GT

eee tozto juz wyrazic swego zdania nie mozna... ahrhrhhr gratoolacje modoow - proTest zadziauau...uau uau <zdziwiony> misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Infamous: ja robilem 250mg e5d deki i enana tak samo, i teraz zastanawiam sie czy poleciec z taka sama dawka ale e4d czy walnac suste + deke co 5dni? wtedy mialem deke z EC wiec miala stezenie 250, choc uwazam ze ****a tam bylo a nie 250, a teraz chce apteczna w dawce 200mg + suste 250mg, jedno i drugie co 4 dni, moze byc>?

meta jest ch*jowa kiedys to byla prawdziwa meta czesała dobrze a teraz to sami wiecie jak jest w wiekszosci jasne a niby antek to taki pewniak>>>?

'' jasne a niby antek to taki pewniak>>>? '' no to wlasnie chce zebyscie poradzili

Ja z wiekszoscia tych slwo z reklamy sie zgadzam...co prawda nie z tym wzrostem testosteronu ale z cala reszta tak...i uwazam ze zma jest bardzo dobrym suplementem a co wazniejsze szybko czuc jego dzialania...aha i na przyszlosc nie wierz zawsze w to co pisza reklamy:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

Dokladnie...a prosto mowiac zma stwarza dobre warunki zeby takie tt podnioslo tescia... <<<Champions are Made Not Born>>>

po pierwszej focie >>> ale kolejne duuuuuużo lepiej. barki troche bez wyrazu. bedzie gites chyba że sie sezon nie skończy

lolek wielkie dzieki :)) o to mi wlasnie chodzilo :) wielki sog dla ciebie. ...<<<=====--***--====>>>...

A ja myslalem ze redbull ma 45mg tauryny..nawet tak pisali w muscle i porownywali to do mleka koziego ktore ma powyzej 90mg tauryny... Bul a ja mam pytanie odrzu w temacie co sadzisz o vanadylu poniewaz porcka ma 1g tauryny i wychodzi dosc tanio??czy to nie dziwne??? <<<Champions are Made Not Born>>>

Clarity racja 1g do kretki styka tak jak mamy np. w v12 i tyle widac spisuje sie..taka dawka:) z innymi bajerami:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ooo wiedz że w tym drugim posice Grasik masz podobne zdanie Tym samym --> rozumiemy sie --> bedziemy sie dobrze dogadywać --> gdzie mieszkasz

co do przysiadu - krzych666 dobrze to wyjasnił; ja bym sie skupił jednak na przysiadzie ze sztangą trzymaną z przodu niz na przysiadzie ze sztangielkami wzdluz tulowia (sztanga to jednak sztanga ) - inaczej będą pracowały poszczególne głowy miesni uda, tylko musisz zadbac o odpowiednią pozycje i odpowiedni ciężar na sztandze (zacznij z samym [...]

popieram wypowiedz Theopija , poniewaz uwazam ze popadanie w skarjnosci to jest rzecz niedobra. Oczywiscie ze jesli nie chce albo mnie nie ciagnie to po prostu nie wypije i tyle, ale chodzi o zasade. Powiedzmy ze jestes ,,normalny gostek" i czasem <tutaj raz na miech, dwa lub trzy> wypijesz sobie ,,troche" <ilosc nieistotna> [...]

hej lukas69 moim zdaniem przy takim wzroscie Twoja waga jest jak najbardziej prawidlowa wiec niepotrzebne ci juz odchudzanie...chociaz jak piszesz ze jeszcze masz troche tłuszczyku to wydaje mi sie ze odrobine powinienes skorygowac diete ale zeby nie byla juz tak <drastyczna>no i napewno przydatne bede aeroby dzieki ktorym pozbedziesz sie [...]

Ja podczas cyklu mam spadki czesto i dopiero po tygodniu przerwy po cyklu jest przyrost jak japier****. Jeśli Ci nie pasuje to ok. 5x5 jest to plan na siłe z domieszka masy. Moim skromnym zdaniem super. Hmmm hmmm hmmm. Kurde to spróbuj regresje. 6>8>10>12. Przed tym 2 serie rozgrzewki na 10p x 50%CM., 8p x 55%CM. , 4p x 70%CM. No i przed [...]

<odbiera talerz i dziekuje> <Zajada>

no chyba bedzie trzeba.... hehe .. jeszcze tylko trzeba znalezc checi na wyjscie do sklepu hehehe >> :D pozdoro

a co ma klata do wyciskania ...znam takich co maja duzo mniejsza a wcale nie tak mnie wyciskaja odemnie...nie kazdy ma silna klate to juz genetyka....a ten koles z 1 stron spox tric ale klatka jak dla mnie nie podoba sie...niech sie zmasuje teraz pozadnie...powodzenia.. <<<Champions are Made Not Born>>>

Pumukel napewno Twoje 32 w bicu i 99 cm w klacie wygląda lepiej . Wrzuć Swoje fotki, bede mial motywację do większej pracy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109727 POMOCY!!!! http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=3&topic_id=91833 <<<Moje nowe fotki-do oceny!!>>>

carbo to weglowodany proste,czyli energia,najlepiej spozywac 30min przed treningiem,odzywki bialkowe to budulec dla miesni,najlepiej spozywac po treningu oraz np.na sniadanie z platkami<ja tak robie od 6 lat>tak na szybko:D,brzuch mozesz robic po 4 serie zwiekszajac dziennie lub na kazdym treningu liczbe powt.,łydki jako mała grupa miesniowa [...]