GT

A co z tymi Universala?I zawartoscia bialka? Bulk tez moze byc ale wybor jest strasznie ograniczony<chyba ze znacie wiecej> Jak narazie to pasuje mi n-large Prolaba. Poprostu jest mi potrzebna jakas odzywka<gainer,bulk> zawierajaca min 35g bialka.Kupowanie bialka i cabro odpada,pozwolcie ze powodu nie bede podawac

w sumie to mógłbys użyc wyszukiwarki i przeczytać o nim ale....... nie jest to super gainer moim zdaniem taki średni i oszczędny jeśli nie masz kasy to kupuj go bo lepsze to niż nic.. ja pisze bo koledzy brali ja nie bo przy moim endo gainer=świniak>> masz kase kup coś z górnej półki a pomoże ci w tym WYSZUKIWARKA

ja tez cwicze 3x na tydz pon>sr>pt a jest art na temat brzucha http://www.sfd.pl/WA%C5%BBNE_%2D_ZANIEDBYWANE_PARTIE_%21%21%21-t34305.html tu jest odp a co do serii to ja niewiem ja robie karzda serie dotad az niemoge :)

no w sumie padlo na nitro II + mono + gainer + vitaminy + magnez(jakis przeciwutleniacz) . horse power narazie sobie odpuszczam zrobie na nim cykl dopiero kolo lutego albo marca<yes> . to moj pierwszy cykl na stacku wiec wole sobie nie brac 2 naraz zeby efekt byl przy obydwu podejsciach<yes>.

taka płaska miarka 15-16 gr 2 miarki ok 32 gr --> 25 gr białka

Ile twoj cykl bedzie trwiac? okolo 2miesiecy nie? :>

góra "Razowiec+ser brie+masło+oliwki+o-3." -> Jak zobaczylem, to na pierwszy rzut oka myslalem, ze to jest wlasnie jakies ciasto ze sliwkami i juz chcialem chwalic wyczucia gustu, a tu zaraz czytam ze ciasta nie bedzie jadl, ze ble i niedobre. No prosze Cie.

Zwiekszyc mozesz, ale nie wiem szczerze, czy jest sens. Na efektach cyklu sie to nie odbije, ze dodasz na kilka ostatnich dni nawet dwa razy wiecej. Fajnie, ze zbyliza sie posumowanie, daj znac jakbym przypadkiem przeoczyl, bo jestem ciekawy. ;->

góra-forte mnie nie stac obednie nawet na WPC Ostrowii . Kasy jak lodu to ja nie mam wiec wszystko bedzie na tym co mama w sklepie kupi (oczywiscie po konsultacji ze mną ) te jedzonko na fotkach powyzej ==> mniam mniam Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-04 14:44:35

no ladnie Ci poszlo dzieciak hehe Wymiary wzrosly i to znacznie (ramie +3cm) <boisie> tuz to moj cel z mojego cyklu jest hehehe Rosnij wielki i niech masa bedzie z Toba ps. zmienilem Ci nazwe tematu

No wielkie gratulacje :) Szkoda jednak, że nie pobawiłeś się troche z tymi fotkami; > Tzn, nie próbowałeś róznych ujęć, zmiany oświetlenia itd, ponieważ w rl prezentujesz się znacznie korzystniej niż na fotach No i ogromny plus, za tak starannie prowadzony test Jeden z bardziej profesjonalnych jakie widziałem Pozdrawiam, no i czekamy na [...]

Link do fotek z 11 tyg przed Mr.O --> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102690 I do fotek sprzed 4 miesiecy przed Mr.O ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98463 Dla porownania :) *********************** Moderator dzialu doping ***********************

izotonik sona ma lux sklad i naprawde sie oplaca Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

dałbym 40zł + przesyłka bo za tyle miałem u Cybera Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

jak można kupić używane buty>>??? nie wyobrażam sobie chodzić w butach po jakims trolu

tak, znam taka osobe moj chlopak jakies 6 lat temu wazyl ok 115kg, schudl w 3 miesiace ponad 40kg i do tej pory nie powrocil do starej wagi, wrecz przeciwnie, dalej trenuje, utrzymjuje diety <teraz juz np 7miesiac> i bawi sie bfs . Da sie tylko trzeba chciec <i umiec>

jade teraz 4 cykl na kreatynie (bcaa biorę bez przerwy+hmb2-3g dziennie+kreatyna 6-10g+carbo) bcaa i hmb mam treca - jak mówiłem jest to 4 cykl a po tygodniu siła mi skoczyla jakbym codopiero zaczynal pakowac - nie wiem ile w tym zaslugi hmb ale jestem mile zakoczony Doradca w suplementacji [...]

hehe - wiem ale albo to zasługa ekstra kreatyny Prolaba (proszek jest miodzio) albo jestem w formie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Poczytaj forum!! Na **** ci trener. www.kulturystyka.pl/atlas <<>>tu masz czesc wiedzy teoretycznej.:)Jeszcze jakis czas temu niewiedzialem od czego zaczac, niektorych rzeczy nalezy szukac tuz obok!:)

banan to swój ziomek bana mi nie da <znajomości rulez>