GT

<komentarz na allegro> 'Wibrator który zakupiłam na pańskiej aukcji jest do dupy'...

obrażalskie dzieci ... ale i tak was lubię ... a przynajmniej część nie ma sensu (dla mnie) tłumaczyć się z siebie -> i tak jestem spalony wypadałoby tłumaczyć się z podglądania albo ktoś wie kim jestem albo nie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-05 18:02:39

co ci jest studi :> ?

Ptaka.... zawsze jak widze twój avatar to sie usmiecham> Uwazam go za jeden z lepszych na sfd.

Nigdy więcej go nie wezmę Problemy <wc> i wszystko jasne

Racja => 3 łyżeczki,pomyliłem się:) Tyle że wyszło mi przy 3 płaskich 40 porcji równo:/. Może jakąś feralną puszkę trafiłem.

w koncowej fazie za mocno do tylu sie wychylasz - to te przeprosty :) a co do kociego to az mnei zabolaly plecy :) ale bedzie dobrze <yes>

jak teraz z waga i ogolnie ile Ty masz wzrostu bo lapki konkretnie wygladaja :>

z wagą będzie dobrze,choć tą co się waże to porzyczam i ona jest dla mnie wyznacznikiem,jest na siłowni,ale to tak dziadowska i nawet na nia nie patrze,wymiary nie poszły w dalszym ciągu na plus,ale mięśnie jakby były twardsze i bardziej wyrażne,wiec i tak jest dobrze,a wyskoczyło kilka małych rozstępów, w łapie jakieś pół centa do [...]

to kto byłby wstanie nieco poprawić tą drugą rozpiskę >??

ok;) dziękuje;* zmianiać będę od czasu do czasu, bo znudzi się ciągłe jedzenie jednego ;p a jeśli chodzi o ćwiczenia to są dobrze dobrane?:>

i mam jeszcze jedno pytanie;p czy pomidory z puszki można zastąpić zwykłymi;>?

ok;) a po jakim czasie można już myśleć o suplementach;>?

dietę już mam ułożoną tylko poobliczam wszystko na nowo i mogę wkleić jak chcesz;) pomogła mi tu jedna osoba doprecyzować niektóre rzeczy więc wydaje mi się, że dieta jest bardzo dobra;p;) co do ćwiczeń to też je już tu wypisałam co Ty o nich sądzisz;>?

Remzi90 jak to wszystko brzmi;d <olaboga>;d nie wiem czy ja dam rade...?

Remzi90 jaka tam znowu Kruszynka;d nie przesadzajmy;p obliques rozłożyć? hmm.. w jakim sensie?:>

obliques a na nogi to jest takie ćwiczenie hmmm(nie wiem jak to nazwać u mnie w szkole na siłowni jest takie jedno;d) takie co się do góry wypycha ;>?;d wiem masło maślane, ale może zrozumiesz o co chodzi;d

Heh jaki tam czarodziej :)Poprostu chce abysmy doradzili w miłej atmosferze :Dheh.Chodzi Ci o sównice czy jak to tam lecialo :PAle na razie wystarcza Ci proste cwiczonka przysiady moze zabeczki :P i te takie kobiece cwiczenie co nawet ja robilem wstyd sie przyznac:P kladziesz sie na boku i udo do gory i na zmiane heh :P<wstydnis> Zmieniony [...]

obliques obawiam się, że mogę się zbłaźnić;d bo jak to co dla mnie będzie "cięzkie" w rzeczywistości okaże się lekkie a ja będę miała z tym moim "ciężkim" problem;>?;d coś dziś się nie mogę wysłowić;/;d

obliques czyli to nie przeszkadza i mogę po siłce chodzić na aerobik;>? np jakbym chodziła w poniedziałek, środę i piątek do siłowni dochodziłby zwykły aerobik, step i aeroboxig. To nie "gryzie sie" ze sobą? a co w takim razie z jedzonkiem?