GT

<patrzy pod lozko> Tu go nie ma.

Wróciłem z treningu przed poszła 2 kaps thermo stima+ kawa i <wow> Plecy całe mokre, gorąca mi jak niewiem w poniedziałek wziąłem 1 kaps i nic a dzisiaj .... masakra koszulka do prania cała spocona a i pompa na tricepsie fajna Sory, że tak chaotycznie zaraz poszukam to i wrzuce jakies piosenki Zmieniony przez - barteklip9 w dniu [...]

Znowu doping: Temat: Przygoda podczas dopingu Dzisiaj z rana ładowałem strzał. W pośladek. Jak zwykle nabieranie soku zmiana igły z 0.9 na 0,7. Zacieram wacikiem miejsce, wbijam igłę, odciągam tłoczek pojawia się powietrze, zaczynam wbijać, jestem w połowie tutaj też aspirnuje, pojawia się powietrze wbijam dalej i naglę widzę ciemny punkcik przy [...]

End jak to chcial cie otruc? Riders cola to nie pod***ka coli to energy drink o smaku coli<rzygi>Ide zaraz w***ac palce w przelyk i wyrzuce to z siebie albo zapije kielicha cieplej wodki to od reki paw

Siodema na glofa zarobisz jak dobrze pojdzie End kupiles orotan z kaizena prawda?Od kiedy szamiesz?Robisz test? Nic spadam w kime jeszcze 2 dni w pracy i weekend<yes> http://www.youtube.com/watch?v=_yTPCtVeLME

Ciekawe kto skończy spama ; >

Śmierdzą wam stopy :>

a cenowo jest tak w miare rozsądnie?;>

tak :D jak jest apetyt to jest dobrze,po tym poznasz ze jest git . Jak za duzy,to laduj brokul brukselek i kalafiora do oporu :P Nie bedzie joja jak nie bedziesz jadl JUNK FOODu i objadal sie. Licz kalorie i obserwuj cialo , a wyczaisz czy masz za duzo czy za malo. Wystartuj z takiego poziomu kalorii zebys glodny nie chodzil. I nie trenuj za [...]

Dużo też parzcież zależy od psychiki zawodnika. Przytoczę wypowiedź pewnej osoby z innego forum: ''Czesto widze teksty typu: napastnik ma noz = nie masz szans ==> uciekaj, daj sie ograbic, zgwalcic itd. Tak sobie mysle, czy aby napewno niemozna sobie poradzic z leszczem nie umiejacym poslugiwac sie nozem, niepotrafiacym sie poruszac, uderzac [...]

"a w moim stylu jest spora ilkość technik ktore spowodowaly by żeby sie nie podniusł." -> To niesamowity styl walki trenujesz, w innych stylach bija sie tylko z liscia i to nie za mocno. Reke z nozem mozna blokowac? No bomba, ciekawe jakbys po takim bloku wygladal np. bez palca. Ale not my cuppa, robta co chceta.

Nie no ja sie lubie smiac z wszystkiego, nawet z MMA. Jak ktos chce sobie cwiczyc techniki zwierzat, dla mnie bomba. Ja robie bezuzyteczne kata. Dales zle porownanie wushu z kk, ktore nie trzymalo sie kupy, moze stad nieporozumienie. nvm. Kwestia obrony przed nozem, moze sie yang32 nie zrozumielismy. Obrona obroną, ale czy plusy wygranego [...]

Bez odżywek wiadomo nie da rady. Na sam początek: Serwatka min 400g/ dziennie - to da ok. 1400 kcal/day--->na samym prochu bedziesz jechał??:] Kreatyna + dekstroza Witaminki wiadomo ALE 6-8 kapsułek tranu/day - Człowiek nerwowy jestem, a do tego ektomorfik, więc z kortyzolem walczyć trzeba. Tu wyjaśnienie: Jak możesz podaj dietę jaka stosujesz [...]

San Shenron, to jeden z tych złych smoków był, ale to już w GT :-)

Ajajajajaj. Po pierwsze-nie chcę się bawić z przekształcanie tego planu niemieckich ciężarowców, bo jakkolwiek byśmy tego nie zmienili nie będzie to już 100% pierwotny zamysł tego treningu. Po drugie-powiedziałbym, ze próbujesz zjesc ciastko i miec ciastko.Wprowadzasz priorytet na wyciskanie na klatke, dowalasz reszte klatki jakby tego [...]

Ale ty natrętny jesteś. No dobra... OK, wiem, ze plecy się same nie zrobią, to prawda Aczkolwiek nie jestem pewien, czy nie masz tam w tej chwil za dużo serii-ciachnąłbym na wszelki wypadek po serii z wiosłowań albo po serii z dwóch ostatnich ćwiczeń. "łapy - wiec co z ta kolejnoscia ? moze zostac taka jak jest ? bo mi to w sumie obojetne [...]

no to juz czaje, ciezar w mds'ie chyba za mały jak na arnoldki by był wiec zrobie tak wyc. zza karku 4s arnoldki 3s mds unoszenie bokiem -> unoszenie przodem 3 serie i gdziej na tygodniu dorzuce jeszcze unoszenie w opadzie na tylnie aktony i bedzie dobrze :) chyba ze un. w opadzie dac do mds'u pzdr. Zmieniony przez - brolly112 w dniu [...]

ja spadlem z krzesla ze smiechu czytajac to <lol>

A po co w dwoch dzialach prowadzisz ten sam temat? ;->

1 mandat taki to kwota --> 50 - 150 zł 2 nei jest to prawidłowo wykonana czynność służbowa , ale kto ich sprawdzi ? 3 składasz skarge u komendanta , skończy sie to tym że powiedzą Ci żę zostanie ukarany , a wyjdzie na to że komendant powie stary opanuj sie nex ttime i tyle 4 mandatu nie płac olej aha jeżeli zacząłęś używać paragrafów to [...]