GT

Ciekawe ile mięsa zostanie z Ciebie przywor ;>

a co sie stalo opowiedz :>

a jak to sie stalo ? :>

Moi drodzy troche więcej życia, zacięcia BRAKUJE MI TEGO W TYM TEMACIE! , ożywcie go trochę <Yes>

Odpisze zarówno Tobie , jak i tutaj w temacie na 99% jutro napisał juz do mnie sponsor, znajdziemy na pewno dobre rozwiązanie satysfakcjonujące wszystkie strony , jedziecie dalej z tematem <yes>

WITAM W PODSUMOWANIE TESTU SPONSOROWANEGO NA ZASADACH RYWALIZACJI - REDUKCJA Z ACTIVLAB Sponsorem zestawu jest firma ACTIVLAB -> ] Firmowy dział u nas na forum - ] ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: RÓŻNIĄCY SIĘ AMINOKWASAMI (tylko i wyłącznie) RESZTA taka sama dla 2 testujących 1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt. opis produktu: ] 2. Body Fire - 180 [...]

Dibencozide Magnum w kazdym sklepie z odzywkami/kulturystycznym powiniennes dostac. co poprawia apetyt ---> http://www.sfd.pl/temat91094/ http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=apetyt Mi ostro np. apetyt pobudza jak zjem kubeczek jogurtu, zawsze po tym musze wszamac cos slonego typu kanapki czy cos w tym stylu ;) Zmieniony przez - [...]

chętny>:) Czemu by nie spróbować:D http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s49.html

jankes> ale to nie ja pisałem, że Glutamina jest kilka razy tańsza...

Który produkt z L-glutaminą będzie wkrótce hitem na rynku? ----------------------->Glutamine Xplode Powder<------------------

Najlepszy produkt - XPLODE POWDER GLUTAMINA -> anabolizm się zaczyna

proste -> Glutamine Xplode :)

"Trening masowy na 2 dni treningowe w tygodniu" Ćwiczymy w systemie trening-wolne-wolne-trening-wolne-wolne-wolne - Przed treningiem wykonujemy rozgrzewką - 10 minut na dowolnej maszynie aerobowej - Dogrzewamy stawy poprzez krążenia, wymachy i wyrzuty - Przed każdą serią zasadniczą wykonujemy 1-3 serie rozgrzewkowe na bardzo małym [...]

No dobra:> nie wiem jak wy ale ja wracam już do normalnej diety. Wchodzę rano na wagę, a tam 71kg to pewnie jeszcze niestrawione ciasto. Teraz to poważnie mam z czego schodzić :)

Nie wspomniałaś o wyniku czasówki :> Fakt, kraksy na szosie są nieraz okropne w skutkach. W xc zdarza się z kolei, że na jednej ścianie upadnie połowa stawki ;)

KELTON HOME - ZESTAW HYPERION II Koszt: 369 + przesyłka Przesyłka: błyskawiczna (3-4 dni) Oto zdjęcie po zamontowaniu ławeczki : http://img35.imageshack.us/img35/1056/lawkap.th.jpg Ławka nie ma większych minusów, jedynym minusem, ale to i tak mało istotnym, iż: - oparcie jest trochę krótkie (ale tyczy się to tylko wysokich osób, sam mam ok 197 [...]

A ja myślałem że najlepiej przy cwiczeniach mieć 85% hrmax i ze właśnei wtedy największe pokłady energii pochodzą z tłuszczy <hmmm>

Aha zapomniałem o jednym. Posiłki moge sobie zmieniać / urozmaicać podczas diety ?? Np. z rana zamiast mleka twarog, albo wieczorkiem zamiast twarogu, np makrele. Obiad tez moge zmienic ?? Zamiast piersi kurczaka np. udko kurczka czy indyka ?? czy pory odżywiana są bardzo ważne żeby zachować te przerwy nie dłuższe niż 3h?? :>

I Jeszce jedno, w dni nie treningowe ma być taka sama dieta?? Po zakończonym cyklu odżywkowym diete utrzymać czy zakończyc ?? Przepraszam za tyle pytan, ale nie znam sie na tym zbytnio, a nieźle się napociłem przy tej diecie :PP Więc jak w dni nietreningowe :> ??

Hehe no chyba masz racje do szkoły będe brał jeszce Serek Wiejski :PP Wole nie ryzykowac z jajkami xDD Czyli do śniadania, zamiast oliwy z oliwek więcej płatek i np troche twarogu?? Mleko czasem będe zmieniał z kefirem żeby urozmaicić posiłki. W szkole będe brał tylko banana lub tylko jabłko z owoców i serek wiejski do tego. W takim razie czy na [...]