GT

hmmm psychosis maniacalis depressiva;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

ooo dziekuje bardzo ------> JAKOS mnie nie kreci za bardzo zeby zaczynac koksy ---> ()

bcaa trec 240 kaps - 10-12 kaps przed treningiem Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

niczym prawde mówiac oprócz proporcji aminokwasów.. opgólenie mówiać bcaa 750 jest dosyc drogie - choc kiedys tłumaczyli to jakością.. (oczywiście Olimp) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

soldier .. od dawna uważa sie że bcaa z przewagą izoleucyny są najlepsze.. opis produktu jest stary.. dziś każdy prawie produkuje bcaa z przewagą izoleucyny.. bcaa treca tez ma z przewagą.. heh Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

<przytul> no nie obrazaj sie <onjego>

sp - najlepsze wanilia, truskawa czekoloda <zygi> pro longatum czekolada nie wiele lepsza ogolnie olimp <zyga>

U mnie aż 1 jest podwieszony Pierwsze słysze że mozna smarzyc ryz, a wlasciwie czytam i to drugi raz Chyba, że sobie robicie jajeczka ze mnie <nonono> To jak się smarzy ten ryż??? <hmmm> Zmieniony przez - kettler w dniu 2004-12-09 00:46:37

jak dla mnie kicha - myślisz ze czemu jest promocja na niego? lepiej sobie kup mniej gainera za tą samą cenę Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

to i mi daj do wglądu co do łapania tłuszczu - patrze że tu sie zebraliście we dwójke to weźcie powiedzcie co mam złego w diecie że mnie oblewa tłuszczem (mam tendencje): rano jem 70-80g owsanki+400ml mleka szkoła - nie zostaje mi nic niż 3-4 kanapki z mięsem, serem, papryko obiad - zupa warzywna z ziemniakami po treningu (ew. 1-2 h po obiedzie) [...]

dzieki:)Uswiadomilem sobie ze nie mam zadnego pojecia o tym jak co i jak <lol> Grasik ten "przydatny post" bardzo duzo mi wyjasnil ( Uswiadomilem sobie ze nie mam zadnego pojecia o tym "co? i jak?" a takze uswiadomil mi to ze chyba wlansie naleze do grupy ektomorfikow) czyli z tego co zrozumialem to: 1) odpowiednia [...]

a czemu te sa gowniane?:> chce kupic 2 pary do domu, zeby sparowac z bratem, tam gdzie sie ucze boksu sa rekawice wiec nie musze kupowac.z bratem bede sie bil tylko sporadycznie, wiec myslalem zeby takie tansze kupic, ale wedlug was sa slabe?dlugo nie wytrzymaja?:>

> a zamiats martwego mozesz cos wybrac tu i robic w dni co nie ma > przysiadu: Podoba mi się te ćwiczenie! Można do dołączyć jako drugie ćwiczenie po 1s martwiego ciągu w dziesiątkach i w piątkach? Wprawdzie bez progresji ciężaru, ale można by stosować progresje ruchów...

ostatnio przeczytałem "molekuarne podstawy życia" J.Ciemochowskiej -troche info jest o odzywianiu co do treningu i wysiłku fizycznego - Zarys fizjologii wysiłku i treningu sportowego I.Malareckiego Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów [...]

no POWINIENES ROBIC WŁASNIE TAK : klata-> barki-> tric. (od najwiekszej grupy do najmniejszej w tym orzypadku) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

hmmmmmm.... ja juz gdzies widzialem ten tatuaz na rece u jednego byka, ale mial inna mine chyba, kto to byl.... chyba niepamietam ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

jaki znowu poł dzian - co ty gadasz, pewnie dlatego ze w polowie tylko odziany ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

a to mij przedwczorajszy spam ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

hexthor- to teraz zapodaj siebie z glowa pudziana ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

Cichy - wiadziales to ? ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================