GT

qrwa umówiłem sie z ziomiiem na trening wpadam tam na siłownie, pytam ile jednorazowe on do mnie 10 zł, ****a my6sle *** nie bede sie wracał zapłaciłem, wpadam na pełnej ****ie a tam na siłce syff, sprzet wmiare ale syf i smród wpadam na przysiady 100x10 120x6 140x3 160x3 bo w****iłem sie wyciskanie 100x12 120x4 130x1 135x1 mówie jeszcze triceps [...]

ide sie dokoksowac <tak> siatkówka power siatkówka rulezzzzzzzzzz !! !! !!

no gorzej.... ale huy... ****a biore sie zobaczycie, musze pojechac ostro w teście na pełnej ****ie, będzie ostro pokaże co znaczy mieć moc, chłopaki z testu zaczynaja mówić o rywalizacji..... jak ja chcą będą ją mieli!!!!! we wtorek trening kvrwa masakra martwy zmiażdze wyciskanie to samo!! <wow>

yebać niemców i ruskich>...... opiłem sie wody i jak sie ruszam to mi bulgocze

a no to można, bo za wysyłke i tak płacisz, a generalnie wałów nie robią no ale 10zeta za porcje noxa to-->

Ja teraz na przykład przez miesiąc chce sobie podrzut, rwanie, przysiady i martwy ciąg poćwiczyć. - zawsze jakaś fajna odmiana. SIŁA -> MASA Jak wrócisz do kulturystyki po np. 2 miechach treningu TS to będzie super impuls dla twojego organizmu.

12:12:10 ja bralem thermal pro keidys tam i za słabe to dla mnier jest;p Ja 12:12:25 a jak z zarciem?;> Ja 12:12:35 bo jak jesz do dupy to sie nie dziw ze nic nie leci w dol 12:13:20 no jak sie odchudzam to pizgam dietke Ja 12:13:34 no to sii 12:13:38 i aeroby pizgalem Ja 12:13:46 napisz wieczorem gdybym zapomnial sie odezwac ok? 12:13:48 [...]

przy zakupie nastepnych bcaa sie dogadamy ------> powiem Ci to... spiepszaj dzadu

w rybnym ? :>

oooooo dokladnie Biernol a Ty czego sluchasz wkoncu ? :>

gdzies Ty kurva byl ze takie azyatki tam byly ? ile braly za godzine ? :> my pod niemcami jak bylismy to 35 euro za godzine a sztuki konkret

a mi 22 heheh panowie co jest dobre na rozstepy ? :>

7 ten z gaspari nutrition to ma 2333% b12 w porcji <lol2> hades bierz mojego shocka

Twister <Siodema_daje_klapsa> Hades - bedziesz dzis na gg jeszcze?

chyba wzial sie za siebie :>

Obelix sorka... Qaz ==>

oj panowie ,panowie widzac co piszescie na twarzy rodzi mi sie -> widac ze male doswiadczenie macie w tej materi Po pierwsze nei dziwne ze dochodzisz do 12% i kuniec (jak mawiaja moji uczniowie ) diete kazda stosuje sie cykicznie ,sadze ze optimu to 8 tyg Po pierwsze ustalcie sobie realne cele, sylwetak brada pita i siostry podatek z troji [...]

Prosze, a ostatnio z Iversonem gadaliśmy o spampoście ;) Pozdrawiam All i zapraszam do czytania mojego arta <lol> autoreklama hehe

1 przypakowany bokser > od doping sfd

http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego%2C_du%C5%BCa_redukcja-t414717.html#post1 dobrze mu napisałem ??? bo chyba cos namieszałem />