GT

rozumiem ze ty jestes w srodku? w takim razie masz sie czym pochwalic sg ps98.4.1=>niedawno? Pozdrawiam Dezir -==PINGwin pOWERed==- Zmieniony przez - de^sire w dniu 2002-09-16 17:58:10

roberto55 czy Ty wiesz co Ty mowisz C. Ronaldo w Wiśle <lol>

odnawiam :) czy można liczyć na wsparcie również w zakresie zestawu ćwiczeń :> koleżanki i koledzy - przecież sport to nie tylko suplementacja ;)

ehh mowilem bez glupich komentarzy:> wiem ze a6w jest na rzezbe dlatego pytam czy bieganie i rowerek wystarcza na spalenie tluszczu. Prosze o czytanie ze zrozumieniem:)

peponent nie zapomnij dodac ze regularnie wwalisz tyskacze na miesien ppiwny <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

1)zamiast uczyć się wytrzymałości lepiej naucz się blokować => 2) nic na siłę, zawsze pamiętaj o ochraniaczach, a boleć będzie zawsze, taki urok tego sportu Nie wierz w bajki o "utwardzaniu", to naprawdę nic mądrego i nic dobrego Ci napewno nie przyniesie. A co do odporności na lowkasy, napewno po kilku pożądnych zebranych [...]

za ok.130-145 zł kup HMB z Olimpu Mega Capsy <300>, wystarczy na 100 dni :) 3g dziennie i tyle.

tu się chcesz radzić, a i tak wiesz swoje więc nic nie możemy Tobie doradzić bo to i tak nic nie da; czemu dalej na białku,aminkach nie jeździsz <ja wole autobusami jeździć albo samochodem :)>; jak masz kasę to stosuj noboostery.

dzieki wielkie<piwo>

kup lonsdale'a :>

poczytaj Staż treningowy na słowni : 2 ?? dwa co? dieta? brak o <lol> posiedź trochę na forum i poszukaj to znajdziesz...

Nie 14 szkalnek tylko jedną czwartą szkalnki :>

heheheheh jutro zdrowko oliwa macie jakis post moze opisujacy dobroczynne skutki oliwy z oliwek. i wlasciwie czym rozni sie ona od innych tluszczow <??>

> 1.Czy to jest dobry zestaw ćwiczeń?? (jeśli nie to co polecacie) http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm przejrzyj to i dorzuć podciaganie na drazku. 2.Co ile mam zwiększać ilość danego ćwiczenia i ilość serii?? caly czas o postepy walczyc trzeba, 3.Czy codzienne picie mleka pomoże?? nie zaszkodzi. duzo jedz

ok thx:>

waze 76 przy wzroscie 178 i to jest rozpiska na diete na rzezbe moze byc?;>

lapa mi wyglada na 33-34 co z tego nawet jesli masz 38??wyglada na mniej duzo co do wycisku to mozliwe bo mozesz miec dobrą genetyke do ciezarow ale sylwetka nic specjalnego POZDRO===>Wesołych Świąt

ja juz raczej wybrałem model, a tez szukałem: padło na --> http://www.braun.com/pl/male-grooming/trimmers/beard-trimmers/beard-trimmers-models.html podoba mi sie ze jest możliwosc scinania zarostu na bardzo krótko (0,5 mm) ale nie na gładko... o to mi chodziło. zdr.

Thx wszystkim za opinie !! :> Jakbyście jeszcze mogli po fotce podac jakis przykladowy plan trennigu to bym byl very happy :)) Zeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce ;)

Ej no co wy, ostatnio mało czasu mam i już tyle banów nie daję Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You