GT

sugerujesz, bad, ze fizjonomia koksa ulega tak znaczacym przemianom? czyli przed -> 1 foto, po -> 2foto? jesli tak, to co ty qrva bierzesz?!

Po powrocie do domu - czyli po trzech dniach od boruty:>

:> fajna opowiesc nie lubie tylko historii, ktore sie zle koncza oczywiscie sog

"po trzech dniach od boruty" Po trzech dniach od Boruty to Ty bys duzo gorzej wygladal. I gips bylby na stawie a nie ponizej. :-> Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Heh, Boruta, pewnie masz rację. Niechiałbym się przekonać:) Dzięki wszystkim za słowa uznania;> A "czerwona strzała" w końcu się rozsypała dokumentnie po kilku miesiącahc od wyprawy. Wtedy zrobiliśmy nią ponad 1000km. Ciągle +100km/h. No i po górach sporo. Ale szczerze polecam ten samochód:) - duże fiaty są wygodne i dobrze je się [...]

Heh, że też ktoś( odświeżył tego lamusa:>

Nie omieszkam:) ALe niektóre to tylko Tobie, w prywatnej korespondencji...;>

Dural, ja go o to poprosiłem. Heh, może i mam szczęście. Pewnie trafiłbym wówczas do kryminału;>

Heh... Ci co jarają nie widzą tego że są zryci ...Piszą zryci nie mówie tutaj o zaniku pamieci czy cos mówie o nerwówce gdy brak jest tego narkotyku o checi zapalenia o wmawianu ze to nie uzależnia że jest lepsze od alko. A tak naprawde jak ktoś (rodzina) Ci nie powie ze zachowujesz sie innaczej twój charakter się zmienił nigdy tego nie zauważysz [...]

..sluchaj szczepionka napewno ci nie zaszkodzi ... nie do końca - szczepionki czasami poważnie szkodzą ! Voodia - niestety tak czesto wygląda sie po zaszczepieniu Jakryc - i tak i nie ... co roku przeprowadzają badania i wybieraja najczesciej wystepujący w danym roku genom (czy jakoś tak) jest to teoretycznie jakas ochrona , ale z 2 strony i tak [...]

witam - ja dopiero teraz - miałem to samo napisac - potem sie rozmysliłem ale jednak napisze....... -po pierwsze mam nadzieje ze do podsumowania sie pozbedziesz misia z klaty i z okolic pepka ...nawet nie na 0 - ale skróc przynajmniej - bo jak zrzucisz cos to te chaszcze wszystko zasłaniaja ...i wcale sie nie smiejemy z tego - tylko dajemy [...]

To w takim razie odpuść oliwę w posiłku przed treningiem ;> Ja niedawno skończyłem redukcję.Foto masz w profilu ; ) Zmieniony przez - jaco69 w dniu 2008-04-26 21:09:31

Tłuszcze w posiłkach około treningowych to sprawa sporna. Ja unikam i przed i po treningu, ale myślę, że jeśli już to lepiej dać przed treningiem, a po nie, aby nie zwalniać wchłaniania białka, które tak bardzo jest nam potrzebne po treningu -> szybko! A z redukcją jako taką "męczę się" (złe słowo, bo redukcję mozna polubić, jak są [...]

Jasne ze takie zdjecia powinny być....>Zawsze jest co po ogladac a nie tylko PIERS Z KURCZAKA w Stu pozycjach ...

Zazdroszczę tego grilla -> wszystko musiało być przepyszne

Zaczęło się pechowo, strzał w krzyżu. A skończyło się radośnie, przyszły moje proszki i kapsy Widzę, że nic nie jest w stanie Cię zniechęcić Jakubie -> to tak pół żartem, pół serio A bardziej serio, to podoba mi się Twoje podejście do tematu, trzymaj tak dalej Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-05-06 22:03:20

rower > basen Pozdr

Cycki dobre do jedzenia Wczoraj, krojąc mięso, paskudnie się skaleczyłam. Na pytanie mojego ojca o plaster na palcu odpowiedziałam: "Ucięłam sobie pół palca". Na to mój tata: "Mięsa ci zabrakło, że zabierasz się za własne palce?" Więc jeśli cycek się zepsuje to do gara go! A bardziej serio -> zdrowia życzę

Jakub, ja mam pomysł na urozmaicenie -> filmiki z treningów

VirtualDub -> do ściągnięcia z sieci za free Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-05-18 13:49:51