GT

40zł +kw?;>

mam 56... ile dajesz ;> ?

napisalem na gg... :>

no dobra... ale moje pytanie polega na tym ile czasu trenuje sie split?>

---> skierowanie do diabetologa i odrazu ci napisze jakie masz zapotrzebowanie insuliny o ile cukru ci obniza jednostka ... w cukrzycy mozesz wszystko jesc , ale musi byc odpowiednie dawkowanie :) i jak najmniej slodyczy xd

bueheheheh<lol>

albo ostrovia :> ? dolaczam sie do pytania :D

nikt tutaj gotowych diet nie układa pomagamy tylko , tymaczsem ==========> tu masz wszystko http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html pzdr

no pewnie ze nic strasznego nie wydaje mi sie zebys mial taka mine pisząc ten post ---> a tak powaznie wiadomo ze warto lepiej tutaj zapytac a dopiero potem isc kupic daną odzywke bo w sklepie koles moze ci wcisnac byle co widzac ze nie masz o tym wiekszego pojecia taka serdeczna rada na przyszlosc ode mnie

Jedz zdrowo i regularnie, odwiedź dział Odżywianie -> http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

1. WIEK: 19 2. WAGA: 87 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:- -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo roku 6. DIETA: -białko: ponad 200 -węglowodany:- -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:raz,sama meta. 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: raz [...]

A napisal bys mi jeszcze jak najlepiej je wszamac<ile>? I jakie firmy sa godne polecenia??

<gronosporin>?? - a moze 'groprinosin'? bardzo leniwy 5xl

ta firma chyba zajmuje sie produkcja lekow:>

A w jakiej dziedzinie Twoja córa się specjalizuje ? ;>

i wypadaloby dodac ze owa regresja powtrzen tak zapisana najczesciej autor ma w niej na mysli progresje ceizaru- wraz z malejaca liczba powtrzen dodajesz w kazdej serii tyle kilogramow aby zrobic zalozona liczbe powtrzen <plus jedno zapasowe chociaz ktrego nie robisz>

tak. moze byc progresja ukryta wynikajaca ze zmeczenia miesni <slabnie ich sila> i nie musisz dodawac obciazenia a zrobisz mniej ruchow :)

We wt bede mial XP Energized za 99zl+KW. Moj mail-> [email protected]

regulmin --> ankieta. wtedy cos poradzimy PS: to 15 przy niku to co to to jest? wiek czy co?

zależy na co <napisz cenę bo zaraz będzie pięćset zapytań o nią..> pzdr.