GT

WOW swietnie ale ja mam cos lepszego ... Na wyspach jest promocja ostatnio sie zalapalem<szok> Torba+rekawice+PAS+koszulka+szejker za 19,99Ł :) I co wy na to?

[...] itd. tego raczej nie kupisz od razu z rowerem, więc będziesz musiał to dokupić. Osobiście polecam modele z bardziej górskich: -Kross Hexagon V6 1000 zł -jakiegoś Arkusika -GT Agressor 1000 zł z bardziej trekkingowych: -kross crow fitness 1000 zł -i jakiś trekkingowy Author ale modelu nie pamiętam A tak od siebie to polecam Krossy z serii level [...]

Magnum 5000 to ściema. To się nadaje co najwyżej do picia przed treningiem, bo ma trochę kreatyny i kalorie, ale jako odżywka bazowa na masę to sie nie nadaje. Moim zdaniem najlepsza jest PROFI WHEY MASS OLIMPU>

"oj tak i tak sie znowu przejedziemy jak zawsze będą wielkie nadzieje"--->zauważyłem że teraz to nawet sobie kibice nadziei nie robią,większość oficjalnie mówi że z grupy nie wyszliśmy,co najlepsze na forach już sie bawią w typowanie ile nam strzelą bramek w danym meczu Ogólnie rzecz biorąc Janas dla mnie jest nikim,pogardził Dudkiem [...]

wiadomo cos juz co z tym clubem kinetic? Qrcze "zwiedzalem" juz body perfect przez kilka miesiecy ale ceny podniesli ... teraz chodze do sylwetki, ceny w sumie podobne, nieco tansze, fajnie to tam zrobione jest ale atmosferka nie ta... mam nadzieje ze w tym kinetc dadza ceny nie wyzsze przynajmniej od sylwetki i ze bedzie ogolnie [...]

nie chce sie dodac --> http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/7e22d17665fe1fb3.html

na co to ?? mozesz wrzucic visolvit <mniam >

"Jak ładnie poprosisz to ułożą Ci indywidualny trening" Neal, a może Ty wiesz conieco o treningach? Zrobię swój temat w dziale treningu. "Jeżeli wszystkie inne partie ładnie rosną poza bicepsem .. to po brac sie za standardowy doping .. proponuje strzały syntholu w bica" Doskonały pomysł Bezel20! ... Żartowałem. Już sie [...]

trzebabylo poczekac jelen ash ja wystawilem moje nokie z reszta ja uwazam ze takie tranzakcje lepiej finalizowac przez allegro, tam masz ubezpieczenie ....... i sa pewne formalnosci ktore w jakis sposob chociash troche ogranizaja mozliwosc wałka, z reszta solidny sprzedawca sam by ci to zaproponował, bo leży to również w jego interesie, a [...]

nie odpowiadasz na moje i chudzio pytania Ad. 1 Podaj gramaturgie jedzenia - dla przykładu Orzechy - 20 g Ad. 2 Pytam o ten podwieczorek bo zaraz po treningu musisz uzupełnić białko i węglowodany - zaraz po treningu banan później żarcie (max> 30 min. po treningu) które opisałeś z tymże dołącz jakieś białko Ad. 3 Dodaj posiłek przed snem, post [...]

bartek895 -> jesli bez wzrostu wagi to cm3...moglbys probowac orotine itp ale jablczan wychodzi najlepiej cenowo z tych "niezalewajacych"

bartek895 -> watpie, mysle ze sobie zartuje z Ciebie... ech

Viren, generalnie to zawsze mnie uczono tric -> bic bo tric ma 3 glowy a bic 2

Wy na poważnie? Energy Cake i szczególnie nut to nut to juz w tej chwili topowe produkty tej firmy, w Polsce sprzedały się tak szybko po 1 partii, że ludzie dzwonili i się denerwowali , że się pokończyły i ich nie było aż do kolejnych dostaw towaru z Niemiec Ciastka są mega pyszne, oparte w całości na płatkach owsianych - chyba nie trzeba [...]

Masz zamiar kserować wszystkie strony? :) , jeśli tak to wklej na stronki takie jak imageshack itp . i potem linki wklej. Możesz też przepisać <rotfl>

a na poważnie to jak uważacie mili drodzy czytelnicy i użytkownicy forum ze intynsywnymi treningami na czczo poprawicie wygląd bardzo znacząco i wszystko będzie okej to ===> nie mówie tutaj ludziach otyłych do których wy IMO na 99,9% nie nalezycie u których każda forma wysiłku jest dobra

panno klaudi jestem w pani wieku i wiem co mówie też kiedyś błądziłem bieganiem na czczo i jedyne co osiągnełem to naprawde gorsza sylwetka , popalone mięsnie , złe samopoczucie , ból przy treningu itp itd ogólnie masakra , to wszystko w dłuższym przedziale czasowym , na początku było okej i myślałem że zawsze będzie podstawa ==> trneing [...]

do BruceKK: nie powinno się zaczynać ćwiczeń wielkich mistrzów gdy zna sie tylko podstawy!. Są w nich techniki których uczeń nie rozumie, gdy nie uczył sie wcześniej wprowadzenia. wielcy mistrzowie jak leung ting czy oyama ttremyja pewnie rożne zaawansowane formy ,ktore pochłaniają wiele godzin dziennie. ale najważniejsze co trzeba wziąć pod uagę [...]

osobiscie bie plywam - malo czasu i szkoda PLN`ow wole silke czy ksztaltuje mienie ? moze i ksztaltuje ale nie w takim stopniu jak silownia plywanie jest za to bardzo dobrym treningiem aerobowym VERITAS -> conner <- EAQUITAS

polemizowalbym czy ci "wszyscy plywacy startujacy w zawodach" nie chodza na silownie VERITAS -> conner <- EAQUITAS