GT

jude moja waga przed cwiczeniami wynosila 54kg a najgorsza jest moja przemiana metaboliczna bo nie daje mi zgrubnac dlatego pytanie o jakis koks!!!!nie wiem jaszcze nie jestem zdecydowany >>> moze tasiemca masz? =]

nie wiem czy ktos widzial, ale producent zaleca dawki 150g na porcje! Optymalnie powinno sie brac 50-70g 1-3 razy dziennie w zaleznosci od zapotrzebowania ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. [...]

sam bylem w szoku jak zobaczylem dawkowanie na opakowaniu ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

chude ma tylko od 0,5% do 1,5% to nie duzo w 1L masz zaledwie 5-15g tluszczu, przeciez nie jestesmy jakimis zawodowcami... zeby liczyc sie z kazda kcal ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

to powodzenia, dla mnie silownia jest czescia mojego zycia a nie odwrotnie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]

Brutus lustrzyce to ma chyba kazdy cwiczacy, jak ktos pakuje i tego nie ma to jest bardzo dziwne hehe Cool wiem loozik ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

U mnie tez wyszokilem rodzicow i powolutku przejmuja moje nawyki zywieniowe. Wracajac do gainer'a 150 g odzywki moze ew. sluzyc jako bomba kaloryczna, czesto stosuje sie ta metode w momentach stagnacji. Wg. mnie gainer nie moze zastapic pelnowartosciowego posilku. ************************************************************* Szukasz taniego sklepu [...]

to prawda fajne to było :) i fajnie sie panna ruszała ale wcale nie musi siedziec przy fortepianie prawie naga zeby mi sie podobało bo z takich piosenek dla "dorosłych" to ta tez mi sie podoba i to bardzo -- > http://pl.youtube.com/watch?v=5wvrjc3ty9o fajny głos tu ma, przyznaje z bólem zelepszy od "gitarowego grajka z 1 [...]

Ja na gegeografie musiałem się nauczyć wszystkich państw wraz ze stolicami Ameryki, Azja Europa no i Australia () była ok ale Afryka to---> Kiedy mialem coś znaleść/pokazac na mapie to był luz, ale jak mialem się uczyć na pamięc to -->

co za ankieta o ile to --> Matrix nigdy nie purucha bo ma krutkiego palucha... było jeszcze zabawne (bo sie rymowało) choc g**** prawda to z tym --> Dolar Czasem Wpada i hu** matrixa Okłada ... przegieliscie... bo to nie jest ani zabawne ani fajne :/ reszta moze byc ...ciekawe kto wygra Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-11-18 [...]

no niezle .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

a jak wpadłes na to ze wszystko przez to ze nie bierzesz 3gr białka/kg masy ciała? moze wczesniej powinienes zastanowic sie czy masz dobra diete?i nie chodzi o samo białko-predzej o to ze spozywasz za mało ww (oczywiscie jezeli białka przynajmniej 1,5.kg) lub druga pzyczyna moze być zły trening/przetrenowanie zacznij od ułozenia sobie porzadnej [...]

hitec :P Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

lysy99 nic do Ciebie nie mam, ani do Megabolu tylko zawsze staram sie byc obiektywny, napisz dlaczego Megabool jest zawsze najlepszy (zauwazylem ze zawsze go polecasz), jestes dystrybutrem Megabola na PL czy jak? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]

zamiast tych 2 wybierz nowego gainer'a olimp i bedzie gicior ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Wystarczyło zajrzeć do linku który wklejłem przyspieszenie W piłce nożnej inaczej niż w sprintach np. na 100m bardziej liczy się przyspieszenie niż prędkość maksymalna. Oczywiście że musisz dysponować dobra wytrzymałością szybkościową lecz przyspieszenie stanowi klucz do sukcesy w pojedynkach na boisku. Aby poprawić przyspieszenie musisz: 1) od [...]

no i czekam i czekam i nikt mi niechce doradzić i odpowiedziec na zadane pytanie dlaczego ???????????? :>:>:>

zapraszam tutaj -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm Sposobow zwiekszania wytrzymalosci jest wiele. Zapoznaj sie na poczatek z -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a nastepnie z -> http://www.sfd.pl/temat255388/

Volvie a ile z tej masy co zrobiles zeszlo wody po cyklu bo cos musialo spasc po mono...nawodniles sie...aha i ile tluszczyku poszlo bo napewno nie 10kg mieska...i jak sila?? <<<Champions are Made Not Born>>>

Zrobiles cykl za cyklem kretki znaczy miales mala przerwe miedzy nimi ,jak ci poszlo na 2 cyklu?? <<<Champions are Made Not Born>>>