GT

bili dawaj foty <koniobijca>

nie wiem czy znajdziesz film , aczkolwiek powinien byc . Jakos nigdy nie ogladalem czegos takiego a po co CI taka technika ? :> polecam technike kaito z dbz siwy na nowy rok ?

kolumb to zmieniasz płeć ze jesteś ON ? :> to teraz jesteś jeszcze ONA ?

ale za niedlugo smigam bo pixy na uspokojenie działają juz dobrze ale to moze dlatego ze podwojna dawke wale ? :>

To byl dobry kolega;-> teraz musisz mu najeeeeeeeeeeeeeeeeeeebac

chudy sprawe mam , odnosnie tego filmiku co koleszka robil barki ...na siedzaco , niby szrugsy i pozniej wzniosy hantlami do gory :> coś mowiles ze ciezaru tam nie mozna dokladac bo ciezko wdzieczny bym byl za link

dosypuje białka <tępy_choy>

u was tez ceny paliwa spadly duzo>? u mnie jest po dolarze za litr,czyli na polskie 2 zlote,taniej niz u ruskich na rynku w PL,kiedys kupowalem u ruskich po 2,40zlotego

Jarek a w kanadzie i stanach benzyna nie ma mniej oktanow ? jak to z tym jest :>

jak z dziecmi kurva:-d kwaitek powiedz mi tak szczerze czemu ty tu siedzisz? nie cwiczysz nie koksujesz,sport masz w dupie,nie lepiej na inne forum pojsc pogadac?albo do jakiegos innego dzialu? tam cie zrozumia nie beda obrazali,beda z toba nawet pewnie korespondowac emailowo,jak to jest co>?bo ja nie kapuje

to latryne tez masz na dworzu ? wspolczuje miec sraczke w srodku nocy gdy jest burza podcierasz sie pewnie na czuja ftedy ? :>

coś jeszcze ? :>

Przedramie (nadgarstka przy samej dloni nie rozwiniesz, nie ma tam miesni : P): najpierw jedna potem druga reka z jakims odpowiednim obciazeniem (zeby ze 20 razy bylo), a wyglada to tak: zapierasz lewa reka na prawe kolano na kolano (siedzac oczywiscie :}), druga na niej kladziesz, strona 'uzyloną' do gory, tak zeby nadgarstek byl zaparty. I samym [...]

ma ktoś jeszcze te zdjęcia ? bo nie ukrywam 170 i 200 to musi być kolosalna różnica <yes>

w tej "klasie" krac > Crom, all the way. równie dobre proporcje, lepsza jakość, bardziej nabity, bardziej estetyczny.

Lydki najbardziej poprawilem z wszystkich miesni w tym roku ja tu nie widzę łydek trening fejk no i jak bodek powiedział lipa w ch.u.j ! a na serio to miazga i już zaczyna to świetnie wyglądać plecy pogrom <zazdrości>

Ownage świetna forma na ławce, możesz już zmienić dane w profilu 150 -> na 160

diamiano bez urazy ale te fotki to do kosza m zrob aparatem chociaz a nie sniezne < komorko> ****a widac

Marcin_Olb widac roznice i to znaczaco.. moze dl Ciebie trudno ja zobaczyc bo ciagle sie przegladasz w lustrach na pakierni <joke> a tak btw to moze napisac o ile jest to mozliwe jak trenujesz nogi?? bo poza przodem robi imponujace wrazenie Sog i powodzenie w przygotowaniach.. bedzie gruuubo

marcin wyluzuj, spokojnie zdążysz do zawodów z super formą <yes> bardzo dobrze lecisz z fatem facet, nie przesadzasz przez co nie leci ci prawie w ogóle mięsa a fat ładnie się wypala, trzymaj takie tempo i na zawodach zrobisz niesamowitą rewolke to co najbardziej się w oczy rzuca to łydki ! niesamowity progres do zdjęcia np z profilu [...]