GT

idz na dobra rehabilitacje, po zszyciu lakotki musisz na poczatku odciazac noge takze kule do 6 tyg po operacji chyba. Nie oznacza to ze nie mozesz cwiczyc! Wrecz powinnas, ale lepiej zeby poprowadzil Cie ktos kto ma pojecie. Najlepiej jakas rehabilitacja ktora zajmuje sie sportowcami. Idz cwiczyc jak najszybciej -> im lepiej wycwiczysz teraz [...]

Co dzien, czy nie co dzien - mniejsza o to - ale podciagnac sie 400 razy w 20 seriach -imponujace! Nie sciemniles?:>

A co chcesz nicka zmienić ? Mogę w tym pomóc. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

Nie wiem czy jak Ted zobaczy jego post w dopingu to nie pomoże mu nicka zmienić Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

skłonności do tycia mam, ale tylko jak duzo żre i siedze na dupie swiete slowa !! powinno sie dac jako motto polowy (tej wiekszej :D) postow w odzywianiu !! czy > mono czy mono plus dextorza odpowiedz brzmi zalezy od diety bo wiecej mono - po wysyceniu - niz 3-5 gr dziennie to i tak starta kasy :D

Mis00 a powiedzmi ze tak ci odpowiem jak powstaje tluszcz?? Bo jesli twierdzisz ze jak wezne 40g glukozy z kreta i mniezatlusci ,to ja zrobie tak -->

a dlaczego nie ??:d jesli jest zdrowy i nie obawia sie o utrate zdrowia :D natomiast nie ma to bezposredniego przeloznia na efekty moze w dluzszym czasie gdy juz zdobedziesz odpornosc insulinowa :D zdrowia zycze :D ale w tym celu lepiej jest ograniczyc w ogle ilsoc ww :D a wtedy to juz naprawde roznica -> 0 :D w moim odczuciu jednyna roznica [...]

fukinhot -> wlasnie o pompe mi chodzilo, wiele osob mysli ze to powinno zostac na stale czy cos

Tylko nie popajcie w skrajnosc. Ona ma 13 lat-->w takim wieku organizm sie ciagl rozwija, wiec potrzebuje jedzenia. Slodycze tez mozna sobie pozwolic raz na jakis czas. Nie rozumiem, skad sie wzielo przekonanie ze chude jest ok? Szczerze powiedziawszy jestem zwolennikiem nieco "okazalszych" dziewczyn, ale nie przesadnie

jeden z winnerow tegorocznych debiutow zarl BD met i win i cieszyl miche=> tow ok.

"no ja raczej jej nie przetestuję..:( przez to całe tstowanie innych środków poblokowałem się jak hooj i juz nic z ogólno dostępnych środków mnie nie ruszy:( " jak to :> ??

ehhe sog sie nalezy wcale nie glupi pomysl --->

a dzial "porady medyczne"... nie ujawnia czasem stanu zdrowia? jesli mialbym sie przyczepic to tylko do tego ,profil nie wskazuje o stanie zdrowia lecz o wynikach , zawodnikom kulturystycznym tez zabraniaja podac swych wymiarow>? sic!

Artlite pewnie dopiero co wstales i pewnie niedoczytales napisalem ze niepodali dokladnie bo dla mnie dokladny wynik to na 913, 1688, 2222 a nie >1600, wiecej od 1600 moze to byc 1601, 1602! gdz no tak szkoda ale niemyslalem ze bede wogole robil te badanka a zrobilem bo zauwazylem pewne zmiany a mianowicie min. moj dzi aj dzo niestal na [...]

tak czy siak biorac pod uwage ze przeszedlej juz pare cykli i to ze twoj naturalny testosteron po 1,5tyg. powinien sie juz chodzby troche przyblokowac wynik >1600 oznacza ze twoj prop to prop

problem w tym ze chce wiecej brac na lawce a narazie powyzej 45 nie moge bo od 2lat sotosowalem zastade> np cwiczenie na lawece odnosilem do pozostalych czyli jak nie biore np. na bica powyzej 40 kg to na klate tez nie nakladalem dodatkowych krazkow ...

heh ... :) to jak ja np na bica biore ok 20 kg to opłaca mi się wogóle klatke robić ?? :D a co z tricem ??:D <lol>

///maximus88 ja to stosowalem od poczatku i mysle ze z dobrym skutkiem wszystko jednostajnie > a jezeli ktos chcialby stosowac ta zasade(ja ja tylko sprawdzalem chyba ze ktos inny jeszcze cos takiego wymyslil) juz majac staz rok to w sumie nie oplaca sie nadrabiac bica i czekac z kalata tak dlugo;)

tedo jak widac w planie nie mam na nadgarstki i przedramienia takich typowych;)// krzych na nadgarsetki z rownoczesnym udzialem udzielm miesni przedramieniowych jest takie:] > odkrec sobie z hantli wszystkie kolka z jednej strony a na 2 zostaw :D zlap i wachluj heh Zmieniony przez - lampa1211 w dniu 2006-02-23 12:55:40

ooo to chyba najbardziej mi odpowiada > i tak zrobie dzieki;)