GT

Co sie da to sie testuje :P ...25h na nogach, sen sobie dzisiaj po prostu daruje :> pojde spac ok 2100 :P Wplynie to niekorzystnie na poziom mojego GH ale raz mozna :)

moglbys to rozpisac jakos normalniej i dodac cos wg tego : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 VERITAS -> conner <- EAQUITAS

skoro twoj sprzet to tylko hantle uloz sobie planik wg tych postow: Podstawy sztangielkami: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 oraz trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm VERITAS -> conner <- EAQUITAS

a jak wyglada sytuacja z winem EAP ale inekcyjnym ?? warto w to inwestowac >?

Tez kupilem sobie ta deke750 i zaciekawilo mnie to ze jest ta sama ilosc kapsulek co w susie500 ale starcza tylko na dwa tygodnie stosujac sie do dawkowania co jest na opakowaniu. Czy dwa tygodnie to troche nie za krotko zeby osiagnac wyniki jakie to niby maja byc po tym produkcie wedlug opisow ;> ktos tu pisal ze ma rozpisane na 30dni tzn ze [...]

-------------------------------------------------------------------------------- Tez kupilem sobie ta deke750 i zaciekawilo mnie to ze jest ta sama ilosc kapsulek co w susie500 ale starcza tylko na dwa tygodnie stosujac sie do dawkowania co jest na opakowaniu. Czy dwa tygodnie to troche nie za krotko zeby osiagnac wyniki jakie to niby maja byc po [...]

>Co może spowodować 42 tebletki mety ?? NIE TEN DZIAL !!! Wywalcie ten caly szajs (tzn watek) do Dopingu. "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

dzieki FU ......... ale qrde ciezko bedzie z kasa na druga puche....... moze cos innego ? czekam na dalsze wypowiedzi ! Fu -> sog ;)

Bierz trójbojowy ale używaj go tylko na ciężarach >85%CM w przysiadzie czy m.ciągu, bo tak to tylko osłabisz plecy i będziesz bardziej podatny na kontuzje.

1.przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w siadzie 6. podciaganie na drazku (nachwyt)<Total> konkretnie chodzilo mi o ten plan :) Wiem ze ten plan jest bardzo dobry i rozumiem każde z tych ćwiczeń, lecz chciałbym zmienic wyglad swojej reki ponieważ według mnie odstaje ona od reszty [...]

Hej, Panowie podpowie które lepsze ćwiczenie jest na podciąganie na drążku?? jak to w ogóle prawidło robić?? nachwytem się w ogóle nie podciągnę:( Robiłem z podparciem z 8-10 podciągnięć przy czym dość wolno się opuszczałem.(ale nie mam żadnego postępu). jak wezmę się złapię podchwytem to się podciągnę 1-2 razy. Ale teraz próbuje w nachwycie [...]

wlasnie zdziwilem sie ze tylko tyle roznicy itd . ale wzrokowy wydawal sie sporo wiekszy < ale uff naszczescie >

cel treningu to narazie zdecydowanie Masa ! plan do sprawdzenia, lecz nie znam sie i chce abyscie mi pomogli mi go ułozyc> Takie cwiczenie ktore nie obciazały by za bardzo kregoslupa:)

Dzięki, nie omieszkam zaproponować ale mam nadzieje ze się nie zbulwersule przez moje aluzje ;->. "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"

No kurde jak by Ci tu powiedziec....Twoja wiedza jest o tyle nieduża że nie wiesz jak zareagujesz na taką dawkę sokuPoza tym NIE MA SENSU tak przypierd. na first time!Lepiej zrobić 2,3 mniejsze.POZA TYM nie mów ze tylko 1 cykl,bo NIE WIESZ jak to wciąga Aa - ze zrobieniem dobrej jakosci masy mozesz miec problem na takim połaczeniu,jaki masz typ [...]

hehe wiec jesli juz mam wciagac cos w proszku np glukoze to nie lepiej gainera ? hehe, wiec chyba zostane przy bananie pozniej bialko i po 30 min jakis posilek z miesa lub jaj lub ryb :>

co do tej glukozy to moze bede ja bral po treningu jak zaczne brac kreatyne :>

niby tak ale bialka "czystego" MATRIX-a mi szkoda wole jakiegos geinera dokupic tylko wlasnie jeszcze nie wiem czy pol na pol czy ok 70%wegli 30%bialka jeszcze popatrze jak to cenowo itd :>

ze sklepu sfd tez nie wolno :/ to nie wkleję, napisze co chcę..patrzę nie na mono po której to koleżanka miała dobre efekty :>

no ta ale po trenie i nandrolonie to chyba progesteronowe? :> Chciałbym wierzyc ze to winko i b6 wystarczą Poza tym gino to plaga.Teraz jak tak patrze np na fifty centa to mi sie zygac chce Zalana swinia z ginekomastią