GT

Chłopaki jestem kibolem...Chce miec mase(byc duzym i ciezkim) i miec strzała...po to cwicze...<urwanie głowy>

Za to magnum ma chyba lepsze przerzutki z tego co sie doczytaem.Mam racje??Alivio>acera ??No i ten magnum chyba jednak ładniejszy:).Jeszcze mam kilka dni na dokładne zastanowienie (wypłata za kilka dni xD).

no a czemu by nie klikasz prawym i zapisz element docelowy jako :)))) <LOL>:D ..::pOzDrAwIaM::..

Polecam kolego temat: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Widać, ze pod kątem teorii musisz się jeszcze wiele nauczyć, a bez teorii w życiu ani rusz ;>

apokalipsa -> myslalem nad czacholamaczami tyle ze podchwytem (mocniej dostaje glowa boczna) i jako drugie wlasnie nie wiem, proponujesz wyciag i lokcie szeroko? i jaki drazek do tego, prosty? lapac na szerokosc barkow i lokcie na boki? a moze linki i odciagac na boki? rzuccie okiem na lape, glowa boczna strasznie odstaje

Co do apetytu to ja tez zawsze po solidnym plywaniu jestem glodny jak wilk :) chociaz plywacy, ktorzy trenuja 2x dziennie maja nieraz bardzo odtluszczone sylwetki. Uwazam ze plywanie pomaga fajnie rozbudowac sylwetke jak i ja wyrzezbic ;>

Sonbaty,Bulmastif,Zwierz Pozdrawiam Kilop < Doradca w dziale Trening >

racja, tak jak napisal <kopt> przede wszystkim... a poza tym gdyby 99% uzytkownikow napisalo Ci ze jestes za stary/zbyt zgrzybialy/jest to bez sensu, tym samym odradzajac zapisanie sie na sekcje boksu/mt/czegokolwiek... posluchalbys ich zdania, nie sprobowal? btw ja dla przykladu majac 24 na karku zapisalem sie na mt i zaluje jedynie tego ze [...]

melessio Nie podlizuj się<zart> A tak serio to dobrze gadasz... "Tego co w sercu nikt nie jest w stanie stłamsić"

Mocny275 Ankieta jest stara <lol2>wiec wiesz omki dużo nie wziełem wiec spasuj bo widze nie którzy zanim troszkę ciężej pomyślą to wolą napisać coś głupiego ;]

nazwanynie najlepsze i bazowe srodki zazwyczaj chodzaw miare orginalne po Polsce. testosterony, metka i winstrol rzadko sa podrabiane. przy dobrym jedzeinu, teningumozna z nich wyciagnc o wiele wiecej niz nam sie wydaje. ph \? co to wogole jest, kiedy wchodze w jakis temat i pytam czy chlopak wie co jest w srodku, czy zna su to posadzaja mnie [...]

to pokaz te nogi;->, ogolnie calkiem ladnie

przed poszczegolnymi elementami w gimnastyce na zaliczenie zawsze sa jakies latwiejsze elementy przygotowawcze przeciez? <wiem z autopsji> takze od tego tez chyba powinienes zaczac, no i tak jak powiedziala oska. pozatym nie mozesz zapytac sie prowadzacego czy swojego "prywatnego trenera"?

surowe - słabo przyswajalne ---> nie polecam Zmieniony przez - faZe w dniu 2008-03-08 11:20:08

surowe - słabo przyswajalne ---> nie polecam Ja nie widzę tutaj żadnej analogii - niby dlaczego jajko np. sadzone miałoby być lepiej przyswajalne od surowego?

Jaką markę w takim razie polecacie? Master - Sport coś od nich: --> http://fitbay.pl/103_master--sport To się tylko wydaje, że za 10 tysi tak łatwo coś złożyć... Człowiek jak popatrzy na ceny profesjonalnego sprzętu to maks 3 maszyny i 10 tysi osiągnięte, a trzeba kupić jeszcze bieżnię, ławki, obciążenia, gryfy, modlitewniki, suwnica też by się [...]

bic jakie Cie rozbrajaja? ;-> jednak chyba zrezygnuje z tych aminokwasow skoro mowicie ze nie ten poiom blanciorr to zayebiscie Ci masy poszlo jak na jablczanie. Nie chce kupowac gainera zeby mnie nie zalalo i tak juz troche tluszczyku sie zrobilo na brzuchu Wiec jak myslicie trec cm3 360 kaps + wpc ostrowia 1,8kg + witaminy olimpa ktore [...]

a tak... @->priv

troll ale autor postu pytal czy wiemy ile kalorii jest w gramie tluszczu a nie prosil o wyklad;PP P>

W lustrze wygląda dużo lepiej :( Jakiś biedny aparat <lol>