GT

TomQ gratuluje ładna średnia<yes> ładnie pogodziłes przyjacielu forum nauke siłownie i chyba zwiazek, bo ile sie nie myle masz dziewczyne King czasem sie czuje zmeczenie i wiesz trzeba dac luz... ja bede dojecahny po weekendzie teraz praca dzij jutro mało snu ehhh ale miliony trzeba zarabiać

Ploneeeee...3km w 20 minut wykrecilem Kondycha dobra <yes>

Lysay ten co wkleiles to niezbyt chyba ze to mial byc gif jakis ale mi nie smiga ale za to ten -> jest przechoy Tomq gratulujeJak widac mozna polaczyc obowiazki i przyjemnosci i dobrze na tym wyjsc Lece spac bo jutro do roboty na 7 Czesc http://www.youtube.com/watch?v=t1UUmpLeGAM Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-04-24 22:47:07

hahahahahaha Tomq dobre dalbym soga Artek goodluck -> jak na gadu

ja zluzowałem od tego wszystkiego łeb tylko boli ok, lece strzała! \\\---------------------->

nie strasz avki niestety małe na sfd mogą być ok, lecę! \\\-------------------> Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-27 21:58:01

Fighterzy Ja po treninguKurde pierwszy dzien lepszego jedzenia i juz mi sie nie chce hehe ale trzeba na******lac <yes> http://www.youtube.com/watch?v=t1UUmpLeGAM

Ale naspamowaliscie Fak nie chce mi sie nadgodzin na******lac a kasy ni ma ale juz pojutrze wyplata to sie pociesze na chwile Siodema golf za***isty jak sobie kupisz to moge ci od***ac w skorze tapicerke Czas zmasowac <yes> Ciekawe czy jego stawy daja rade przy takiej wadze bo na moje nie Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-04-28 15:44:23

Ale avatar mam fajny;>

a dlaczego pytasz;>

wie ktoś jak przyciąć film w imo too 3gp video conv?>

a jak ktoś daje jakiś filmik to tez piszesz ze coś tam za płytko czy coś i nikt sie nie czepia... nie sraj bigosem bo *******isz glupoty pokaz komu napisalem ze robi cos za nisko no? jesli chcesz prowadzic ze mna konwersacje to utrzymaju odpowiedni ton wypowiedzi i nie podwazalne argumenty a nie gowniane przypuszczenia Tak samo jak *******i że [...]

Zapraszam do Krakowa <yes> tlyko jak bedziecie jechac kupcie z kilka kg piersi z kuraka,zeby nie umrzec z głodu

ok, sprawdzę i spadam z neta strzała! \\\-------------------->

strzała! \\\--------------------> http://www.sfd.pl/new_trening_-t495115.html czy wg was stanie na wersalce na ugietych kolanach i pchanie recami w sufit moze byc dobrym cwiczeniem na sile i szybkosc? ] Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-05-02 22:54:01

Siema z ranaMarcin najlepszego wczoraj wypilem za twoje zdrowie. Dzis relax nad woda pogoda piekna nic tylko lowic <yes> Tymczasem spadam do kuchni zrobic cos pozadnego do zarcia bo przez ostatnie 2 dni miska byla przechoy

Dextro DZEM uwielbiam dzem kocham ich słuchać <piątka> jakos se dam rade chyba

siema pogoda fajna bez slonca pochmurno bez wiatru wilgotno ptaszki spiewaja tylko na ryby jechać <yes> bylem na komisji lekarskiej... nawet mi reki nie zobaczył ale on wie ze go rozyebie jak tam zle wpisał cos a mydliłem mu oczy w huy

siady dzisiaj a potem praca z dzuewczyna chyba sie skonczyło.... w nex tydzien juwenalia wiecej kasy wpadnie <yes> to pomysle o jakis suplach jeszcze 2 tygonie typowej masy potem z 2 tygodnie lekkiego roztrenowania i redukcja z siłą czyli wegle okołoteningowo i rano jakis spalacz aero wiecej ruchu itd... Zmieniony przez - HadesSquad w dniu [...]

WHEY PROTEIN concentrate 100% -> Tak dokładnie sie zwią te białka sory za pomyłkę. Surówkę którą będe wcinał składa się z: Marchew 30 Papryka czerwona 30 Rodzynki suszone 20 Oliwa z oliwek 15 Ser twarogowy chudy 30 Ogórek 20 Poprawiłem diete i wygląda ona mniej więcej tak: 1 DANIE: Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 150ml Morele [...]