GT

170 w ciągu bez pasa bym nie robił winiki jak dla mnie są dobre, męcz ciężar dalej a będą jeszcze lepsze http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY BIOGRAFIA FUKCMASTERA! ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

tez polecam, bo jak spisz to nie spalisz spozytego białeczka :] ................................ << Tylko Naturalni Przetrwają >>

ej, nie wiem, czemu Wam nie działa ja skonfigurowałem konto (Outlook 2003): login: <mój_login_z_sfd>@sfd.pl hasło: <moje_hasło_z_sfd> serwer wychodzący: poczta.sfd.pl serwer przychodzący: poczta.sfd.pl Screeny z ustawień: http://img146.imageshack.us/img146/6355/poczta16ef.gif http://img101.imageshack.us/img101/1628/poczta23fl.gif [...]

Do Pitosa ->> a kto ci karze wierzyc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

wortal > Ale są momenty gdy korbą nie kręcisz a koło się kręcą ;> np. spory zjazd. No chyba że masz ostre koło to ok ;)

;>> i lykac razem z meta w takiej samej ilosci? czyli odpowiednio 2,3...

ja sie przymierzałem ale nie jest to zbyt atrakcyjny produkt chyba (za drogi) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

No nie wiem,czy carbo, bcaa lub gainera dostaniesz w sklepie spozywczym...:>:> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

MISTRZOSTWA PAŹDZIERNIKA 2009 - PODSUMOWANIE - zobacz > > http://www.akademia-broni.pl/news-12,mistrzostwa-f3-paZdziernika-2009---podsumowanie.html

Cześć!!! Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe(np. klatka, grzbiet, uda) ok.12-16 serii, na mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 [...]

jak już chcesz kupować sojowe to Sojavit 70 Olimpu - za 80zł masz 2,2 kg mozesz jako uzupełnienie diety brać Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

co do eap-jak sie nie ma co sie lubi,to sie lubi co sie ma!!!meta obleci cos tam dziala,antek porazka,wino>>meta!inj szkoda slow!prop niby cos tam klepie!

a wiec tak dieta spozywaj okolo 2-2,2 gramow bilka na kg masy ciala z twarogu,piersi z kurczaka, tunczyka.bialek z jaja no i braki uzupelnij odzywka weglowodany powiedzmy 3 gramy na kg masy ciala z ryzu brazowego, ciemnego chleba,platkow owsianych tluszcze 0,8 grama na kg masy ciala z oliwy z oliwek glownie takie zalozenia przy Twoim celu czyli [...]

Przychodzę do domu.Przegladam telegazetę.Patrzę "Sosnowski będzie walczył z kliczką o pas WBC.Zatkało mnie.Pozytywnie.Od razu włączam neta. Nie chodzi tu nawet o to ,że Sosnowski ma szansę jedną na milion,ale o to,ze ja dostał.Tutaj po raz kolejny mamy fenomenalną dysproporcję,wszystko przemawia za Kliczką.i to jest super atut Alberta! Albert [...]

Przyłączam się do pytania i GDZIE MOGĘ OBEJRZEĆ ONLINE i o której ? ;>

Jeszcze raz wklejam tylko veetla trza zaintstalować jakby wam cos padło,to odświeżajcie,a jakby link przestał działać to szukacjie tu---> Ten link http://golhdtv.ubf.pl/news.php super działa,jak wam nie działa to link Looceka,a jak nie to szuakcie linka w tych komentach http://www.bokser.org/content/2010/05/29/233050/index.jsp

golhdtv.ubf.pl/news.php tylko veetla trza zaintstalować jakby wam cos padło,to odświeżajcie,a jakby link przestał działać to szukacjie tu---> Ten link golhdtv.ubf.pl/news.php super działa,jak wam nie działa , to szukajcie linka w tych komentach Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-29 22:45:15

Spice --> zmarnowałeś czas IMHO --> jest wiele innych tematów gdzie mógłbyś coś dodać.. --- r(e)spect ---

czyli jednak masz problemy z dietą, bo to ona w głoownej mierze wpływa na wahania wagi -> dział odżywianie... i jedz, jedz, jedz... jako uzoopełnienie diety -> gainer, np. monster mass, gainer mct albo swg

everr -->> masz troche racji bo gryf łamany jest wygodniejszy w uchwycie ale prosty za to dobrrze ćwiczy nadgarstki bo trzeba mieć sztywno