siłka [...]

Po co to ludziom? Bo nic nie szpanuje tak, jak podciągnięcie się 20 razy do karku, otrzepanie kurzu z rąk i szeroki uśmiech ;> A pozatym, dołączam się do pytania, ale raczej o technikę ćwiczeń. Na siłowni na klatę biorę 100kg ze 2 razy (dawno nie próbowałem) a 80x6. W martwym 140 to rekord, 100 to rozgrzewka ;> W wiosłowaniu 80kg, dociągam [...]

cukrzyki zawsze mogą brać chyba czystą insulinę - to lepsze niż bawienie się w tauryny? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ja bym odczekal jak minie. moze to byc: zatrucie pokarmowe->choroba jelitowa(wirus)->salmonella(prze***ane)

jedz dużo twarogu np.na raz 200g(w misce) zmieszanego z 20 g dżemu - smaczne i odżywcze (choć ma cukry..ale smak musi być) i takie dwie porcje dziennie i już masz 40g białka wiecej do tego mięsko na obiad (tez ok.150-200g) najlpiej pierś z kurczaka i masz nastepne 30-40g i jeszcze do tego z odzywki 30-40g i jest wporządku na masie wiecej nie [...]

Ja jestem zdania, że między cyklami trzeba dać odpocząć organizmowi od supli- ewentualnie tylko gainer/białko do diety. W przerwie trzymać dietę, wyluzować trochę z ciężarami na siłowni i będzie lepszy efekt niż ciągle brać: kreta->no booster/aakg->kreta... i tak w kółko. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-07-10 19:31:58

wyobraź sobie że kimbo walczył już wczesniej i mozna bylo wczesniej docenić jego talenty tak samo o petruzellim świadczą jego dokonania Walka była jednostronna i błyskawiczna więc wszystkie te dywagacje ze czyimś zdaniem powinno być inaczej ->>

Aha i jeszcze jak jest system 15>10>5 to obciążenie dobierać tak na maxa czy cały czas tyle samo??

FDA OPUBLIKOWAŁA PIĘĆ "KATEGORII ODNOSZĄCYCH SIĘ DO PODAWANIA LEKÓW KOBIETOM CIĘŻARNYM C. Nie można wykluczyć ryzyka. Nie wykonano badań u ludzi, a badania eksperymentalne wykazały zagrożenie dla płodu, albo również nie zostały przeprowadzone. Potencjalne korzyści zastosowania danego leku mogąjednak usprawiedliwiać podjęcie takiego ryzyka. [...]

Termitek-> Sory za pomylenie działu. Tak ta silka jest wylacznie do mojego uzytku Znajduje sie dokladnie nad moim pokojem VOLDEMORT-> W lato nie cwicze, bo pracuje, ale temperatura jest jak w saunie Zimą tez ciezko ale da sie cwiczyc;] Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2007-06-30 23:52:08

bedzie >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

eeeee tam nie mow tak bo jeszcze w komplexy wpadne >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

>>Brawo blokers, brawo. widzę, ze główka pracuje A jak! Biegam sobie z pokoju do kuchni i spowrotem... Nawet nie wiesz jaka kondyche mozna sobie w ten sposob wyrobic ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Rower mozna teraz kupic z nowej aukcji ! --->> http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=197562350

zaoltka 2-3 mozesz jesc, zawiera "zdrowe" tluszcze i sporo bialka. pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

interesujące bym soga dał bo sensowna odpowiedź Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

a teraz chcialbym sie zapytac jeszcze czy te AMINO 5500 sa tak strrasznie potrzebne?? czy one dadza duzo??:> dalej nie moge znalesc tego NITROXA...:( chyba bede musiał na ALLEGRO zamówic:( i czy ktos moze mi rozpisac JAK TO WSZYTSKO DAWKOWAC bo chem robic to tak: DT: rano na czczo 1kap.CREATINY 2kap.Amino 2kap.TCM 1kap.HM 30min przed treningiem [...]

LOL <hahaha> ta <lol2> Not Spam!! Zmieniony przez - shaokan6 w dniu 2008-02-23 12:14:28

Ja lyknal bym HMB zaraz na poczatku treningu, bo uplywa troche czasu zanim srodek dotrze do krwiobiegu i osiagnie wlasciwe stezenie -> co warunkuje potem jego dzialanie na tkanke miesniowa... Po rowerku wypilbym porcje carbo, poniewaz po okolo godzinie metabolizm moze przestawic sie na spalanie bialek miesniowych (po ok 30minutach zaczyna [...]

szczuply gosc ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv