GT

skóra po opalaniu zawsze jest ciemniejsza,nawet jak wyjdziesz na godzinkę-dwie i widzisz efekty to one bedą ale tak jak mówi Malutka,do ocenienia następnego dnia,jak skóra "dojdzie do siebie" sukcesem jest równomierne utrwalenie w sensie opalanie się np codziennie w granicach jakiegoś tam czasu,jeden raz nie załatwi sprawy ZRESZTą [...]

Cykl cos takiego 1-10 tyd susta 500mg na koniec 5 tygodni na winku 30mg ED Ile dac nolvy na dawke uderzeniowa ? :>

Arkadia Kalisz www.welnateam.pl -> wejdz zobacz. Boks, MT i TKD potrenujesz na pewno. pzdr

uparłeś się na suple; myślisz że dzięki nimi biędziesz kozakiem; trening i odzywianie to podstawa; poćwicz troche i wróć tutaj; chociaz rozumiem Twój pęd do zdobycia masy, jest to jak najbardziej zrozumiałe; z suplementów polecam Tobie odzywki węglowodanowo-białkowe <bilans na + to podstawa; chociaż nie można przesadzać>

<boi sie> no zobaczymy... ja w sumie mam naturalnie niskie cisnienie wiec ciezko mi tak wysoko wysrubowac...

a ja szoszonowi: 'wez go do buzi bo za chwile sie pobrudzisz, wez go do buzi wez... do buzi... ol je <solo na okarynie>'

najdluzej utrzymuje sie we wlosach u nas robili badania na podstawie wlosw do pol roku chyba <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

Dziekuję wszystkim za odzew, zaraz wezmę się za ułożenie diety, ale najpierw, pokazę wam mój trening w ciągu tygodnia. Pn, Śr, PT siłownia zawsze zaczynam o 7.00 (praca) Plan treningowy, ułożony przez trenera, wygląda tak: 1.Cardio ->40 min 2. Klatka 4 x 20 3. Plecy 3 x 20 4. Barki 3 x 15 5. Nogi 3 x 15 6. Lędźwie 3 x 20 7. Dwa ćwiczenia - [...]

w sumie dobry pomysl... <zapisuje sie na kurs photoshopa >

hopkinsa wszyscy biora na przetrzymanie, bo walka z gosciem to pewna przegrana :> jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

no ja od jakis trzech tygodni stosuje te zabojcza metode treningowa dzisiaj przerwa, bo juz nie mam sily wiecej jarac i pic ;> jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

nie w sopocie darek lubi byc raz tu raz tam widocznie :> jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

ty no ja tam jade biegac a nie chodzic :> jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

Sądzisz, ze powinienem przytyć jeszcze?? <wow> Na klatkę cisnę max 110kg na bica 50kg itd. takze sadze ze sily mam sporo ...

Oplaca sie pic dodatkowo wode ?? :> Czy tylko tak o jakos to powiedziane bylo... Bo nie wiedzialem ze jak sie wypije wiecej niz jest zwykle zapotrzebowanie to sie wiecej wchlonie...

Hmm drążek od keltona to koszt 60zł więc wolę kupić i mieć 8 czy tam 6 uchwytów. jak jeden łamany wystarczy to który wziąść ? :>

OXYTONE wyciąg 190zł krążki 100zł wysyłka 50zł aa jakiś rabacik ? dla użytkownika forum ? :>

OXYTONE czyli z 340 zł rabatu bd miał jakieś 23/24 żł przy 7% ? :> jeżeli tak to jestem chętny ale poczekam jeszcze na kogoś z keltona odnośnie sprzętu od nich jeżeli nikt się nie odezwię bd musiał dobrać coś od was. Pozdrawiam ;)

Kulturystyka w tym wieku na 100 % nie jest dla ciebie. Zajmij się piłką , rowerkiem , bieganiem , ćwicz na WF> Jak bd miał 16 lat wpadnij.

I tak wyszło wieśniacko -> "zdiencia" co do oceny sylwetki nawet ładnie to wygląda. Pozdrawiam Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2008-01-05 20:11:47