GT

Michail: proszę o ocenę planu, ewentualne poprawki. Nie chcę i nie mogę trenować cyklicznie. Nie kończyło się na niczym, bo zawsze wykonywałem owe plany. *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * [...]

bary szersze na pewno,ale klatka przy nich sie mniejsza wydaje,taki gen?:> btw. jak wygladaja aero an cyklu? Zmieniony przez - lukipele w dniu 2011-03-15 00:37:01

1-3 25 4-7 50 8-11 62,5 12-15 50 16-19 25 19----> jakies polowki zostana czyli 12,5 Pierwsze 3 dni po 25 nie poczulem nic moze wzmorzonba potliwosc ale kij wie bo na trenie leje sie ze mnie wiec ciezko ocenic. Dzisiaj podkrecilem do 50 zobaczymy czy jakies sajdy wystopia. Zastanawiam sie czy po T3 wejsc z clenem czy zostawic go na odblok...??

przesledzilem wszystko od 1wszej strony.. uff co za lektura :P efekty widac golym okiem ale tablice mendelejewa przyjoles piekna do tego co tam lykasz na odblok dodal bym jeszcze jakis dobry boster tescia w zdwojonych dawkach ktorego mozna jesc z miesiac, mnie to zawsze pomagalo i poprawialo samopoczucie sam teraz bede zaczynal redukcje na saa z [...]

ta tez to zauwazylem:>

taka kulke ma kazdy mniejsza lub wieksza, to wyrostek kolczysty.chociaz w jego przypadku nazwalbym te kulke piłka lekarska<LOL>

chyba najlepsza klata jaka widzialem i wogole góra , koles załadowane ma tyle miesa na swoj szkielet ile to tylko mozliwe ,i to jakiej jakosci , do tego ta siła <wow> , szkoda tylko ze nogi takie kiepski , ale w sumie przy takiej sile pewnie ciezko wymyslec cos co je ruszy ;/

swietny koles , szkoda ze nogi słabe <wizualnie> , dla mnie najlepsza góra obecnie ;]

No dieteylow-carb to bedzie gdzies z rok jak stosuje,efekty? poczatek22% bfs obecnie 12,5% i jeszcze schodze(docelowo>10%bfs),ale teraz niem sily aby sie nie suplementowac.Co do pokarmow to jescze oliwa z oliwek,inne rodzaje ryb,od czasu do czasu boczek(uwielbiam go ),rozne rodzaje mies.Ten rodzaj diety troche rozni sie od poprzedniego jaki [...]

ej moze oni maja tam kosz 280 i mysla ze to 340 i tak sobie skacza i im wychodzi po 120 :D <lol>

"Ciebie w akcji" -----> Nom, bd trzeba zdecydować się na jakiegoś gainerka, myślę, ze spróbuję, a jak spróbuję to napiszę co myślę mam nadzieję, że jest troszkę gęściejszy niż białko, żeby jako tako zaspokajał głód, nie tylko dostarczał budulca

Pitt jest wór, który widzę dość często i jest git No, jeśli byłoby to w innym opakowaniu, na pewno byłoby wygodniej, ale na pewno tez i cena poszłaby w górę... a to mogłoby odstraszyć... w PL po prostu za mało się zarabia i ludzie jeszcze przejmują się ceną P.s> Sog'a odbiłem

Witam ponownie dziś otrzymałem przesyłkę z gainerem Fitmaxa Mass Active 5kg o smaku waniliowym, shaker gratis I jak też obiecałem, postanowiłem podzielić się z wami opinią o tymże produkcie Tak wyglądała całość po rozpakowaniu (Pitt Bull zdjęcie "GIT WORKA" specjalnie dla Ciebie) Jak już zdążyliście na pewno zauważyć smakowo odżywki [...]

ja mam tą kreatynę z fitmaxa , co prawda sprawdzałem ta i jeszcze mega capsy olimpu , ale ta zdecydowanie lepiej kopie :>

"ale ta zdecydowanie lepiej kopie :>" znaczy jest pod napieciem...? :D co to znaczy kreatyna kopie, roziwn to jesli potrafisz.

A będzie jeszcze lepiej.......:>

albo poczekaj pare minutek albo dodaj dosłownie pare gram WP 81+, nie ma ksztyny piany(przynajmniej u mnie) Ewela, gdybyś czytała temat od pcozątku to wiedziałabyś wanilia jeżeli lubisz słodkie truskawka jeżeli lubisz słodko-orzeźwiające czekolada-jeżeli lubisz coś co smakuje jak kakao<mniam> naturalny jeżlei chcesz dodać słodziku i mieć jak [...]

matee19 wpisz sobie w wyszukiwarce ,,mocznik krem" lub ,,mocznik krem trądzik" Przeczytaj sobie ten artykuł. Kolesiowi pomógł na rozstępy, ale to nie jest ważne. Ważne jest to że można dostać coś takiego w aptece na recepte. To ten artykuł: Witam. Wreszcie po tak długim czasie znalazłem tani i skuteczny sposób na zapobieganie (a także [...]

Tak przeczytalem jeszcze raz calego posta i jest pewien problem :( . 1) Otoz my caly czas sie ludzimy ze ten aptekarski mocznik bedzie ladnie pachnial itd. ale czy on zadziala ?? - w artykule co dino skopiowal pisza tam o wlasnym moczu a nei aptekarskim a to jest diametralna roznica !! 2) Co jest lepsze- przemywanei czy oklad ?? jak mozna zrobic [...]

Super artykul. ja od 3 dni przecieram twarz i widze ze nie mam pryszczy :D. zawsze mialem kilka mnioejszych. a teraz zero . Niestety zgodnie ze wskazowkami pije rowniez moj mocz, co smaczne nie jest <fee> ,ale po kilku dniach da sie przyzywczaic, najlepiej pic cieply wtedy tak nie czuc smaku . Wielkie dzieki za ten artykul, mocz pomaga !!. [...]