GT

Najlepiej jakis dobry filtr, np z odwrocona osmoza. Ceny > 500zl.

[...] ale nie wszystkim bedzie sie chciało tłumaczyc co tam jest napisane, otóż -> "mondrzy" naukowcy z tej publikacji wzieli Ekstrakt z Green Tea (zwany GTE) i jego dwa skladniki EGCG oraz EC inkuboliwali to sobie przez jakiś czas z komórkami Leydiga i potem patrzyli co tam sie stanie. pierwsze co rzuca się w oczy, to [...]

a jak juz to zrobisz i łykniesz i powiesz, że nie działa, osobiście zaakceptuje twoje podanie o wystawienie dla mnie żółtych papierów. jeszcze tylko ostatnie zdanie - zobacz pierwszy post w temacie. "pisze zeby podzielić się refleksją", tylko tyle. nikomu nic nie narzucałem (ani nadal nie narzucam), tylko zachęcałem do picia herbaty, to [...]

combinio - możliwe, że mógłbym zostać ale nie zostałem. Wybrałem dietetykę;-0> Niby tylko zaparzyłeś herbatę, ale zrobiłeswokół tego otoczkę, to rozebrałem na czynniki pierwsze i wyszło jak widac. Nie uważam jednak, iż Twój temat jest głupi, Twoje podejście idiotyczne, a wartość eksperymentu zerowa. Bo bym sobie głowy nie zaprzątał i czasu nie [...]

"combinio - możliwe, że mógłbym zostać ale nie zostałem. Wybrałem dietetykę;-0> Niby tylko zaparzyłeś herbatę, ale zrobiłeswokół tego otoczkę, to rozebrałem na czynniki pierwsze i wyszło jak widac. Nie uważam jednak, iż Twój temat jest głupi, Twoje podejście idiotyczne, a wartość eksperymentu zerowa. Bo bym sobie głowy nie zaprzątał i [...]

Czarek jak tam treningi? Jak superdrol się sprawia;->

Uzupełniam luki: 29.12.2010r. Zabawa biegowa: - rozgrzewka (trucht + rozciąganie + skipy), - (45s - 3min - 35s - 3min - 45s - 3min - 35s - 3min - 45s - 3min - 35s - 3min - 45s - 3min - 35s) 35s/45s - 80% mocy. 3 min - trucht w formie odpoczynku. 30.12.2010r. Siła biegowa: - rozgrzewka (trucht + rozciąganie + skipy), - skip A x 5 x 50-60m, - [...]

Hehe, niby biegacz, a biegania to mało co Słyszałem że niektórzy sprinterzy nic nie robią cały rok, a przed zawodami rozruch i na zawodach biją rekordy. Prawda ? ;>

25.1.2011r. -rozciaganie, -pajace, -rwanie, -przysiad( zwykle, chodzone, bulgarskie), -biceps, -klata, -barki, -triceps, -6x 100m, -brzuch, -grzbiet. O dokładną rozpiskę postaram się może jutro, bo będę tez robil ten sam trening. mam ostatnie dni przed feriami, wiec trzeba natrzaskac kilka fajnych ocen i nie bardzo mam czas ;) Powiem, ze udało mi [...]

27.1.2011r. Rozciąganie Pajacyki – 3 x 20 ruchów – 19 kg, Rwanie – 2 x 8 ruchów – 19kg, 28kg, 37kg, Przysiad - 2 x 8 ruchów – 32kg, 41kg, 50kg, 62kg, 71kg, Przysiad chodzony – 2 x 16 ruchów ( po 8 na noge ) – 41kg, Przysiad bułgarski – 2 x 16 ruchów ( po 8 na [...]

8.2.2011r. Rozciąganie Pajacyki - 3 x 20 ruchów - 19 kg, Rwanie - 2 x 8 ruchów - 19kg, 28kg, 40kg, Przysiad - 2 x 8 ruchów - 50kg, 64kg, 73kg, 85kg, Przysiad chodzony - 2 x 16 ruchów ( po 8 na noge ) - 50 kg, Przysiad bułgarski - 2 x 16 ruchów ( po 8 na noge) - 50 kg, Biceps - 5 x 8 ruchów - 24kg, Klata - 2 x 8 ruchów - 32kg, 41 kg, 50kg, [...]

12.2.2010r. Pajacyki - 3 x 20 ruchów - 19 kg, Rwanie - 2 x 8 ruchów - 19kg, 28kg, 40kg, Przysiad - 2 x 8 ruchów - 50kg, 64kg, W tym momencie zadzwonił trener i musiałem zmienić ilość powtórzeń w serii z 8 na 5 -> Przysiad: 2 x 5 73kg, 85kg, Przysiad chodzony - 2 x 10 ruchów ( po 5 na noge ) - 50 kg, Przysiad bułgarski - 2 x 10 ruchów ( po 5 [...]

widze ze tu co 2 osoba ma patologie w domu <joke>

Omo odpada -> nie zwiększając jednocześnie Bf'u

----->

obra chłopaki, do rzeczy Skmińcie sobie, że jesteście mną Wiem, wiem, przeyebana opcja, ale mówi się trudnoPlanujecie drugą bombę i macie obrane za cel 46 na łapie dobrej jakości nie zwiększając jednocześnie Bf'u. Co bijecie? Omo odpada -> nie zwiększając jednocześnie Bf'u skad wy sie tu wogole znalezliscie? porazka. steroidy same

ja wróciłem a spaamu nie ma co znów tu z***aliście, że nie ma spamu co polaczki ;> ?

Ostatni post na stronie 59 ----> ostrzegałem Cię

skoro nalegasz:>

ja ze snickersa :>