GT

no naprawde bu , nie dosc ze test twoj jest chyba obecnie jednym z najlepszych <jesli nie najlepszym> to efekty tez super , az sie wczoraj skusilem zeby sobie to twoje burito/kebab zrobic :D

MłodyGda też miałem tak robić jak piszesz i w zasadzie byłem pewien ze tak zrobie, ale muszę przemyśleć jeszcze i chyba zrobię najpierw lekko masę a dopiero potem uderzę z redukcją na diecie CKD a może Ultimate diet 2.0 bo teraz bym nie dął rady ich stosować ale tak od połowy września już bez problemu mógłbym z którąś z tych diet uderzyć pare [...]

BU : zdecydowanie najlepszy test w trakcie jego trwania jaki był na forum , miło było zaglądać , efekty też świetne <choc sylwetka nadal wymaga pracy , ale jestes o duzy krok do przodu> , jedyne co mozna zarzucic , to moim zdaniem troche zaduze zdjecia , i czasem wrecz za duzo zdjec ;] , ale to tylko moja opinia ;] , pozdrawiam i gratuluje [...]

góra-forte => PROSZĘ PONOWNIE O UWAŻNE CZYTANIE NABORÓW!!!! "Zaznaczam , że do tego testu zgłaszać mogą się tylko osoby mające >19 lat"

ok, dzieki za odpowiedz. >pamietaj zeby byl dzien przerwy miedzy treningami ale powiedz mi teraz jak mam sie do tego ustosunkowac. cytuje atlas cwiczen: "Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu." jak mam cwiczyc 6 razy w tygodniu [...]

<!!!!!> *****NA ZAPASY MOŻESZ PRZYJŚĆ W DOWOLNYM WIEKU***** <!!!!!> tak oczywiście jest w większości klubów siema wam forumowicze. Zapasy to nie mechaniczna praca - to SZTUKA

Majma a to Ty nie wiesz co moze być w chlebie( >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

poczytaj... post Kaina o odzywianiu ---> http://www.sfd.pl/temat50408/ post Nortona o robieniu masy ---> http://www.sfd.pl/temat39176/ post Qazara o tluszczach ---> http://www.sfd.pl/temat164189/ jak przez to przebrniesz to powinienes juz mniej wiecej wiedziec co i jak

clenbuterol bierz od 1 tabletki i w kazdy nast. dzien zwiekszaj co jedna az dojdziesz do 5(zlwaszcza ile wazy kolega) i wtedy jedziesz na 5 przez 4-5 tyg.(na poacztku sa niemile efekty,bole glowy itp. sprawy) ale wielu chwali sobie ten srodek i przy diecie i aerobach napewno zrobi krae na brzuszku <<<Champions are Made Not [...]

tzn ruzmiem Cie i Cie nie potepiam :> sam tak cwicze :> barki+nogi chodz nogi powinny byc pierwsze... to ten gosciu tak do mnie powiedzial :> NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

<no_jak_nie> <oczy_umyj>

Ulubiony kolor i dlaczego? czarny,bo tak. ---> Najprzystojniejszy mezczyzna i czemu artlite? ---> :*

niwix a ja właśnie miałam się spytać co Ty w domu robisz <więc czego nie robisz w harlemie> :*:*:* <też_przytula >

wiedziałem ze mnei nikt nei pokocha <płacze> <idzie_w_kąt>

A tak w ogole to czesc Marta <oczko> <podjarany>

Martunia, my tez ogladamy Area Eleven... Teraz chce cos Art napisac, wioec daje mu swoja klawiature... ...cze! Tu ja <yuppi> Juz mamy plany co robic I w ogole juz nie ma odwrotu O tym juz za tydzien w strefie 11 <BUZI>

Ooooooooooooooooooo kurva Xyś sie na moje loze 2x2m polozyl i usnal ja ******el jak ja go zdejme Niuniu no czemu Cie nie ma na dżi dżi? <płacze> <tęskni> Buzi :*:*:*****************

fak. nie nie nie. dobre. SOG HEJ HEK HEJ hitler to gej teraz w gacie lej <daje supa sugestie> <sugestie jak bestie>

dobra dobra,ale jak mojej szalonej mamie przejdzie jutro pomysł "odłącze Ci neta to wezmiesz sie za nauke i przestaniesz walić na nas z dupy" <a na bank przejdzie>,to dalej bede spamować może troche mniej,ale bede :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:* <a nie wiem do kogo tam >

<ups> <zaciera rece bedzie banik na inso>