GT

dziekuje za odpowiedz :) dobrze sie sklada ze tajlandia bo mamuska myslala o niej :) z egiptu to nie mialem zadnego problemu z wiezieniem, wszystko w bagazu ktory szedl do luku, teraz zaluje ze nie wzielem wiecej :) ale zawsze mozna wiecej <HAHA> Zmieniony przez - DamianJAR w dniu 2008-04-04 23:46:00

czytałem tammto ale Wydaje MI sie mało ciEkawe:) staż no mało 6 miesięcy a waga 82.. ..zmierzylm bym bicepsa ale jakos nie wiem jak:D..bo chce objac wierzcholek gornej czesci ramienia i wierzcholdek dolnej czesci jak to zrobi to ....wydaje sie ze to to cos do mierzenia jest pod ukosem i wychodzi ramionko 38 cm...a jak na prosto obejmujac [...]

To da mi ktos jakies rady do odbloku? wszystkie rady mile widziane. Ciagnac wino do 10tyg a pozniej sie odblokowac>?

firma ta nie zbiera pochlebnych opinii jeśli liczysz się z groszem to kupuj vitala -> jakość za rozsądną cenę

"Większość ludzi sprzedających porady to laicy, którzy znaleźli sposób na zarabianie KASY przez Internet.... Ciekaw jestem ilu z nich miało choć raz do czynienia z siłownią czy stosowaniem diety? <wystarczy przejrzeć co sprzedają oprócz swoich porad i swoich poradników- często mydło i powidło> " Cytuję słowa ich własne. A zarazem [...]

polecam activitę: przystępna cena, jakoś na poziomie vitalmaxa, nutrendu, silirixa, bolida, itd.... <produkty ze średniej półki> , a do tego polska firma. Jak dla mnie wybór oczywisty.

już odpowiadam <między innymi>: ABB Now Foods Weider Sci Fit San

powiem tyle ---> masz soga

No nie wiem. Co to będzie. Może ułozysz 2 plany FBW A i B. Nie wiem jaki masz staż, jaki jest twój cel. Cięzko jest coś napisac. Pozdrawiam. EDIT: Hah, dokładnie jarosz. Długo odpisywałem, bo otworzyłem okno odwpowiedzi, zminimalizowałem i zapomniałem odpisać. ;> Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2009-11-13 23:11:11

flex krzykacz i malaki --> SOGI

heheh widze ze sie przylozyles do planu <lol>.jak mamy ci to sprawdzic jak nawet niemozna zrozumiec o jakie cwiczenie chodzi,np biceps 3x10

ehhhh kur=wa big kiedys przeczytalo to ---------> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73999 i cos bylo ze ester jakis jest potrzebny i stezenie. Kufa chcialem blysnac a sie tu taki wtraca

daj tu tego kumpla to se z nim pogadam> Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

najpierw wypelnij ten profil klubowy. Napewno nie mete bo to tylko Big moze robic Nie widzisz jak sie wkurzyl jak ktos sciaga jego pomysly Zazwyczaj po cyklu bierze sie cos na odblokowanie np. ClOsTiLbEgYt lub /\//_\//-\Dex (NoLvAdEx) Ale ty i tak tego nie czaisz Pytasz sie o niewiadomo co a na koniec wkurzasz Biga ............... A to juz zaraz [...]

Nie rozumiesz Nie interesuje mnie ile strzalow sobie robisz bo to nic nie znaczy. Musisz rozroznic dwie rzeczy objetosc (np. 1ml -- tzw. strzal) i stezenie =====> jest to ilosc mg substancji na okreslona objetosc (mg/1ml) Twoj strzal deki to moze byc : 25,50,100,200mg/ml a testy : 25,50,100,250mg/ml Stezenie zalezy tez od okresu poltrwania [...]

...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

progresja hm... a co to :> a co do lydek to mam zamiar je w domu cwiczyc np. przysiady a pod srodstopiem ksiazka jakas:D podobno to daje cosik :D dzieki za porade z klatka i plecami

Czy to juz przesada?;->

http://www.sfd.pl/temat131679/ zajżyj czasem do archiwum lub skorzystaj z wyszukiwarki < http://www.sfd.pl/search.asp >

Moja gratulacje, zacząłeś ćwiczyć w wieku 12 lat <brawo> Weź lepiej się za redukcję.