1000

1-10 prop 5-11 wino hcg od 10 tygodnia 1000 j.m. co 2 dni tak wybierz 5000 j.m. 2 dni po ost winie dajesz clomid do 3 tyg po 50 mg

[...] to niezdrowa dieta, ale zależało mi na szybkim spadku wagi i tłuszczu (7cm w pasie i 7cm w udzie). udało się i teraz zaczynam odzywiać się inaczej... na diecie je sie do 1000 kcal dziennie, teraz zwiększam zjadane kalorie powoli do 1800 (moje zapotrzebowanie to ok 2300) i tylu będę się trzymał cały czas ze względu na jakies 23% bf decyzja z [...]

[...] je), mam 15 lat, to moje rekordy: 130 pompek (naraz) ponad 1000 brzuszków (już mi się nie chciało) ok.300 przysiadów. Nikt nie musi mi wierzyć, ja wiem swoje, jak wierzycie to fajnie:) Jak ktoś chce trochę o tym pogadać i o czymś [...]

[...] Drążek - podchwytem idzie teraz maks 9 razy bez bujania czyli siłowo,nachwytem myśle że wyoram z 10 ale to dlatego że nachwytem trenowałem cały staż na siłowni. Bieg na 1000 m - trzeba będzie ćwiczyć na równi z drążkiem, biegam od 3 miesięcy, daję radę biegać juz 40-50 min kilka kilometrów stałym tempem, teraz trzeba będzie już wejść w [...]

[...] klatke i bol bedzie promieniowal wskazujac na pluca, a ze przy braniu oddechu miesnie beda sie ruszaly to i zaleznosc moze mylic przerobilem to z brzuchem przekroczylem 1000 spiec bez przerwy (juz nie pamietam ile ich tam dokladnie bylo) i ponadrywalem miesnie skosne i proste brzucha - efekt byl taki ze przy minimalnym ruchu tulowiem czulem [...]

FU jak zrobiłeś 1000 spięć w jednej serii to naprawde szacun

Jak zrobić taki most. Hcg 1000 jednostek co 3 dni będzie ok czy mało? provi rozumiem że 50 ed. 6 tygodni wystarczy by organizm odpoczął?

SPróbowałbym najpierw 1000 e2d, jak coś to podbije. I organizm na tym odpocznie mówicie?

[...] HCG(tak rozpisują) więc i ja tak chcę zrobić, tyle że z EPI. Tak więc od jutra chciałbym bić HCG. Pytanie ile? HCG które mam jest ze SHREE. Chyba tak średnio wiarygodne. 1000 jednostek dziennie, może 2500 co drugi dzień? Clom+Tamox zamierzam wrzuć w trzeci dzień po ostatnim HCG. Przykładowo ostatnie HCG daje w pon, a sermy w czwartek. I jak [...]

Wiem.. tylko tak czy siak, żeby zmniejszyć ilość białka 2g , ilość kalori spadnie gdzieś o 1000. Czy taka ilość białka to problem ( może od tego tyle syfów mi wy***ało wszędzie ) ?

Pamietaj że nie wykonujesz jedneko ćwiczenia dziennie tylko od 6 do 11 ćwiczeń razy ok 16 ser x 12 powt (+3 serie rozgrzewki) to dużo ponad 1000 machnieć :] PodstaWówk4 Rólezzzz :/ P0zdr0

Racja, sorry. Podniecony chodze hehehe Flex1976 jak sadzisz? Jak strzele chocisz z raz mala ilosc hcg np 500 albo 1000 zeby tylko pobudzic bardziej jadra w razie W to nie oslabie calego odbloku ? Czy jechac dalej tylko na Clomid i Tamox ?

Dałbym samo hCG 1000-1250iu eod, do tego jak najbardziej MK, plus provi pod rozwagę. Dieta na zero/z lekkim plusem. Badania robiłeś, wiesz co ma ulec poprawie?

Czy przetrwam?? Choćbym miała wyłuskać pestkę z całej dyni samym językiem, to trening podstawowy zaliczę. Co to, to na 1000% Ja tylko chcę mieć zorientowanie czasowe, jeśli chodzi o samą perspektywę ćwiczenia niektórych rzeczy. Ile średnio czasu musi minąć, żeby generalnie sprawna i regularnie ćwicząca osoba mogła przejść z lekkich sparringów do [...]

[...] podstawowego zapotrzebowania). Powinienneś chudnąć MAKSYMALNIE 1 kg na tydzień. Inaczej może wystąpić efekt jojo. Ja chudnę za szybko, teraz zwiększylem spożycie kcal. Na początku pierdyknąłem mega deficyt kaloryczny 1000 kcal. Potem zmniejszyłem do 600 kcal - dalej chudłem. W końcu mam deficyt 100-200 kcal. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

Warto inwestować w atlas do ćwiczeń? Mam wolny około 1000 złotych i pomyślałem, że brakuje mi atlasu wielofunkcyjnego, takiego jak w profesjonalnych siłowniach. Znalazłem na specialfitness.pl atlas GYMTOWER i zastanawiam się, czy w ogóle opłaca się coś takiego kupować. Mam już ławkę, sztangi i hantle, drążek do ściany, może zamiast atlasu lepiej [...]

Warto inwestować w atlas do ćwiczeń? Mam wolny około 1000 złotych i pomyślałem, że brakuje mi atlasu wielofunkcyjnego, takiego jak w profesjonalnych siłowniach. Znalazłem na specialfitness.pl atlas GYMTOWER i zastanawiam się, czy w ogóle opłaca się coś takiego kupować. Mam już ławkę, sztangi i hantle, drążek do ściany, może zamiast atlasu lepiej [...]

Chcesz schudnąć i dostarczasz do organizmu 2500 kcal dziennie? Trochę przy dużo jak na chęć zrzucenia wagi. Zamiast zwiększać radziłbym Ci zmniejszyć. Na początek nie drastycznie np. do 1800-2000. Ja dziennie krążę ok. 1000-1200 i głodu nie odczuwam w ogóle. Zmieniony przez - DarkAdi w dniu 2014-03-08 00:33:26

Nie no byle jacy bokserscy kelnerzy dają się obijać gorzej za 1000 euro, ja nie kumam tego

Fitness Authority - Omega 3-6-9 ActivLab DAA 1000 Trec Vitamin shop 100% Whey Protein Concentrate Universal Nutrition - Storm PURE BETA ALANINE