SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    No, ale teraz już masz twardy papier, wyrok + obdukcja i nie mogą Cię olać. W sądzie też inaczej już go potraktują, będziesz mieć mniej szarpania się. Nagrywasz groźby? PS>Czemu nie pójdziesz do mediów z tym? Za dużo masz moim zdaniem zahamowan, a dojo tego pana to ja bym ksero wyroku porozklejała Zmieniony przez - searme w dniu 2011-06-30 [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2011-06-30 15:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    Queblo...:/ masz za idiotę mnie czy tych policjantów? Mam uwierzyć że gość,karany,stoi pod nie swoim mieszkaniem, robi burdel i tłumaczy ze "a narzeczona mnie ukarała,bo byłem zły" i oni to łykają bez niczego? i nikt nigdy anonimowo(żaden z sasiadów) nic nie zgłosił,oni nic nie sprawdzili i tak za każdym razem(bo przykłady można mnożyć [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2011-06-30 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie sztangą-jak to wygląda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki, profil już poprawiłem, szczerze mówiąc nie wiedziałem o nim . Ale nic, z waszych postow wynika, ze pozycja taka jak przy podciaganiu sztangi w opadzie, ale co z tym wioslowaniem:/ Czy poradzicie cos na ramionka, bo jak widac u mnie z tym szczegolnie cienko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-01 17:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    meciar93, : o Ciekawie, trenujemy w tym samym klubie ? Tylko innych filiach ? :D Dochodze do wniosku ze jestes z stw : ) Moze spotkamy sie na egzaminie w styczniu : >

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 13:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Nom ale widzisz... próbuję ci teraz powiedzieć że jemu nie chodzi o tuczenie się tylko nabieranie masy mięśniowej-- tuczenie = przybieranie fatu, masowanie=przybieranie czystej masy mięśniowej Albo ty pomyliłeś pojęcia albo mylisz tuczenie z przybieraniem na masie--> czasami można przeczytać w wypowiedziach"chcę przytyć" w takim [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8153 Data: 2009-05-13 15:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    biceps triceps-- układ nie najgorszy ale źle to wygląda, klata z grzbietem-- nie ma szans-- duże partie mięśni mieszamy z treningiem małych partii a ty masz w środę plecy(duże partie)+ grzbiet(duże partie)-- jak ty chcesz przećwiczyć te partie-- skąd weźmiesz siłę na taki trening?? tak się tylko wydaje ale trzeba mieć na prawdę dużo energii żeby [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8153 Data: 2009-05-13 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam o co wziąść aby w krótkim czasie przybrać dużo masy mięśniowej i spalić tłuszcz na brzuchu. ty napewno prawde napisałeś? 5lat stażu i takie głupoty wypisywać? ;>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2007-06-13 23:28:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BIELACTWO!!!!!!! POMOCY!!!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozstepy, blizny, bielactwo to rzeczy ktore trzeba zaakceptowac albo maskowac... nie ma sensu tracic zycia na desperackie nieskuteczne metody... gwarantuej wam ze nawet britney i brat pitt ma rozstepy btw -> samoopalacz powinien maskowac bielactwo... bo dziala utleniajac keratyne ktora jest niezmieniona w skorze dotknietej bielactwem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-21 00:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie !!chcialabym w koncu schudnac!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o maryjo a to nie za duzo...przeciez ja na dobra sprawe teraz niewiele wiecej spozywam..ilez ja bede musiala sie napiscic na silownie zeby spalic chociaz 1/10 czesc tego wszystkiego<beczy>

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2006-12-02 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie !!chcialabym w koncu schudnac!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z przykroscia i lzami w oczam stwierdzam ze chyba cale zycie bedzie mi dane byc grubva...ja sie do tego nie nadaje..niby jak ja mam to teraz wyliczyc.<zalamana>

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2006-12-03 22:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie !!chcialabym w koncu schudnac!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym proponowal cos w desen Przysiady ze sztanga lub przysiady ze sztnga na klatce piersiowej martwy ciag na lekko ugietych nogach Wyciskanie na palskeij lawce wyciskanie na skosnej lawce wioslwoanei w opadzie martwy ciag Wyciskanie zolnierskie wycisaknie hantli uginanie ramion ze sztanga wyciskanie w waskim uchwycie/francuskie wyciskanie z [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2006-12-13 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie !!chcialabym w koncu schudnac!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te cwiczenia sa jak dla jakiegos sterydowcaa nie dla dziewczyny ktora chce poprostu schudnac<beczy>ciagle jest nie taik czy ktos mnie w koncu za cos pochwali

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2006-12-13 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie !!chcialabym w koncu schudnac!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    <ok>

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2006-12-14 20:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie simsona

    Post
    Targowisko

    A może komarka chcesz ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2003-06-09 10:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie simsona

    Post
    Targowisko

    a chesz moze jawke pancerke buhah...?U mnie starego qunpel ma do sprzedania Mz250 tylko akumnator i sprzeglo slizga ale stan idealny widzialem na wlasne oczy 300zl z papierami i ubezpieczeniem sprzedaje bo mu tylko zawadza moze jeszcze na flaszke by opuscil >a Tak juz z inej beczki to ja bym sobie kupil silnik do 150 jak by ktos mial nie daleko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2003-06-09 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, potrzebuję nowej spisanej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie o konserwę np. śledź czy coś takiego. w 100g: wartość energetyczna:276 kcal ma 12g białka 0g ww czy coś 1g 24g zawartość całego tłuszczu;/ (czy to tłuszcz taki jak oliwa, orzechy ? zdrowy?) nie wiem czy to jest dobre;/ bo np. w kurczaku też jest tłuszcz? dobra będzie ta konserwa np. 50g>?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2010-11-27 18:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, potrzebuję nowej spisanej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok a co myślicie by np. do szkoły wziąć np. 2 banany jak mam 6 lekcji, a jak mam 9 to 3 banany ? i zjeść na przerwie>? banan ma wysoki czy niski IG ? bo lepszy jest chyba owoc od snickersa czy kanapki z serem żółtym ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2010-12-07 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta oraz Adam,Kamil,Mateusz,Michał<wogole wszystkie na "m" >,Łukasz i Piotrek

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesław,Odrowąż,Gerwazy Milena,Kleopatra,Kamasutra <rotfl>

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 01:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem Adam dobrze wkładam :* to sobie wkujcie do baniek Imiona damskie mają być damskie namiętnie i seksowne np.Stanisława ołłł je Stasia ołłł jeee fak mi !!! Ju fak soł gut a tak serio to Kasia..bo każda Kasia to fajna suczka Ewa bo ma fajne cycki <serduszka> Sandra też całkiem w deskie :* a nie podobają mi sie: Krystyna..bo mści się za [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 00:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)