GT

A ja bym sie nie bał powiedziec ze nie lubie kojota czy pepisa <cfaniak> ale ich lubie bo spoko ziomki są bana dostałes za wczorajszy spam od niwixa aha prosiłbym spamowanie z głowa bo poziom tego działu i gainera musi isc do góry - licze na WAS Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-02 16:19:28

a po co idzie? dobrze ze byłem na zakupach to gosci przyjac mozna <yes>

tuptus chyba chce miec miano ginomena tylko nie w dopingu a w po silowni <LOL>

da sie <lol>

ide spompować cyce i łąpy mają puchnąc fch** <yes>

mamy od tego podwieszony temat ban! <joke>

ja dzisiaj zrobiłem pompki na poręczach wyciskanie sztangi skos góra rozpietki w serii łączonej z bramą ( dolne ) i chyba teżznalazłem sposób na swoją klatke mega pompa , króke przerwy + max technika <yes>

zaraz na silke edit: i po silce plecki po treningu na focie `.` mimo przemeczenia i malej ilosci snu, moc *****ska ale to pewnie zasluga duzej ilosci wegli zbijam robic zarcie i do pracy ---> 24 powrot JEA zdr Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-09-05 11:52:58

ja jem owsiane z miodem i rodzynami i twaerogiem <yes> na wodzie git są mozna dodać banana yes wa w szkole jadałem kanapki i ryż z kurakiem oraz ****a jeszcze mnie cyce bola i bice masakra bo msuze iśc robić plecy i tricpes o ile tric zrobie jasko tako , to plecy blee

moze wytrzymaja - szrugsy kiedys robilem po 130 i wytrzymywaly a jak nie to***** paski -> robie to dla siebie a nie na zawody bede wam relacje co tydzien zdawał hahaha Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-09-07 15:38:44

ale ja jestem magiczny no niestety troche siady i mc robilem damy rade jak ****a na mono ***nalem 20kg na cyca wiecej a teraz na cyca chce zrobic z 25 (z czego 15 odrobic <z przed hmm pol roq >) damy rade mc tez mi sie wydaje , ze te 200kg bez wiekszych problemow zrobie najgorzej siad bo mnie ledzwien napiera wiec nie wiem czy bede mogl [...]

nie wiem niwix jak tobie ale na prostych jak opuszczam do konca to mi sie chcac niechcac robi 'koci grzbiet' a to chyba nie zbyt dobre ;d -> na małych talerzach robie wiec jezeli na dwugłowe to gryf troszke za golana i spowrotem do góry tak jak w atlasie JJOOOO a to ja dobry jestem (mc robilem w ciagu ostatniego pol roku moze z 4x) w sumie nie [...]

a chcesz kupic? ale jak cos to ino hurt po 25 kg mecze standardowo 15 jaj(białka) i zaraz w kime <rzygi>

a ja ide cyce spompic i bice <yes> a i zaświadczenie załatwić

http://www.youtube.com/watch?v=WS0GGC_LD2U haha ten typ ~1:00 -> pozdrowienia

<yes>

dz banan do owsianki:>?chyba że byś go najpierw z mlekiem zmiksował by był w całym mleku Zmieniony przez - kroczus w dniu 2006-09-14 14:54:04

kto mi da jeszcze 80sogow ??? bede expret <lol> haha

ja ide na siłke ... ...chyba łapie motywacje przeglądając linki <jes> nie ma to jak stary avek Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2006-09-15 17:23:42

nie ja właśnie miałem 1. puka w jajko. 2. pompować budyń, 3. blaszczyć pytonga, 4. pucować torpedę, 5. czochrać predatora, 6. czesać pafnucego, 7. młócić capa, 8. jechać jasia, 9. marszczyć freda, 10. bić wacława, 11. trzepać prącie, 12. smyrać gwoździa, 13. śmigać wala, 14. pstrykać pytę, 15. pienić rurę, 16. muskać pieniek, 17. drapać konara, [...]