GT

Downhill masz na myśli?? ;> Zapraszam do Krynicy :) Pojedziemy choćby na trasę mistrzostw Polski w Donwhillu :] Naprawde ciekawa :) Aha, mam ogólnie pytanie: ogólnie zaleca się na forum rezygnację z maszyn na rzecz wolnych ciężarów. Dlaczego? Na wolnych ciężarach jest przecież większa możliwość kontuzji (no kręgosłupa). Czy jest to związane z [...]

Wczoraj byłam na ognisku :) Nie grill, jak to zazwyczaj bywa, tylko takie prawdziwe ognisko z patykiem w ręku i kiełbasą :) Niestety nie wolno mi było na noc zjeść tej kiełbasy (a tak pięęęęęęknie pachniała :/ ) no więc smażyłam innym, a sama wcinałam marchewkę :D Napinkalali się ze mnie wszyscy, no ale... ;)dziś jestem z siebie dumna :) Z [...]

heh no mi tez pokasowal posty ale sutacja juz ustabilizowana, zostal poskromiony w OS przez pewnych panow ---> forma resocjalizacji : BAM

18-04-07, Sportowe Forum Dyskusyjne <[email protected]> napisał(a): Witaj Dibo22, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - biosterol i testosterol Twoja wypowiedź: ---------- myślimy ze to shit ---------- Radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy [...]

Zdecydowanie ten po prawej, w koncu nic nie daje takich efektow jak testosterol #-/ Co do akcji z kasowaniem to niewiem jak mozna wpasc na taki d****ny pomysl, ogolnie caly megabol ->

Co do komiksu wyżej ---> A co do Waszych supli to niektórych (tych, których jeszcze nie jadłem) chętnie sam bym spróbował O smakach już była mowa (stwierdzić do końca nic nie mogę, nie każdy Wasz produkt jadłem). Jak powiedział ktoś wyżej - brak choćby spalaczy, carbo, tauryny, innych form kretyny niż mono i KA. Większość cen bardzo dobrych, [...]

no osobiście uważam że leki to na samym końcu (syntetyki) ... ziółka jak najbardziej a fluoksetyna - toto to kazdy przepisuje - nei wiem czy słusznie czy nie ---> w oncu całe stany na tym jadą

Sorki moze ktos wyjaśnic o co w tym chodzi> Bo wiem tylko troche,juz nie mogełem zagłosować na Polske ale wiem ze bedzie mozna znowu ;kiedy??

no to z kim chcemy zagrac w finale? ;>

Gratuluje dojścia do finału w tak doborowej stawce! Też startowalem ale do 80 kg. I tak czytam co zjadłeś -> ja myślałem, że sporo zjadłem ale jednak po przeczytaniu Twojego wymiekam hehe ale sie nie poddaje

A co masz zamiar po tym treningu robic? Masa siła czy rzeźba>?

ten lift bez cukru tak sobie mi leży, słodki jest jak 100 choi.. i zęby mnie po nim bolały ale nie powiem niebo w gębie wole cole>pepsi teraz mnie wciągnęło to bo ja straszny łakomczuch i wszystko bez umiaru : [

ojjj<czerwieni się>

O propie, o propie -> ale dawno dawno temu mowiles cos o pewnej pracy nawet fotke pokazywales Rzekomo dobrze platnej I pojechales jakiemus typowi, ktory ta robote oferowal w bydgoszczy za smieszne pieniadze kumasz juz ocb ?? :]

Poczytałem trochę o treningu ACT i bardzo mi się on spodobał. Ułożyłem sobie taki oto plan (zobaczymy na ile realne stanie się wykonanie go). 1. Wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej (klatka) 2. Uginanie przedramion ze sztangielkami (biceps) 3. Ściąganie drążka górnego wyciągu do klatki(karku?) w siadzie (najszerszy grzbietu) 4. Mięśnie brzucha [...]

Witaj Poniżej mój komentarz: 1. Wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej (klatka) - OK 2. Uginanie przedramion ze sztangielkami (biceps) - może być także sztanga 3. Ściąganie drążka górnego wyciągu do klatki(karku?) w siadzie (najszerszy grzbietu) - może lepiej jakś forma wiosłowania choć ściąganie jest jak najbardziej OK 4. Mięśnie brzucha (w [...]

szmaty mozna kupic od 50 do 200 dolcow .. zaleznie od firmy wiekszosc kimon masz na mmagear.com przy wiekszych zamowieniach (600$+) dostaniesz nawet do 40% znizki (dobra atama 60-70$ zaleznie od koloru) z tego co sie orientuje koles czasami nie ma rzeczy na stanie wiec musi zamawiac od producentow i dopiero wysyla zakladajac, ze przesylka idzie [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99088&whichpage=1&crc=15142932#post1 widze ze tu siedza kompetente osoby to moze mi cos doradza... nie mam pojecia jaki styl...dlatego rzucilem to do grapplingu i uderzanych. Ta sekcja to na jakim osiedlu sie znajduje >? No i czy wogole..mam jakies szanse czy mnie polamia na wesjciu odrazu Moderator [...]

Ja sie akurat obawiam najbardziej chyba tego, ze po 20minutach waszej rozgrzewki padne z wywalonym jezykiem na podloge i bedzie trzeba mnie reanimowac, hehz;]] Poki co zaczelam robic 40minut lekkich aerobow rano, poprzedzonych 10 minutami delikatnego rozciagania zaraz po wstaniu z lozka, pozniej robie wiaderko. Dwa razy w tygodniu chodze na basen, [...]

jesli chodzi o BJJ to w sumie nic nie musisz przynosci ze sprzetu ew. kimono/judoga/gi ,ale to w swoim czasie jak Ci sie spodoba itd Z mojego punktu widzenia warto miec krotkie spodenki (nie dres)<lol2>