GT

16-17 maj 2009 na Targach Katowickich (to blisko Chorzowa) od godziny 10:00 do 24:00 w pierwszy dzien a 2 dzen nie wiadomo jak narazie. Z atrakcji Ford mustang (jakis unikatowy) Lamborghini Galardo, Ford GT i jakies Ferrari Alu luzik Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-05-11 20:23:30

hmm, łaj ? ;>

wywal jogurty, cukry to śmieci, nie pożywienie ryż/makaron/kasza/chleb razowy/musli coś z tego wybierz. ok, spadam strzała! \\\---------------->

w poznaniu też co roku od jakiegoś czasu ok, lecę strzała! \\\---------------> gandi - styknie w zupełności Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-15 21:33:33

aha .. o co ziomowi chodzi:>

Pisałem że podobnie <paker> To znaczy ze zupełnie inaczej http://www.youtube.com/watch?v=pU69sAFPLag

Kur*a nic mi nie urosło przez miesiąc ! ja pier*ole tego splita pier*olonego !! kuuuva ten trener to ****a zna się jak świnia na gwiazdach na kulturystyce <zmierzyłem obwody>

wlasnie to robie ----> http://www.youtube.com/watch?v=Q-h_ZeemTHU

Dlatego na kravkę lecę smacznego. 8 miesięcy domator + 3 miechy siłka <8 miechów przerwa, złamana ręka> 4 miechy Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-05-19 20:48:22

za co :> ? No mówie że ludzie Ci co odpisuja po południu lepiej sie znaja i mi głupio Tu niebł żaden podtekst pod zioma :* Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-20 18:13:47

a wpiszesz mnie na pierwsza:>? tak myślałem Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-23 12:23:47

Nie Lubie Cie poprosze zioma <foch>

ja mam jeszcze dziś jazde zaraz na nią ide <lol2>

f***, nie zauważyłem jak działają na forum szybkie odpowiedzi, byłem przyzwyczajony do normalnego entera ;) Przepraszam za spam Proszę o ocenę diety i planu. Mam 18 lat, 81 kg wagi (zrzuciłem już 3, ale nie mogę przekroczyć granicy 80 od miesiąca). Wybrałem low-carb, różne stronki, różne sposoby, sportowe fora robią sieczkę z mózgu, ale w końcu [...]

f***, nie zauważyłem jak działają na forum szybkie odpowiedzi, byłem przyzwyczajony do normalnego entera ;) Przepraszam za spam Proszę o ocenę diety i planu. Mam 18 lat, 81 kg wagi (zrzuciłem już 3, ale nie mogę przekroczyć granicy 80 od miesiąca). Wybrałem low-carb, różne stronki, różne sposoby, sportowe fora robią sieczkę z mózgu, ale w końcu [...]

aktualna waga xD ###########TRENING########### klatka+bic zestaw dyskotekowy klatka wyciskanie na plaskiej sztangi 20x51kg 12x61kg 12x66kg 12x71kg wyciskanie na skosie sztangi 4x12--- 51kg wyciskanie hantli na skosie 3x12 ---- 20kg rozpietki na skosie 3x12 ---- 12kg bic uginanie ramion z hantlami 16x12kg 16x17kg 16x17kg uginanie ramion z [...]

carbon91 - plecy to jedna z moich lepszych partii mimo że nigdy jakoś szczególnie się nie starałem nad tym pracować demolub - od razu tam oszalałem chce dobić do 30 w końcu jak założą taki dział to się na pewno załapiesz pavveeel - nie wiem czy zauważyłeś ale tą pierwszą serię traktuję jako zmęczenie wstępne, po której zrobić 8 powtórzeń na [...]

rekord w ilości medali, w ilości spożytych kcal zawdzięcza to swojemu organizmowi więc chyba pasuje do tego tematu?;> kolejny rekord - narciarstwo szybkie. ************************************ Najszybszy polski i światowy narciarz. 208,15 km/h to rekord Polski w prędkości zjazdu na nartach. Należy do Jędrzeja Dobrowolskiego. 27-letni [...]

zapodaj jeszcze foto łydek, pewnie wytrenowane masz po tylu latach Sw :>

FILM Z WCZORAJ - 72 PODRZUTY JEDNORĄCZ SZTANGIELKĄ 45 KG czyli być twardym jak T-72 KTO CHCE SPRÓBOWAĆ TEGO ZAPRASZAM TUTAJ -> http://www.sfd.pl/_KNIFE__dumbbell_challenge_-_czyli_podrzuty_na_ilo%C5%9B%C4%87_-_kto_zrobi_wi%C4%99cej_-t502563.html KLIKAMY HQ W OKIENKU YOUTUBE PO WYSOKĄ JAKOŚĆ; NAJPIERW "PLAY", POTEM PO PRAWEJ STRONIE [...]