GT

Trenowales 8 miesiecy tym planem ? moim skromnym zdaniem to ten planik jest... kiepski i jesli cwiczyles za pomoca niego 8 miechow to przydalaby ci sie teraz jakas regeneracja -> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Trenujesz tylko klate,bic,tric i bary ? SFD user ® Get [...]

dawkowanie krety masz w linku.. tak dieta swoja droga.. co do bialka --> dzial odzywianie. pozdro

Lifter pytanko do ciebie: co dla mezczyzny po 60-ce na poprawe ogolnej sprawnosci (nie chodzi o trening) i na 'lotnosc' umyslu. Tribusteron, zma i nootropil to dobre rozwiazanie :>??

sporo bialka, sporo zieleniny, wegle zlozone tak tez robie Generalnie pytam o te kalorycznosc, ponieważ prawda jest taka, że od kiedy zwiększyłam kalorycznośc swojej diety waga stoi. Moze to typowy chwilowy zastoj a moze nie? Ale ja nie chce jesc mniej (duzo mnie to forum nauczyło) i dlatego postanowiłam po prostu zwiększyć wysiłek (m.in. [...]

Mówisz do mnie Kocio ? :> Miałaś napisać tego maila :)

Kurtka --> kupiłem te kurtke w maju z mysla o górskich maratonach w zimniejsze dni... kilka razy mi sie przydała wiem ze bez niej nie byłbym wstanie kierowac rowerem z zimna, a z nia nigdy nie zmarzłem... do zakupu skusiła mnie cena bo musiałem oszczedzac na wszystkim no ale nie wiem jak kurtka sprawiała by sie zimą bo jeszcze w niej nie [...]

<pjona> Ty takze Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-20 14:24:57

zdjecie sprzed 2 tygodni czy to pomylka w druku? <wow> ile masy przybrałeś?!

***nij oxe 8 tygodni i zdaj relacje bo sam chce kiedys zapodac ten srodek <mniam> p.s ZA DUZE DAWKI BEZ SENSU Zmieniony przez - Balearic w dniu 2011-02-23 20:14:55

Goral i Danone NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Goral spoko - ty jako jedyny z tych wazniejszych obbeszles sie bez chamskich docinek a taki powinien byc moim zdaniem moderator. Coolbart tesh niebyl chamski ale mysle ze on raczej na moda w tym dziale niema szans NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Moje propozycje: Misio Danone Góral (kolejność nie ma znaczenia...). Ewentualnie: ja jako sprzątacz "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * [...]

Clarity: dlaczego nikt ze stałych bywalców działu OLIMP ? Przecież Danone, Góral, czy Misiek mają dużą wiedzę... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * [...]

TJM: ja na niego głosowałem Nie tu wysłałem wcześniejszą wiadomość, proszę o skasowanie tamtego... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * [...]

to co mialem losowac ... o ktorego z dwojki wymienionych chodzilo dalem poprostu obydwu kandydatom "+" --> pluz ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

Widzę, że Misio ma tutaj duże popracie Proponuję dać tu dwóch modów (Danone i Misio) - mają najwięcej głosów Jak jednego nie będzie, to drugi będzie Pozdrawiam. "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]

Chłopaki wyluzujcie... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Danone i Misio (razem inaczej nie przejdzie). "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

tak poza tematem: kanarek doczekam się, że w końcu zerkniesz do mojego postu w alternatywnej drodze ?! "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: [...]

Gratuluję chłopaki, kiedy będziecie mieli już pełną władzę ? "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"