GT

i jeszcze jedno pytanie.. jesli trening aero(w zimie rowerek) wykonuje załóżmy o godzine 18 to jakis posilek spozyc przed aerobami ? taki jak w przypadku treningu silowego ? i co zjeść po takim treningu ;>

rozumiem że zapalenie prostaty które zostało u Ciebie zdiagnozowane było bakteryjne >? poza kuracją antybiotykową ,jakieś inne leki były stosowane? na usg prostata wyszła w normie?

no niezły pomysł stary tylko mam problem ze ściągnięciem... musze czekać po 200 min na każdy plik ;/ Jeśli wielkość tego pliku jest w miare optymalna ;PP to czy mógł byś wysać mi to na maila ;> [email protected] pozdrawiam

Podobno palenie papierosów. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

no tak myslem ze o to Ci chodzi bo strone wczesniej napisales ze chcesz sie pozbyc odtluszczenia <widocznie sie przejezyczyles> jesli chcesz zely Ci wyszuy zyly na rekach to duzo bailka w diecie i malo ww(z3g na kg masy ciala) .. troche tluszczu (oliwa z oliwek, olej slonecznikowy, olej lniany) plus aeroby...wiecej powtorzen w seriach ( [...]

w takim razie www.sfd.pl/search.asp 1 miarka --> 10gr hrrrrrr szybka riposta coby eni wyjsc na idiote ps link Ci nei działa

nalezalo sie,ale inf.teraz jest poza Polska wiec ja moge podac kolege na ktorego ta nagroda pojdzieproponuje corteza przyda mu sie<joke> Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-08 00:38:51

Mocny ale tego na co chciałbyś ją przeznaczyć, nie ma w sklepiku SFD <joke>

formulka dotyczy podziału KASy za dany miesiac, a ten w ktorym dostał krac - była z kwietnia tu nie chodzi za 'którą aktywnosc' bo moglo ty byc i za 2 miesiace wstecz, chodzi o to za który podział kasy;) raczej nie bedzie problemu, jakby takowy nastapil, np. nie chcieliby kracowi wyslac paczki to mi dajcie znac a to załatwię <Yes>

Za***ista Przemiana..Tak Trzymaj..Elegancko Jest..Nie Mam Żadnych Zastrzeżeń :> Pozdro

Akurat walka MM i Dodsona była niezła, chociaż generalnie nie trawię ich specjalnie. Już niestety od końca GT vs Rampage prawie spałem, ale parę akcji mnie budziło. %-) Russow strasznie się wypruł w 1-szej rozczarowywujące. A Jordan jest dość dobry żeby poddawać czy obijać cieńszych gości, ale za bardzo nie widzę, co może wymyślić przeciwko typom, [...]

a co myslicie o sokach jablkowych tzn 2 dniowych i sokach marchewokowych 1 dniowych:>.... mozna je kupic w sklepach za jakies 2 -3 zl

ha! nareszcie kupiłem sobie tuńczyka na poziomie ! w sosie własnym za 2,69 - dla elity :> , jest cholernie dobry, mógłbym go żryć cały czas

Typowa kobieta - w życiu(w każdej sferze) chodzi jej głównie o wygodę. LL, rozgryzłeś mnie Jodan, loot --> thx

jakie ww? ;->

strongzonk wiesz ja tez tak mam w sumie podnosze w seri na łąwce skośnej 90-95% tego co na prostej na skosie mi idzie a płaskiej nie nawidze kloper ja mam tak ze zrobilem sobie kiedys taki trening ze zaczelem cwiczyc te grupy co lubie wtedy co lubie mam takie "fazy" ze czasem w domu chcialbym sse popodnosic w jakis sposób powiedzmy [...]

Polecam Cwiczenie na ławce skośnej hantlami jest hardkorowe :>

Hmmmmm Chyba sie zdecyduje :> Przemysle to jeszcze... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ogladnij sobie jeszcze raz walke np. z Serra (druga), a ta z Fitch'em. Z Serra GSP po prostu prze, jest niezmordowany, a tu, sprawia wrazenie, ze mu nagle sil zabraknie i jeszcze przypadkiem jakos padnie. Nie wiem jak mozna tego nie zauwazyc :>

Reasumujac, jesli bedzie taki styrany po 1wszej rundzie z BJ Pennem, to niestety go nie widze i bedzie nowy mistrz ;>.