GT

po 1kg => 4kg nie zrozum mnie źle, ale fizycznie rzecz biorąc to niemożliwe :)

Uda, pośladki IMO -> http://www.spotinjections.com/index3.htm

na zdjeciach moze byc nie widac - możliwe że buzuja w Tobie estrogeny (w mlodym wieku gospodarka hormonalna nie jest taka jaka trzeba) i tluszczyk bardziej odklada Ci sie w okolicy ud i pupencji - jak u kobiet <yes> jak z twardością miesni? mieki jestes? tez tak mialem i w pewnym sensie nadal mam jednak duzo cwicze i troche zeszlo choc [...]

Było już sporo tematów na ten temat można użyć wyszukiwarki i znaleźć co trzeba jakieś rady użytkowników. Patrz: http://www.sfd.pl/Pomocy_%C5%9Brodek_klaty-t425487.html http://www.sfd.pl/zalezy_mi_aby_wyrobic_srodek_klaty-t433043.html http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenie_na_%C5%9Brodek_i_g%C3%B3re_klatki-t477764.html [...]

Ja dla pana o takich warunkach proponowałbym koszykówke :) hehe ale na serio to na takie warunki to tylko raczej stujka --->pozdrawiam

no co nooo <wstydnis>

Tak jak napisal <b>rush comes</b< jedz z dodatnim bilansem kalorycznym , trenuj nadal .Miesnie urosna ale fatu tez troche przyjdzie . A nastepnie je sobie wyrzezbisz ; )

XeRoN90 ->

dzieki bardzo za rady sogi dam tym ktorym wejdzie <LOL> postaram sie dac wysztskim dzieki za rady w pniedizalek cisne do lekarza obadam co ejst dokladnie Pozdrawiam :)

od Afenis masz juz pewnego Soga i całusa ale ja Ci dam tylko Soga -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne [...]

ko widze ze 4 osoby maja abona no to zrzucie sie dla mnie na speca w dziala bo mi 3 brakuja czesc Słodkara tak ma byc! -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie [...]

Dziecinka oddaje boś jeszcze lepsza gosciówa -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

No baaaa ale Bold brzmi lepiej,tak sie im kojazy... -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

no niech Ci bedzie -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA [...]

mógłbym ale Twoj Sog nie wszedł sprawdziłem w archiwom Sogow a tak serio to chyba przy takiej dziecine moge sie zapomniec co? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego [...]

to tylko bold moze -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA [...]

dziecinka w jakim dziale jeszcze siedzisz to dam Ci drugiego p.s. ale sie post rozkreca dawaj foty z tupakiem (do sciemy) to sobie zrobimy kolejnego spam posta -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej [...]

wally0 zmien avatara -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]

w tym wieku polecam jeszcze tylko trening z wykorzystaniem wlasnego ciezaru ciala... dlatego ewentualnie ---> trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

Jeśli chodzi o afc, to koszt miesięczny wynosi obecnie 100zł, dla do jezdnych 80zł(czyli dla Ciebie). Nie jestem członkiem klubu, ale wiem z pewnego >źródła< Pozdro