GT

Marcel ladnie i pewnie przez najblizsze kilka tygodni będzie jeszcze lepiej. 130 przecietny wynik ale nie o to tutaj przeciez chodzi zreszta genetyka ma pewnie duze znaczenie.Co do soku to osobista sprawa oceniamy efekt... Ostatnio przez przypadek natrafilem nawet na Twoje konto na fotce :P<lol> pozdro

el griton -> @

elo mam prośbe mozecie usunac moje fokti bo sa ogormnie wielkie ?? =( i zajmuje w trzy i troche miejsca a i tak mało co widac link > http://www.sfd.pl/Nasze_Plecy_%3A_-t265042-s156.html

hahah dzieki za zmiane ;D <lol2> xD bez tego prosze miało byc ale okk xD

Antua 2 zdjecia , jeszcze w jakis dziwnych "pozach" dales tylko ;) ThunderCat --> Regulamin Dzialu!!

w przeciągu kilku dni problem zostanie rozwiązany więcej info w temacie -> http://www.sfd.pl/PRZERWA_TECHNICZNA!-t477114.html

http://www.sfd.pl/Szlify_formy_letniej_%3B_-t488807.html prosze o zmiane nazwy na > foty w normalych pozach str6

http://www.sfd.pl/bbowiec_16_miesiecy_foty_str_12-t417719-s15.html prosze o zmiany tematu na > nowe zdjecia 15s.

Witam prosze o zmiane nazwy tematu http://www.sfd.pl/15_lat..._Pierwsze_Fotki_%3AD-t519749.html na : Mati, Forma <>

http://www.sfd.pl/bbowiec_16_miesiecy_%26gt%3B_foty_str_15-t417719-s6699.html#eot prosze o zmiane nazwy tematu na > BBOWIEC 2 lata nowe foto str18

Witam Proszę o usunięcie tego tematu --> http://www.sfd.pl/Foto_Kumpla_Prawie_2lata_%C4%87wicze%C5%84.-t561749.html

Witam :) Prosiłbym o zmianę nazwy tematu na "Phs <str.3>" http://www.sfd.pl/PHS_%21%21_Do_oceny_%21_15_lat_%3A__-t550502.html Z góry dziękuje :) Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/M%C5%81ODY_KOKS_xD-t584107-s2.html skasujcie temat tego goscia powod -> oczywisty jak wejdziecie

no wlasnie z tymi szybkimi problem bo ni to pogrubic ni to kursywa zaleciec, ale dzieki za szybka odp. cukiereczek leci jak chciales <buzia ktora wali mlotkiem po glowie> nie znam skrotow ;p

http://www.sfd.pl/StiX_Nowe_foty_str.19-t589813-s26.html Zmiana nazwy na ---> StiX93 Nowe foty str.26

odpowie ktoś? ;>

Ankiete mialem ale nie zmiescila mi sie w 1poscie 3dni treningowe. &nbsp; Płeć: Mężczyzna &nbsp; Wiek: jeszcze 15 &nbsp; Waga: 73 &nbsp; Wzrost: 180 &nbsp; Cel treningowy: masa &nbsp; Staż treningowy na słowni: 16 miesiecy &nbsp; Uprawiane inne sporty: 2h tygodniowo w-f &nbsp; Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

to mowisz na trica: -wyciskanie waskie na lawce plaskiej 3x12,10,8 (progresja po 3kg) -wyciag bic; -uginanie przedramion ze sztanga 3x12,10,8 (progresja po 3kg) -uginanie przedramion z hantalami naprzemian z suplinacja 3x12,10,8 ? Ogolnie to tak ma sie prezentowac?;> Wtorek; klata,triceps Sroda: nogi piatek; bary przod i bok, biceps niedziela; [...]

oj, piłes w nawiasie jest podane dla jednego batona;) => to do bahamuta;) a propo splendy... no coz, kto sie ladnie usmiecha ten ma:P Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-10-29 21:39:37

soras ze zasmiece temat ale mam pytanko :] co ma na celu ten test?? jak mozna ocenic kreA po 5 tabsach ? : > atomson Status na forum Użytkownik naucz sie czytać ziom elo Zmieniony przez - lipek1234 w dniu 2006-04-20 22:08:44