GT

Po Jakim stażu treningowym powinno sie ja zażywac?? Czy daje pożądane efekty?? rofl masz wogule diete ? gainer to jej uzupelnienie ... Czy daje pożądane efekty?? jak bez diety to nie za pozadne podstawa jest dieta idz ja uloz a gainerem najwyzej uzupelnisz -> dzial odzywianie

ja bym kupił pare filmow około 20 :D wiec troche zarobisz :> ps powiedz czy kick boxingu mozna sie nauczyc z filmow ? i co to jest te BJJ ? chcialbym umiec radzic se w walgach :) z rywalami :D

admin-sfd -> napsiales, ze dobre po lagodnych cyklach wiec pytam z ciekawosci? po jakich cyklach? np. po cyklu z uzyciem metki, mala ilosc tabsow?

xplode <yes>

Rozpoznanie:L. wysłanych artykułów 49 L. przecz. artykułów 124 N00B Terapia: http://www.sfd.pl/forum-114/ THX<kłania się>

Hej, Mam 20 lat co do kondycji to uzwazam ze mam b.dobra :> trenowalem kolarstwo gorskie przez 3 lata teraz jedze rekreacyjnie rowniez po gorach. 5 lat tae-kwon-do 2 lata krav maga od jakis 2 miesiecy na silownie chodze ;) waga 71/2 kg wzrost 179 cm

za 100 zl kupisz 2x 1kg Hi Tec Protein 80, bialko ktore cenie sobie za smak <mniam>, rozpuszczalnosc itp ale i za sklad, zawiera duzo witamin, BCAA, Glutamine itp. a to bialko co wyzej podales ma 14g/100g czystego bialka, gdy typowe bialka maja ok. 80g/100g

ne ma tego abb nigdzie nie rób ludziom smaku Martainn whey pro od interactive jadles? to tez ok100/>2kg Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-02-17 09:59:50

lol X100 przecież nawet sogów dawać nie możesz ps jeszcze cie nie zabiło? <hahaha>

Nie bo wtedy byłby art na pare stron <cwaniak2> x2 :D Pozdrawiam panowie ;]

<yes>

Sławomir Ambroziak pisał, że kreatyna jest pożywką dla drobnoustrojów -> stąd częste przeziebiania podczas brania krety.

carbo to glownie ww. ww to podstawowe zrodlo energi w organizmie. proponuje spozywac je tylko po treningu w ilosci okolo 0,8-1g na kg masy ciala... p.s. chyba troche za wczesnie wziales sie za suplementy... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

anglia, no pewnie by na policje zadzwonił... Ile masz lat>

eh. akis ty szybki!! nie zdazylam edytowac <chlip> mialo byc: qazar wszechmocno-wszechwiedzacy

Z tych dwoch co wymieniles to zdecydowanie SWG 4000 Olimp --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

chcesz wsypać kretkę do mleka z kakałem??:D:D:D <brawo> kapsy są po to żeby łykać to po pierwsze a po drugie to kreatyny z mlekiem łączyć nie można!!

ANkieta. Siła-->http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284

no to glownym czy jedynym? > bo to sie troche wyklucza. co tam jest jeszcze oprocz bialka? w jakim procencie sie wchlania? rozumiem ze to jest tylko taki dodatek do diety, do posilkow ubogich w bialko Zmieniony przez - blazej1901 w dniu 2004-03-15 17:20:01

wyszukiwarka --> wpisz szczęka , szczęki , szczęka bokserska itep to co znajdziez powinno wystaczryć http://www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - niwix w dniu 2004-12-26 12:42:28