GT

Cool wiekszosc co mialem o nich to z zagranicznych forum i z sfd troche...napewno znajdziesz na sfd pare takich art. wiekszych gdzie byla powazna dyskujsa na temat tych kremow...a nawet jak je samemu zrobic pisal jogger jak sie nie myle:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja mam pytanie do Darka Napisales, ze odkladanie tk. tluszczowej moga spowodowac tab. antyk., sa roznie opinie na ten temat, dysponujesz jakas szersza wiedzia w tej dziedzinie? Teraz juz calkiem mnie skolowales... (chodzi o moja dziewczyne) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. [...]

Dzieki Kanar, ale o tym wiedzialem, tylko ze jedni mowia ze sie nie tyje inni ze tak, wiem ze to zalezy jeszcze od rodzaju tab. Namawiam na nie swoje sloneczko i mowie jej, ze sie nie tyje, ale jak zlapie pare cm to mnie pozniej zabije Grasiczka by sie chyba przydala, moze zapytam w fitness... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

hm a czy przypadkiem tabletki anty...nie zatrzymuja wody przez co dziewczyny sa bardziej okragle:) i waza wiecej..bylo pisane o tym w fitnesie...Goral w archiwum napewno znajdziesz... <<<Champions are Made Not Born>>>

a co sadzicie o takije metodzie miejscowego spalania...najpierw idziemy np. robic brzuszki a pozniej po ich treningu odrazu na aeroby steper,bierznia itd. wtedy bardziej ukrwione mamy rejony brzucha..pamietam ze byla o tym dyskusja ale zdania byly podzielone czyli cos w tym musi byc:))) <<<Champions are Made Not [...]

Cool klania sie wyszukiwarka...tam bylo pare naprawde obszernych postow o tym...o zagrozeniach zadnych nie slyszalem chyba ze posmarujesz twarz to moze byc nie milo....ale tak pozatym to podobno jest good:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

kanarek dla mnie na maila czy tutaj jak wolisz mozesz wyslac zagraniczne opinie o tych kremach albo badania jakies jak cos takiego posiadasz bo na sfd juz chyba wszystko o nich czytalem... <<<Champions are Made Not Born>>>

> Po np. 1 godzinie musze zrobic przerwe i odpoczac, bo miesnie ud > strasznie nawalaja. chcialbym moc pojezdzic jeszcze te kilkanaście > minut wiecej Pytales o to w dziale "rower"?

> Nie, bo pytanie bardziej sie tyczy sterydów/dopingu. > Poza tym nie chodzi mi tylko o rower, a o wiele innych dyscyplin > 'aerobowych,' Jak lapiesz zakwasy to moze problem raczej anaerobowy a nie aerobowy. Jestes pewien ze wyczerpales mozliwosci zmian kadencji i przelozenia?

> Cwicze regularnie, 4 razy w tygodiu na rowerze po 3h, 2 razy akrobatyka > po 2h, bieganie 6 razy w tygodniu 30 minut rano, kickbox 2 razy w > tygodniu po 1.5 godziny. No i czego oczekujesz oklaskow? Ilosc nie oznacza jakosc. Pytam jaki stosujesz trening do ksztaltowania wytrzymalosci aerobowej i anearobowej? A ty odpowiadasz [...]

piro zawsze przed snem, jezeli chodzi o ZMA to mozesz brac razem z porcja piro przed snem, napewno sie nie gryza, a bardziej pomagaja TT 2xdziennie rano po sniadaniu oraz po kolacji 3 tyg. bierzesz, tydzien przerwy, pozniej znowu 3 tyg. Jak masz mniej niz 21 lat podaruj sobie TT Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

to jezeli robi mase to wywali niech hmb i piro a kupi mono do tego carbo i jak ma akse to taurynke i citro...i ma super zestawik... <<<Champions are Made Not Born>>>

5g mono sytyknie jezeli bedziesz mial te piro albo citro...wtedy mono tylko po treningu ok.5g...hmb nie kupuj a zamiast niego zainwestuj w glutaminke albo bcaa... <<<Champions are Made Not Born>>>

Dorian na uwzam ze hmb jest dobre ale w wiekszych dawkach a to juz jest troche nieoplacalne temu lepiej wybrac bcaa albo glute... <<<Champions are Made Not Born>>>

wiec troche juz wiemy o Tobie Polecam Ci najpierw cykl na kreatynkach a pozniej na TT, ZMA ew. ALC co wazne wszystko to co Ci wymienilem to suple, a one maja prawo zadzialac tylko i wylacznie jezeli bedziesz dostarczal odpowiednia ilosc skladnikow pokarmowych, wylicz sobie czy tak jest, jak nie to wspomoz sie odpowiednia odzywka w zaleznosci co Ci [...]

ja bralem wszystko razem i nie widze tutaj zadnego problemu...jeszcze nawet nie wiemy ile tt bedzie mial bo jakw iecej to moze brac z kretka i ciagnac jeszcze po niej zeby sila dalej szla bo jak wiemy czesto po kretce sila jeszcze idzie jak skonczymy cykl... <<<Champions are Made Not Born>>>

wiem ze masz tt sana i masz za malo temu chcesz brac 3 tyg. tak??? ale lepiej dokup tt np. olimpu i ciagnij dluzszy cykl tt bez przerwy bo 3 tyg. to za malo to nie ph ze mozesz brac pare tyg. poziej przerwa i tt itd itd... <<<Champions are Made Not Born>>>

Dieta wyglada super, tylko sie jej trzymaj :) (jedyny maly problem to troche duzo wegli w drugiej polowie dnia). Silka >> aeroby. Jesli masz z czegos rezygnowac z uwagi na brak czasu to zrezygnuj z aerobow. Na silce mozesz dac jakis trening z krotkimi przerwami i zlozonymi cwiczeniami, takie treningi sa najlepsze przy redukcji. Duzo Ci nie [...]

no to juz sie uzalezniłes jak piszesz jeszcze kupujesz kolejne opakowanie? odstaw od razu! i zadbaj o diete! jak mozesz brać ur 5 miesiecy i dalej chcesz chunąć? zła DIETA .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

no to zmieniaj avatara i już .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<